睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

一、中医:总是在后半夜醒来,或是这2处地方堵住了山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人...

为什么每天半夜会“自然醒”?原来是警示...

丑时——凌晨1点到3点可能提示肝有问题。该时段气血由胆经灌注至肝经,是进入深度睡眠的黄金时段。肝主藏血,有储藏全身血液和调节血量的作用。《素问·五脏生成篇》提到“故人卧血归于肝,肝受血而能视”“肝开窍于目”“目受血而能视”,即当人处于睡眠状态时,血归藏于肝,肝得血而濡养于目,则可视物。睡...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。症状表现为口干食燥、面红、目赤、易怒,甚至逐渐消瘦等。凌晨一点至三点是足厥阴肝经的循行时间,肝脏处于排毒期间,肝火太冲,会造成机体在夜间烦热、焦躁,...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

比如,胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅时肺经当令。在脏腑功能上,肝肺协调,肝气正常升发,肺气正常肃降,共同调节人身气机的升降运动。「肝升肺降」如此周转运行,促进着人体脏腑经络、阴阳气血的生理活动,气血调畅,脏腑安和。肝肺不和,就会引起气血运行异常,其中半夜...

疾控人的流行病学调查“十二时辰”

案子随时来随时接,经常调查完回来就已经是半夜了,再加上写报告、审报告,一般都得到凌晨三四点钟。所以我们每个人的工位下面都有一张折叠床,拉开了铺上就能睡。自从1月20号以来,大家都很少回家,困了就在值班室或者工位上睡觉,但也睡不了几个安稳觉,因为随时会有电话进来,随时有可能被召唤。

孩子出生的时辰有“讲究”,这些时间点出生的孩子,母子俩都有福

在子时(晚上11点至凌晨1点)出生的人,通常拥有较强的洞察力和直觉,事业往往一帆风顺(www.e993.com)2024年11月15日。在午时(中午11点至下午1点)出生的人,未来的人生贵人不断。在卯时(早上5点至7点)的人,人际关系很好,且事业运也不错。在申时(下午3点至5点)出生的人,则拥有化险为夷的超能力。

...首个“龙年龙月龙日龙时”来了!网友:感觉特吉利,要去做点啥呢?

我国古代同样也用干支纪时,即将一昼夜分为十二时辰,以十二地支循环纪时。对应到一天的24小时,两个小时为一个时辰,子时为23时至1时,丑时是1时至3时……亥时对应21时至23时。王科超还表示,我国古人又以十二生肖对应各个地支,今年为甲辰龙年,所谓龙月、龙日、龙时即为辰月、辰日、辰时。

三焦经对应什么时辰

三焦经对应什么时辰核心提示:三焦经运行时间因人而异,通常在下午1点至3点之间。若患者存在睡眠障碍等问题,则可能导致三焦经运行时间提前或推迟。三焦经是人体经络系统中的一个经络,主要循行于上肢外侧、肩背和头面等部位,与人体的消化、三焦经运行时间因人而异,通常在下午1点至3点之间。若患者存在睡眠障碍等...

这里是西安|新长安十二时辰

酉时下午17-19点:文艺西安打卡地点:西影厂沉浸式体验西影厂有腔调的艺术集市,有感觉的小商店、咖啡馆,如果不知道要去哪里,恰好你还有点文艺,那就到西影厂转转吧,你会发现有不一样的惊喜。在西安大雁塔北广场的东边,有一条路叫西影路。对于今天的年轻人来说,这仅仅只是西影路,然而在老一辈的记忆深处,...

十二时辰养生经 | 子时:一觉好眠助胆气

子时又称夜半,即晚上11时至凌晨1时。《灵枢·营卫生会》言:“夜半为阴陇,夜半后而为阴衰。”就是说,夜半为阴气最隆盛之时,阴极生阳,阳气始生,随后阴气渐衰。子时一阳初生,是阴阳转化的起点与界线,也是重要的养生时段。子时养胆气护阳气子时,足少阳胆经当值,此时的养生重点是养胆气、护阳气。