人洗三澡,命比纸薄?医生:三个时间点不适合洗澡,请牢记

中华中医药学会科普分会名誉主委温长路介绍:空腹最好不要洗澡,以免因饥饿引发休克、无力、眩晕等不适症状,建议饭后休息一小时再洗澡。2、酒后广东省第二人民医院心内科主任医师杜作义指出:酒精会刺激血管扩张,导致血压降低,酒后洗澡会加速血压的降低,从而更容易发生晕厥。3、运动后武警广东省总队医院心血管内科主任...

匠心熬出一“贴”好药,贴灸相配效果更佳!武汉市中医医院举办第29...

初伏时间为7月15日到7月24日，中伏时间为7月25日到8月13日，末伏时间为8月14日到8月23日。该院今年还推出了加强贴和固本贴，市民如有需要，在常规敷贴了三伏贴之外，通过中医辨证施治，分别于8月4日、8月24日，可进行加强贴和固本贴，以增强敷贴疗效，“市民如果错过了每伏的第一天，也不用担心，只要...

早洗灭阳气,晚洗生湿气,洗澡的最佳时间你知道吗?

最好的洗澡时间应该是在上午的10点到中午12点,或者下午的3点到5点之间,因为这个时候是人体内阳气最旺盛的时候。但同时也要结合大家的身体素质以及生活习惯和环境因素来做决定。比如在炎热的夏季,大家尽量要避免正午的时候洗澡,这个时候温度最高,洗澡也很容易导致大家出现头晕、乏力,甚至晕倒的现象。同样的,如果是...

专家建议,早上最好别洗头,饿着肚子别洗澡

建议早餐后半个小时左右洗头为宜。另外洗头的水温不可过冷或过热,最好在40摄氏度左右。贰为何不能饿着洗澡“饿不洗澡”也有一定道理。在饥饿状态下,人体血糖水平降低,此时洗澡就会增加体内能量的消耗,容易引起头晕、心慌、恶心等低血糖症状,因此有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等基础病的患者不宜在饥饿时洗澡。

减肥太难了?穴位埋线疗法助您轻松享“瘦”生活!——区中医医院...

什么是穴位埋线减肥穴位埋线是中医针灸的一种特色疗法,通过特制的针具将可吸收线,植入到特定的穴位,通过长久的、持续的、温和的穴位刺激,达到疏通经络,调和气血,平衡阴阳,调整脏腑,达到治疗疾病的目的。该疗法具有速效、长效、特效的优势,操作方便、不良反应少、无毒副作用、经济适用。由于治疗间隔时间较长,患者无须...

一天中,最佳的夫妻生活时间是在几点?早上还是晚上好?出乎意料

洗澡后:夫妻生活后适当的休息能够让身体得到放松,恢复体力和精神(www.e993.com)2024年11月15日。此时进行夫妻生活,既能保证卫生,又能享受彼此的温存。三、中医视角:何时最佳?根据中医理论,夫妻生活应该在一天中阳气最旺盛的时候进行。一般来说,人体在清晨阳气最旺盛,因此清晨是进行夫妻生活的最佳时机。然而,天气极端时不宜进行夫妻生活,以免影响身...

“沙疗”真能祛湿吗?有何注意事项?北京中医医院院长刘清泉释疑|专访

刘清泉表示,从中医角度来说,夏季是养阳气的最佳季节,推荐沙疗在三伏天进行。但在新疆,尤其是沙漠地区,夏季温度极高,公众应该选择在阳光不是特别强烈、沙子温度适宜的时段进行“沙疗”。“沙疗最佳温度为43℃至50℃之间,超过50℃容易造成烫伤,时间最好控制在20到30分钟。”刘清泉提醒,不要频率过高、不要时间过长,...

【跟着中医学养生】中医养生常见误区有哪些?

晒背在中医里有一定的依据。它是通过刺激经络促进阳气生发,来改善人体代谢,提高免疫力。晒背存在一些误区:一是不分时段地晒背,中医讲究在早上9:00至10:00晒背,但有些年轻人因为这个时间在上班或者没法早起,可能会下午晒背,但下午晒背是不利于阳气生发的;二是晒背不是“暴晒”,追求暴晒可能有晒伤的风险。

冬病夏治三伏贴 7月5日德州市中医院开始集中贴敷

德州市中医院开展“三伏贴”治疗已有10余年历史，是德州市冬病夏治“三伏贴”治疗的权威机构。德州市中医院近二十名中医专家对伏贴治疗有深入的研究，积累了丰富的临床经验，在传承传统疗法的基础上，不断创新，在药物研制、贴敷方法、穴位选择、时间要求等方面均有独特的研究，这些诸多与众不同也正是获取“三伏贴...

三暑夹立秋,中医:宜运动锻炼,温阳补肺

立秋后是运动锻炼的大好时机，只是暑热天气下运动，要合理安排运动时间，控制运动强度，及时科学补水。推荐散步、快走、慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动，不仅能帮助减重，缓解压力，还能提高心肺功能与身体协调性，预防骨质疏松。但要注意避免过于剧烈运动带来大汗淋漓，耗散元气。运动后的“冷身”与运动前...