揭秘中医养生与十二时辰的关系

《内经》说“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”膻中就是心包,心包像一个内臣,代心行事,表达着心的喜怒哀乐。同时它又是心的警卫员,代心受邪。心包经最旺时易提升心之正气。此时最好的调理方法就是与朋友、家人聊聊天、散散步,舒畅一下心情。鼓掌、握拳等动作都可以振奋精神,因为心包经从手掌过,劳宫穴在手掌...

羊肉是高尿酸的“催化剂”?提醒:若不想肾走“下坡路”,尽量远离这...

“痛风乃肾虚肝旺之证。”基于这一理念,中医建议痛风患者避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,多摄入利尿食物,如芹菜、苦瓜等。3.情志调和与生活作息:中医认为情志不畅可导致气滞血瘀,进而引发痛风。《素问·阴阳应象大论》指出:“喜怒哀乐,志意好恶,起居饮食,以定五脏六腑之宜。”张仲景认为,过度的愤怒可...

王奕珊:她治病求本 喜怒哀乐皆是药

中医重视情志致病，讲究情志疗法。在泉州市中医院，保健脾胃科主任医师王奕珊，将喜怒哀乐等情志当成一味良药，配合中药汤剂为病人号脉治病，赢得了许多患者的信任，正如病人赠予她锦旗上写的：“医德高尚暖人心，医术精湛传四方”。

宝宝“变蒸”是什么? 五脏六腑变生顺序如何?

10、320日:胃经发育,宝宝开始不爱吃饭,吐奶、身体微微出汗。经过以上10变5蒸,宝宝的血脉、筋骨、脏腑、气血、神志开始日渐成熟,开始大量出牙、开口说话、懂得喜怒哀乐悲恐惊了,宝宝的第一成长阶段也就完成了。宝宝变蒸时的特征●身体低热,又不会一下热得很高;●膜脉会有点乱,跳得不均匀;●会有出汗的情况...

对不起我真的做不到丨喜怒哀乐不形于色,宠辱不惊看庭前花开花落

2、伤肝脏:俗语称大怒伤肝,研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。从中医角度来讲,肝主疏泄,喜顺畅豁达,而大怒会致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛,对肝脏造成损害。3、伤肺脏:我们常会听到有人在生气时说肺要气炸了。这是由于人在情绪冲动时,呼吸会变得急促,肺泡会不停扩张,没有时间收缩,感觉呼...

晚清士绅为何推崇“病不延医”?

天有风雨,人有喜怒(www.e993.com)2024年11月15日。天有雷电,人有音律。天有四时,人有四肢。天有五音,人有五脏。天有六律,人有六腑。地有十二经水,人有十二经脉。岁有三百六十五日,人有三百六十五节。到了西汉,“人身小天地”的说法有了更进一步的阐发。当时的大儒董仲舒即称,“天地之符,阴阳之副,常设于身,身犹天也。天以终岁之数...

肝主怒 心主喜…五脏健康影响情志意识

五音即角、徵、宫、商、羽,对应五行与人体五脏的功能活动。角音生气蓬勃,亲切清晰,具有木气的属性,可防治气的内郁,能使人极度愤怒的情绪得以疏导宣泄;徵音激昂欢快,具有火气的特征,可防治气机的下陷,能使情绪急躁、性格暴烈之人调整心态,振奋精神;宫音沉静和谐,具有土气的特性,可防治气的升降紊乱,能使多愁善感...

你家宝宝变蒸了吗?--中国数字科技馆

经过以上10变5蒸,宝宝的血脉、筋骨、脏腑、气血和神志日渐成熟,开始大量出牙,开口说话,懂得喜怒哀乐悲恐惊,宝宝的第一成长阶段也就完成了。宝宝变蒸时的特征1.身体低热,一般不会超过38.5℃,高热的宝宝很少。2.脉搏跳动不均匀。3.宝宝容易出汗。