失眠怎么办?中医综合疗法助眠有“方”摆脱“困”境

董博介绍，在门诊及病区住院患者中，很多患者都伴有睡眠障碍问题，尤其是中重度疼痛患者，睡眠问题更为严重。为此，康复医院疼痛病区制定了治疗失眠的中医综合治疗方案，通过头针、中药腿浴、火龙罐的有机结合，可以帮助患者重拾安稳睡眠。营造舒适环境可以帮助睡眠董博说，中医认为失眠是指经常不能获得正常睡眠。正常睡眠...

白天无休止的困倦与失控,中医揭示其根源?

这种病的特点是无法控制的困倦,并且常常在短时间内入睡,但醒来后又会感到精神焕发。虽然这种病在中医中并不罕见,但由于了解的大夫不多,因此常常被误诊为其他疾病。中医认为,嗜睡症与脾脏有关。当脾脏功能失调时,清阳不升,气血生化无源,导致白天昏昏欲睡。此外,脾主四肢,当脾气不充时,四肢会感到倦怠和乏力。因此,...

中医养生:精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,应该怎么调理?

此外中医还推荐使用一些补精益气的中药,如菟丝子、覆盆子、五味子等,但具体用量需遵医嘱。接下来,我们来看"血不足多眠"。血液在中医理论中指我们常说的血液,还包括滋养全身的精微物质。血虚的人往往会感到困倦乏力,即使睡眠时间很长,醒来后仍感疲惫。这是因为血液不足以滋养脏腑,特别是心脑,导致精神难以振作。

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

症见腹中隐痛绵绵,喜温喜按,得温则减,畏寒肢冷,乏力困倦,面色少华,食少纳差,大便稀溏,五更泄泻,舌淡胖,苔薄白,脉沉细。主方:四神丸合麻黄附子细辛汤加减。常用药:补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、麻黄、细辛、附子、白术、肉桂等。3.5肝肾阴虚证症见五心烦热,盗汗潮热,口苦咽干,眩晕耳鸣,大便干燥,舌红,少苔或无...

最新发布!肝癖中医诊疗专家共识(2023)推荐意见汇总

5.脾肾亏虚证(中医病证分类与代码B04.06.03.05.01.01)主症:胁肋隐痛。次症:①乏力困倦;②腰膝酸软;③夜尿频数;④大便溏薄。舌脉:舌淡暗,苔白润;脉沉弱。证候诊断:主症必备,加次症2项,参考舌脉,即可诊断。三、临床治疗1.肝郁脾虚证治法:疏肝健脾。

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关注“山东中医药大学附属医院”公众号，在“服务”中选择“互联网医院”—“便捷购药”就可以在线开具、快递到家！代茶饮开胃酸梅饮乌梅、山楂、陈皮、淡竹叶、紫苏叶、扁豆花、冰糖（自备）清利暑热，化湿开胃(www.e993.com)2024年12月19日。适用于夏季食欲不振、恶心腹胀、困倦乏力者。醒酒饮葛根、枳椇子、豆蔻、青皮、芦根醒酒护胃...

没有奶能加冰的“中医奶茶”火出圈,缘何捕获当代“脆皮”年轻人的心

“夏季空调环境和潮湿的气候容易让人体内积累阴寒，进一步加重湿气。长期饮用冰饮可能会导致消化不良、困倦乏力、容易感冒，甚至影响女性的经期。”此外，她还建议根据身体实际需求选择药材，如有乳糖不耐受或身体本身湿寒的，也不适合饮用牛奶。近年来，只要带有“中医”字样的食物或饮品都能瞬间火起来，比如今年以来先后...

广东发布中医药治疗新冠病毒感染肺炎方案

困倦乏力明显,心慌心悸,口干,自汗出,纳差,腹胀,大便偏溏。舌淡胖,苔白,脉沉迟无力。治以健脾益气祛痰,以参苓白术散加减:生晒参10g(另炖)炒白术15g茯苓15g白扁豆30g砂仁6g(打碎后下)莲子30g炙甘草6g桔梗10g山药15g薏苡仁30g炒麦芽30g神曲10...

“空调病”来袭,中医如何治?

医学上其实并没有一种病叫作“空调病”,这是一个社会学的病名,是指人长时间在空调环境下工作学习出现的症状,根据个人的适应能力症状会有不同差异,会出现头晕、头痛、关节酸痛、困倦乏力,记忆力减退、呼吸道感染等症状,也称为“空调综合征”。下面,跟着湖南省直中医医院的医生来了解一下关于“空调病”的知识吧...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮加四神汤:健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂:健脾养胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。