万里黄河十二时辰·沿黄九省区蹲点记|黄土高坡上,他们种出“小...

今年是黄河重大国家战略实施五周年，大众日报·大众新闻携手沿黄省级党媒以及山东16市党媒发起全媒体联动采访活动。记者选取万里黄河的九个标志性点位，蹲点十二时辰，以小见大展现黄河流域生态保护和高质量发展之变。本期报道，“行走黄河”记者来到陕西省榆林市米脂县银州街道高西沟村，记录黄土高原生态治理的新故事。黄...

万里黄河十二时辰·沿黄九省区蹲点记|这处黄河断面见证“鲁豫之约”

10月17日早上8时,从濮阳市区出发,开车跑了一个多小时,穿过市区、国道和乡间小路,到达黄河刘口浮桥旁。这里是刘庄国控断面,它是豫鲁两省的跨省界水质监测断面,也是濮阳市在黄河上的出境断面。浮桥上,豫J、鲁R牌照的车辆来往驶过。“浮桥这端是河南濮阳习城乡,另一端就是山东菏泽牡丹区了。黄河就是从这里,...

花开如梦:看到54岁张嘉益才懂,大叔是如何赢过小哥哥,拿下18岁小...

然而,当上海滩娱乐大亨孟雨农(张嘉译饰),这个50多岁的大叔,无意间看到娴时,娴与聪从此分道扬镳,转身投入孟雨农这个大叔的怀抱,不管聪如何去苦苦追求,两人终究擦肩而过。那么,大叔是如何赢过小哥哥,拿下18岁小姑娘的?小娱觉得,原因有三。Part1大叔懂小姑娘心理孟雨农作为上海滩影视公司老板,手下的女...

早上不要伤阳,晨间4个习惯要改正,三伏天养阳可从2个方面入手

中医提倡“天人相应”,在一天的十二时辰里,早晨5点到7点是卯时,这个时候正是大肠经当令。也就是说这个时候是人体排出废弃物、吸收水分营养的好时机。不过晨起要喝水,而且要喝温开水。因为凉水的寒凉之气会损伤阳气。众所周知,人体阳气从早晨渐渐萌发,到了中午最为旺盛。如果早上一起床就喝一杯凉水,就会抑制体内...

一个时辰是几个小时?午时三刻是什么时间?搞不清楚容易闹出笑话

亥时(21:00-23:00):亥时是夜晚的时辰,从晚上9点至11点。在这个时候,人们开始安排睡眠,准备迎接第二天的到来。午时三刻是什么时间午时三刻是指,在中午11点基础上再加上45分钟,即为上午11:45。在古代计时系统中,午时指的是中午11点,至下午1点这个时段,而三刻换算成现代时间就是11:45。

浅谈中医时间养生——治疗学

一切含有人参类的汤药,建议早上服用(www.e993.com)2024年11月2日。一切滋养肝肾之阴的药物,建议下午或晚上服用。上焦、中焦之病,餐后时间段服用;下焦之病,餐前时间段服用。一般传统汤药为药液(一般200-300ml),建议餐前2小时、或餐后2小时服用(两餐之间),不占胃部容积,不影响进食量。

每个时辰喝什么茶最合适?全面指南教你如何选择茶叶时

早晨是一天中元气最旺的时候,此时多数情况下选择带有刺激作用的茶,例如绿茶。绿茶中富含,有助于提神醒脑,增加警觉性。另外搭配若干搭配若干营养丰富的早餐,例如全谷类食品、水果等,可以更好地满足身体的能量需求。2.上午:上午是大脑思维最活跃的时候此时可选择若干有助于提升思维能力和专注力的茶,例如普洱茶。

8月7日几点几分立秋?准确立秋时间已出炉!需要注意这些事项

立秋是农历节气，农历日期是七月初四，具体立秋时间精确到上午8点09分01秒。关注立秋节气的朋友们，可以在当天这个时间点观察一下天气变化。关于立秋的时间点，传统文化里有不少说法。在古书《四民月令》里有关于立秋时辰的记载：“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。”这句话的意思就是说，如果是早上立秋，那么立秋...

药师说药丨用药十二时辰——服药时间原来大有讲究!

图2时辰药理学图心血管药物1降压药高血压是最为常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。而人体血压则存在着明显的昼夜节律性,它影响着高血压人群使用降压药的给药时间。在自然状态下,人体血压在早上9～11点和下午6～7点比较高,而在凌晨2～3点时比较低,呈典型的双峰一谷型[3]。

这样睡10分钟可抵2小时 快速入睡秘籍

选对时间睡!10分钟能抵2小时湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红2022年3月在医院微信公号发文表示,睡觉,要选子午时辰。中医认为,子时和午时是一天中最适合睡觉的时间,能快速帮助人体修复损伤、养精蓄锐,达到最佳状态。子时:晚上11点~凌晨1点午时:中午11点~下午1点...