睡觉时总在凌晨3、4点醒来,提醒:或是暗示5大疾病,要引起重视

一、中医:总是在后半夜醒来,或是这2处地方堵住了山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师周丽华介绍:中医中人体的十二经脉对应着一天的十二个时辰,胆经对应的晚上十一点到凌晨一点,肝经对应的凌晨一点到三点,肺经对应的凌晨三点到五点。总在凌晨一点到三点醒来可能意味着肝血不足,肝血能养神,肝血充足的人...

一到凌晨三四点总是醒是怎么回事?中医专家:调理一下这个器官

在中医理论中,凌晨三四点属于手太阴肺经的循行时间。人体经脉不断循行,各主一个时辰,若在特定时间出现疾病或症状加重,说明相应经络循行异常,此脏腑有问题。手太阴肺经主寅时,即凌晨3-5点,所以此时容易醒来,可能意味着手太阴肺经存在异常。(二)不同病因分析1、肝火旺:发病原因包括情志失调、饮食不节等。...

“女怕午时生,男怕子夜临”,到底有啥玄机,为何古人如此忌讳?

我们先要搞清楚,啥是午时和子时。午时:就是指上午11点,到下午1点。这时候,太阳升到正中,“阳气”最盛。子时:则指晚上11点到凌晨1点,一天中最暗、“阴气”最重的时候。在古人眼里,这俩时辰,就像是阴阳的两极。一个阳气爆棚,一个阴气满格。而我们又觉得,男孩属“阳”,相应的,女孩属“阴”。所以呢...

揭秘中医养生与十二时辰的关系

古人把昼夜24小时分为十二个时辰,2个小时为一个时辰。十二时辰制,西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。十二时辰里蕴含着中医养生的道理。早在两千...

给35岁以下“演技最好10位演员”排个名,刘昊然第4名,易烊千玺第2名

归根到底还是空有天赋,年龄和阅历不够,在娱乐圈有点浮躁了。这两年他接连发力,出演了剧版《异人之下》,《我们一起摇太阳》和《云边有个小卖部》,几部作品毁誉参半。掐指一算彭昱畅已经30了,他的天赋很好,但目前还没完全兑现,留给他的时间不多了。

莫名的硝烟①|苏夏尔斯基少校的秋天

争议产生于半个世纪之后(www.e993.com)2024年12月19日。1990年,比德日辛斯基的《苏夏尔斯基少校传》出版晚几个月,一份关于西盘半岛战役的报告发表。报告指出,自开战第二天即9月2日起,苏夏尔斯基便处于“炮弹休克”的状态,神经系统紊乱,无法发号施令。西盘半岛战役的实际指挥者,是苏夏尔斯基的副手弗兰希泽克·达布罗斯基上尉。在七天的战斗中,苏夏...

【湖南省文化和旅游厅】用高“含唐量”促文旅融合

二是把文旅业打造成拉动有效投资、拓展产业空间的新增长点。以办好第三届湖南旅发大会、文旅产业投融资大会为有力抓手,重点推进10亿元以上重大文旅创意产业项目110个、总投资3000亿元,把文旅业打造成我省第四个万亿产业。三是把文旅业打造成对外交流合作、讲好湖南故事的新增长点。举办“去湘当有味的地方”第二季...

《风起洛阳》是否超越了《长安十二时辰》?至少这2点是的

一是单独讲制作水平还是挺好的，但是和它的前辈《长安十二时辰》相比还是有些逊色。二是这部剧四大主角里有两个“流量明星”，宋茜的表现没有多好但观感尚可。相反，另一位男主角王一博的表演就不尽如人意了，表情全程没什么变化。不过，《风起洛阳》虽然有这两个缺点，但截止目前它还是一部质量上乘的动作悬疑古装...

优酷《长安十二时辰》今晚二更,导演点赞雷佳音 ×易烊千玺硬核CP

2019年度最佳口碑剧集《长安十二时辰》正在优酷热播,7月4日今晚二更,观众期待新四集。昨天,导演曹盾做客优酷时表示,雷佳音饰演的张小敬亦庄亦谐,硬核人设引大量观众入坑,易烊千玺饰演的李必则颇显少年风骨,表现出大演员的素养。他同时对优酷的大数据选角能力表达了称赞。

中医十二时辰养生法,顺应自然,事半功倍

中医学认为人体气血周流出入皆有定时,十二经脉对应着十二时辰,不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰。十二时辰养生法自汉代以来,古人为每个时辰取了一个美丽的名字,夜半、鸡鸣、平旦...读起来口齿生香。鸡鸣——丑时1:00-3:00鸡鸣之时,天色由暗渐明,万物由昏昏开始变得清明,曙光初现,雄鸡啼鸣不已...