万里黄河十二时辰·沿黄九省区蹲点记|这处黄河断面见证“鲁豫之约”

10月17日早上8时，从濮阳市区出发，开车跑了一个多小时，穿过市区、国道和乡间小路，到达黄河刘口浮桥旁。这里是刘庄国控断面，它是豫鲁两省的跨省界水质监测断面，也是濮阳市在黄河上的出境断面。浮桥上，豫J、鲁R牌照的车辆来往驶过。“浮桥这端是河南濮阳习城乡，另一端就是山东菏泽牡丹区了。黄河就是从这里...

皇帝一天是怎么过的?乾隆3点起床,晚7点宠幸爱妃结束枯燥一日

首先是乾隆有着严格的作息制度。每天凌晨3-4点起床，晚上8点左右就寝，保证了充足的睡眠时间。这种作息习惯虽然看起来有些苛刻，但却为乾隆提供了充沛的精力来应对繁重的朝政。再就是乾隆在饮食上也颇有讲究。他每天只吃两顿正餐，一顿在早上6点左右，另一顿在下午2点左右。虽然每顿有二十多种菜肴，但乾隆每样最...

花开如梦:看到54岁张嘉益才懂,大叔是如何赢过小哥哥,拿下18岁小...

娴从家里逃出来,第一时间去找小哥哥聪。要和聪私奔,聪却没有同意,甚至早上睡觉睡过头,耽误了时辰。还劝她回去,并且悄悄告诉了娴的母亲。娴只好再一次逃离。这一次,她终于逃到了孟雨农身边。母亲怕女儿跟穷小子吃苦,这也是大多数女人为人母的心理。却没想到,最终上了老男人的当。虽然,母亲也劝过她,打过...

“顶流”大唐不夜城不赚钱,但是西安赚到了?

10月6日,记者“错峰”在下午三点左右来到大唐不夜城,大雁塔外的红墙下、玄奘法师的雕像前聚满打卡的游客,步行街中间盛唐密盒等演出还没开始,但是台下已经被观众围得水泄不通。即便已经临近假期尾声,但这里的热度却没有消减。10月6日下午三点左右的大唐不夜城图片来源:每经记者淡忠奎摄而在这种高潮热度的...

小店的十二个时辰,在发生着什么?2023年最后一天,致敬平凡

日子很短,需要添点烟火气。日子又很长,也总有些瞬间让我们泪流满面。12家小店,12个时辰,每一家都有各自的叙事表达。他们和我们一样,都在努力守住内心守护生活。凌晨3点到清晨7点湖州羊肉馆、杭州大马弄日子很短,总要添点烟火气大马弄清晨忙碌的人群中,60岁的徐红英穿一条粉嘟嘟的花棉裤,头发吹得老高...

世界上最健康的作息表 7点后起床对身体健康更有益

快民网健康频道07月03日讯英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上7:00前起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益(www.e993.com)2024年11月1日。喝一杯水起床后喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态,建议起床后应慢慢、小口小口地喝下一杯40℃左右的白开水,胃不好的人,可以少喝...

凌晨两三点总醒,小心肝火旺!3个动作泻火、护肝、养神

小贴士:不想半夜早醒,最好不要熬夜!中医讲究要睡子午觉。晚上11点到凌晨3点,这个时间段对肝胆来说,是一个非常重要的时辰。所以,尽早放下手机,晚上最迟不要超过11点睡觉,让我们的肝胆精气得到更好的生发养护。原标题:《凌晨两三点总醒,小心肝火旺!3个动作泻火、护肝、养神》...

这样睡10分钟可抵2小时 快速入睡秘籍

从晚上10:30开始准备入睡,11:00左右可以进入睡眠状态,一直到早上6~7点,也就是卯时或辰时,效果最佳。哪怕子时只剩下30分钟,也算睡了会儿“子觉”,快抓紧睡!2、午时小憩午觉只需睡10~30分钟,就能保持一下午精力充沛。03记好这10点,睡眠效果更好!

“人之生辰,决定命运”:在这5个时辰出生,福气特别好,别不信

巳时(早上9点至11点):阳光照耀,活力四射巳时,太阳高悬,在古人眼中,巳时是阳气最旺的时刻,正如《黄帝内经》所言:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”在这个时辰,人体的阳气也随之达到顶峰,精力充沛,思维敏捷。现实生活中,有些人因为不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等,导致体内阳气耗损严...

双福“执法蓝”的“十二时辰”

10点左右,恒大健康城公区正在进行违建现浇,物业管家立即在违建微信群内报告。接到通知后,副中队长戴文君带领队员们迅速赶到现场勘验,并叫停了违法行为。同时通过调查取证了解后,由于业主不能及时到场,便电话告知业主立即停止违法建设行为,现场对该违法建设行为下发了《责令停止违法建设决定书》,并留置送达。