药师说药丨用药十二时辰——服药时间原来大有讲究!

简而言之,时辰药理学的核心问题就是研究最佳的给药时间。图2时辰药理学图心血管药物1降压药高血压是最为常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。而人体血压则存在着明显的昼夜节律性,它影响着高血压人群使用降压药的给药时间。在自然状态下,人体血压在早上9～11点和下午6～7点比较高,而在凌...

睡10分钟顶两小时,很适合特困的你!

“子午觉”是指在子时和午时入睡。子时是从23时至凌晨1时,是一天中阴气最重的时候,子时之前入睡有利于养阴。午时是从11时至13时,是一天中阳气最盛之时,此时午睡有利于养阳。可见,睡“子午觉”能调整阴阳,其原则是“子时大睡,午时小憩”。子时胆经“值班”,胆气生发起来,全身气血才能随之而起。养胆经的最好...

复学了,武汉高三班主任的十二时辰

晚上7点,太阳已落山,湖北省武昌实验中学高三(10)班班主任徐雅斯仍在回家的途中。尽管回家了,但是工作还在继续。7点35分,徐雅斯老师回到家中。“今天是开学第一天,在学校里拍了部分学生的视频,这会要发给家长们,让他们放心,既有上课时的专注表现,也有吃饭时的遵守纪律,也有早上入校时的万无一失。”湖北省武昌...

俗语“日分十二辰,一辰分八刻”,同一时辰出生,差别有多大?

老话说:“日分十二辰,一辰分八刻”,到底是什么意思呢?从表面看,年月日时是四个时间点,但是这四个时间点却代表着不同的气候特征以及五行,年和月是由地球公转形成的,而日和时是由地球自转而形成的,月份是年的细化,代表着一年四季十二个月以及不同的气候等,而时辰是对日的细化,代表着一天十二个时辰。其实...

天立高中十二时辰|奋斗是青春最靓丽的底色!

6点35分:早餐时间香味袭来,不禁要大快朵颐一顿!辰时7:00-9:00朝食有麦饘,晨起有布衣。——皮日休《三羞诗三首》早餐后的同学们汲取了满满的能量,迈着坚定而愉悦的步伐,向着梦想之地进发,展现出与太阳并肩的热情。路隐隐,草菁菁,天立学子们有秩序的列队前行,在校园内高声诵读,热情大方的与老师和同...

市场监管稽查组的“十二时辰”

时间:中午11点35分；地点:青龙路来电人反应今年1月份通过物流公司发送的电池出现损坏现象，所要求的赔偿一直未得到解决(www.e993.com)2024年11月2日。因该交办件属于“热点难点”件并具有时限性必须1日内办结，经该局执法人员耐心调解，双方终于达成一致，来电人也得到了赔偿。时间:下午2点45分；地点:榆山二所会议室有一起投诉，工作人员把...

这个模样最美!龙城十二时辰!(附视频)

据悉,从早上7点到晚上8点半,他们分三班工作,每班8人。早上7点到11点半为早班,11点半是到下午4点半为中班,下午4点半到晚上8点半为晚班。“我们已经接待了20余起询问服务,他们的诉求基本上得到了解决。”李建鹏说,他们每天上下班都需要在手机上签到和签退。每次交接时需要清点货物,包括雨伞用了多少把等,...

保定十二时辰·卯时丨一日之计在于“晨” 一生之计在于“勤”

8月26日早晨6时35分，是师红霞和丈夫坑师傅最忙碌的时候。他们每天早晨5时30分到店营业。随着顾客们的到来，他们也越来越忙碌。由于客流量大，两人配合着，坑师傅切肉和火烧，师红霞负责包装、收费。这一忙，往往就是三四个小时。在忙碌的间隙，师红霞简要介绍几句。“我们做出美味的驴肉，每天都有固定的流程：...

8分钟见证齐鲁交通养护人的12时辰:高速公路上发生了什么

齐鲁交通发展集团济南分公司养护清障中心巡查大队邵元超:现在咱们走的是东绕城高速,每天早上七点半开始就有早高峰,五点就必须上路进行保洁,一年365天我们天天这样。咱们现在机械化程度已经很高了,可是有一些特殊的情况,还是得需要人工来处理。因为现在夜间通行的大货车会有爆胎,或者是货物洒落的情况,造成较大的安全隐患...

高血压患者服药最佳时间早上7时和下午2时

二、何时服药,时辰有讲究血压在一天24小时中不是恒定的,存在着自发性波动。研究表明,上午8～10时和下午3～5时,血压最高。一般药物的作用是在服药后半小时出现,2～3小时达到高峰。因此,早上7时和下午2时服降压药最合适。当然,我们还可将服药时间进一步简化,起床后即服药,若中午不休息,则在午饭后1小时左右服药...