睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

一、中医:总是在后半夜醒来,或是这2处地方堵住了山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

在中医理论中,凌晨三四点属于手太阴肺经的循行时间。人体经脉不断循行,各主一个时辰,若在特定时间出现疾病或症状加重,说明相应经络循行异常,此脏腑有问题。手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。...

总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

这个时间段是寅时,是人体肺经气血流注旺盛的时辰,所以寅时易醒,与肺阴虚不足有关。中医讲,肺藏魄,只有体内的肺阴充足了,魄才能得到滋养。如果肺经气血不足,或肺经不通畅,在凌晨3~5点就容易早醒或醒后睡不着。并且这类人常常伴有咳嗽、咳痰的症状,还容易受风出汗,有的甚至还有皮肤粗糙、起皮疹等问题。应对...

为什么每天半夜会“自然醒”?原来是这几处堵住了

中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。夜里这三个时间最容易醒子时:夜里11点到次日凌晨1点可能提示胆有问题。该时段气血流注至胆经,胆经气血旺盛...

孩子出生的时辰有“讲究”,这些时间点出生的孩子,母子俩都有福

其中,智慧的古人还根据五行八字和天干地支的组合,总结出了一些福气较大的出生时辰。在子时(晚上11点至凌晨1点)出生的人,通常拥有较强的洞察力和直觉,事业往往一帆风顺。在午时(中午11点至下午1点)出生的人,未来的人生贵人不断。在卯时(早上5点至7点)的人,人际关系很好,且事业运也不错。在申时(下午3点至...

达摩《洗髓经》全文及讲解(收藏)

达摩留下两卷秘经,一为《洗髓经》,二是《易筋经》(www.e993.com)2024年12月18日。《洗髓经》为内修之典,归慧可,未传于世。《易筋经》为外修之书,留于少林,‘流传至今。一、洗髓经由来相传中国南北朝时期,达摩祖师从印度经由海路东度来中土,在广州上岸,北上游历中国各地,最后落脚于今日的河南嵩山少林寺。达摩祖师在中国看到僧人长年静坐,...

仔细观察不难发现,那些嫁入豪门的冠军们,其实都有一个共同点

2019年8月18日晚，何雯娜晒出钻戒，官宣被《长安十二时辰》总制片人梁超求婚；9月17日，何雯娜与梁超订婚，2020年1月1日，何雯娜晒出照片宣布产女。随着女儿的出生，如今何雯娜逐渐将注意力转移到了家庭，很少再在媒体上亮相，不过她仍然会不断在微博上分享自己的日常生活。六、张怡宁张怡宁6岁开始学习乒乓球，1991...

这里是西安|新长安十二时辰

酉时下午17-19点:文艺西安打卡地点:西影厂沉浸式体验西影厂有腔调的艺术集市,有感觉的小商店、咖啡馆,如果不知道要去哪里,恰好你还有点文艺,那就到西影厂转转吧,你会发现有不一样的惊喜。在西安大雁塔北广场的东边,有一条路叫西影路。对于今天的年轻人来说,这仅仅只是西影路,然而在老一辈的记忆深处,...

30集精简版《长安十二时辰》将播,2点值得关注,1点最为期待

提到剧情节奏，对于其他剧目来说，可能即便缩减也影响不大。但是对于《长安十二时辰》这部剧来说，却至关重要。因为这部剧本身讲的就是长安城内十二个时辰内的故事，简单一点来说就是“长安24小时”，这一点看过剧的小伙伴都比较清楚。该剧当初在首播的时候，主打的就是紧张快节奏的套路。时间对于这部剧来说就是...

凌晨一点到三点总是醒来怎么回事?

凌晨一点到三点是肝工作之时,因为人卧血归于肝,所以这个时候是肝脏藏血最多的时候,故而这个时候也是肝脏功能最强之时,肝脏为将军之官,当发现体内有不通畅的地方,这时将军就要指挥千军万马,和敌人作战,因为体内之战斗,使肝魂也离开家,人们长说魂不守舍,所谓舍,就是家,魂的家就是肝脏哦,因此这时人也就醒了。