肝不好,一定要少吃这一肉,老中医:有助肝脏恢复!
"肥肉美味,但对肝脏来说却是一种负担。"老中医解释道。肥肉含有大量饱和脂肪,这些脂肪在体内代谢时需要肝脏付出更多的努力。长期大量食用肥肉,可能导致肝脏脂肪堆积,引发脂肪肝等问题。这位老中医的观点得到了现代医学研究的支持。根据《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示,高脂肪饮食与非酒精性脂肪肝病的发生率...
上海太安医院中医专家揭秘:“富贵包”成因与中医调理之道
由于人体生理颈椎向前突出,胸椎向后突出,交界处将形成骨性突起,当我们长期劳损或姿势不当,比如长期挑重物、长时间低头看手机、玩电脑等,以及不正确的坐站姿时,骨性突起附着的肌肉因紧张痉挛而肿胀、韧带增生钙化、脂肪堆积,也就形成了“富贵包”。从中医角度分析,颈后“富贵包”的位置正好是大椎穴,大椎穴为“诸阳之...
三伏天晒背火了,真能减肥吗?中医:良好饮食和运动习惯才是王道
长期保持坐立的姿势会导致肚子出现大量的赘肉,因为摄入的淀粉或者脂肪等物质会转化成脂肪等物质,除此之外,如果长期的不运动,则会导致体内的热量消耗减少,从而使得脂肪堆积更加严重。3、强憋三急如果时常出现强憋三急的情况,不仅会导致自身体内的毒素出现增加,而且会影响肝脏的代谢,肾脏的代谢以及肠胃运动有所影响...
多燕瘦与你分享|用中医角度看“肥胖”
虚胖与压力也有关系。抑郁、压力让脏腑功能失调,堆积成无用的脂肪。因此若产生体力不支的感觉,其实是吃到肚子里面的食物没有被用到“点”子上。中医说“膏人多气虚”。越不爱运动,越容易导致气血不畅,加重气虚。因此要调理脾胃,补足正气。脂人的特点是有点胖,但是又很匀称,很均匀的身材,不像膏人那样腹部突...
汉慈医今减砭贴能减肥吗
中医认为肥肉堆积是因为脾胃运化失常导致水湿内停,进而形成痰浊,痰浊凝滞于体表则会形成赘肉。汉慈医今减砭贴中的某些中药成分如茯苓、白术等具有健脾祛湿的功效,能够改善脾胃运化功能,间接减少水湿停留,从源头上减少脂肪生成,因此有一定的减肥效果。此外,使用砭石进行外治法时需注意选择正规厂家生产的砭石产品,并按...
看了《热辣滚烫》后,你是不是又想减肥了?
这个最好理解,由于饮食不节制或摄入过量,可能会损伤脾胃的功能,导致脾胃运化不足(www.e993.com)2024年10月21日。这会导致油脂在体内堆积,并停滞在体内,从而引发肥胖。怎样才能让“肥油咔咔掉”呢?中药这是临床上最常用的中医治疗方法,针对肥胖形成的原因,需用“软坚散结”的方法消除堆积过多的脂肪,如化痰除湿、活血化瘀、消食通便等,需根据...
多囊卵巢是因为肾亏吗
一、中医原因1.阴虚:如果女性经常熬夜或进食辛辣刺激性食物,则容易耗伤津液,进而出现阴虚的情况。若阴虚不能制约阳气,则会导致阴阳失调,从而引起月经紊乱,表现为经量减少、闭经等症状。此时可在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。2.气滞:由于情志不畅等原因,可能会导致体内气血运行受阻,长期如此...
【健康】硬肚腩、软肚腩哪个更难减?找对方法才能摆脱大肚腩!
成因:压力过大会促使皮质醇激素释放,把血液中的糖聚集在一起,由此沉积成脂肪。建议:多做深呼吸、冥想等减压运动,同时注意少食多餐。04梨形肚特点:臀部及下腹部的赘肉较多,让人看起来就像个梨。成因:受到雌性激素的影响,腹部的脂肪细胞受到了过度刺激,造成脂肪堆积。
肚子大、啤酒肚、肥胖,中医教你一招调理新陈代谢、告别大肚腩
如果全身的肥肉都长到肚子上,这种情况我们统称为啤酒肚,那么出现啤酒肚的原因主要就是我们的脂肪都沉积在了腹部。而出现腹型肥胖的患者得心脑血管病、糖尿病、高血压等疾病的几率,实际上都比其他人高得多。那么越来越多的脂肪堆积在腹部,就会挤压我们的肠胃,这种情况在中医上是怎么回事呢?
想要减掉身上肥肉,先治脾虚!调理脾虚怕冷,中医有4个建议
调理脾虚怕冷,中医有4个建议经常看到身边三十多岁的朋友这样描述自己:全身无力.总感觉困;大便不成形;月经量少,特别怕冷;喝了水一会儿就上厕所,而且会很频繁;腹部脂肪多,总感觉水一直在肚子里。其实,这就是典型的脾虚。对于肥胖,我们常常自嘲是由于吃得多、营养过剩、过劳肥等原因,然而现代人的肥胖不全是这些...