日寇魔掌中的一天,早上30人被抓晚上26人惨死

谁知6月9日,仅仅时隔两天,12个日军便闯入沙仁里,把在田间劳动的30个人赶到了一间破旧的院子里,留下两个日军端枪监视,其他人又去其他地方抓人。但没有过多久又回来了,便把这30个人往仙人山的日军驻地押去。据幸存者回忆,这30人中有一个叫张玉林的,带着一个小才4岁的小妹妹,他一路用手拧妹妹的大腿,于是...

万里黄河十二时辰·沿黄九省区蹲点记|这处黄河断面见证“鲁豫之约”

10月17日早上8时，从濮阳市区出发，开车跑了一个多小时，穿过市区、国道和乡间小路，到达黄河刘口浮桥旁。这里是刘庄国控断面，它是豫鲁两省的跨省界水质监测断面，也是濮阳市在黄河上的出境断面。浮桥上，豫J、鲁R牌照的车辆来往驶过。“浮桥这端是河南濮阳习城乡，另一端就是山东菏泽牡丹区了。黄河就是从这里...

早上不要伤阳,晨间4个习惯要改正,三伏天养阳可从2个方面入手

子午觉的意思就是子时(晚上23点到凌晨1点),午时(中午11点至下午1点),这两个时间段要睡好觉。子时,阴气最盛的时间段,阳气处于敛藏的状态,这个时候,人如果能够熟睡,有助身体自我修复。而午时阴气变得衰弱,阳气上升,是一天之中阳气最旺的时候,这个时候睡30分钟午觉,可以缓解压力,保持活力与精力。值得提醒大家的...

这个周末杭州有多好玩?这里有份快乐指南

第二天清晨,伴随着虫鸣鸟叫和洒进山谷里的第一缕阳光,你将在大自然中醒来。6点30分,中国健身气功协会(杭州)俱乐部主任李红苗、国家一级社会体育指导员蔡玲这两位八段锦教练已在舞台上准备就绪,中式养生的“顶流”等你一起,静下心来感受天地日月的灵气。如果错过八段锦,7点30分开始的瑜伽也是不错的晨练之选。

每个时辰喝什么茶最合适?全面指南教你如何选择茶叶时

1.早晨/清晨:早晨是一天中元气最旺的时候,此时多数情况下选择带有刺激作用的茶,例如绿茶。绿茶中富含,有助于提神醒脑,增加警觉性。另外搭配若干搭配若干营养丰富的早餐,例如全谷类食品、水果等,可以更好地满足身体的能量需求。2.上午:上午是大脑思维最活跃的时候此时可选择若干有助于提升思维能力和专注力的...

【今西安】早上 8 点的青龙寺门口 藏龙卧虎们已经萌萌欲动

比如,你在早晨八九点钟的时候来到了马上就要挤破头、以为只能看樱花的青龙寺,你就会发现,不管是不是樱花的季节,这里都是高手的江湖(www.e993.com)2024年11月2日。二我本来是对青龙寺的开园时间是颇有些意见的,既然是开放式的园子,干嘛非要到8:30才开门迎宾,又在下午5:00便阻人入内,这得挡住多少晨练晚跑的人啊。这不,已是早晨...

小店的十二个时辰,在发生着什么?2023年最后一天,致敬平凡

日子很短,需要添点烟火气。日子又很长,也总有些瞬间让我们泪流满面。12家小店,12个时辰,每一家都有各自的叙事表达。他们和我们一样,都在努力守住内心守护生活。凌晨3点到清晨7点湖州羊肉馆、杭州大马弄日子很短,总要添点烟火气大马弄清晨忙碌的人群中,60岁的徐红英穿一条粉嘟嘟的花棉裤,头发吹得老高...

园博十二时辰

如果你来园博园,那么我想告诉你,在园博园的十二个时辰里,你可以做些什么。露营美食听戏卯时05:00—07:00带上爱宠,快乐奔跑日光将盛未盛,将暖未暖,正是漫步好时候,园博园一棵棵绿植环绕,行走其中让人顿觉神清气爽。SUMMER园博园免费开放后,可以带宠物入园了!带上你的爱犬一起在晨间的园博园...

药师说药丨用药十二时辰——服药时间原来大有讲究!

图2时辰药理学图心血管药物1降压药高血压是最为常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。而人体血压则存在着明显的昼夜节律性,它影响着高血压人群使用降压药的给药时间。在自然状态下,人体血压在早上9～11点和下午6～7点比较高,而在凌晨2～3点时比较低,呈典型的双峰一谷型[3]。

读书日特别报道:我们的阅读时间

早上八点书房晨风拂过新叶,春光洒进书房。叶嘉莹先生的案头,放着一摞有关古诗词的书稿。她执教近八十载的授课音频,近年来正陆续发表,每处文字她都亲自审读。叶嘉莹是中国古典诗词研究专家、南开大学中华诗教与古典文化研究所所长,一生致力于古诗词研究,被誉为“诗词的女儿”。