东营区24小时 | 上午10点的东营区,带你听欢畅的歌声多美妙

上午10点城市又开启了新一天的忙碌车流如织的街道上行人步履匆匆但在东营区的养老机构里老年人们唱歌、下棋、做手工闲适的生活中透出不一样的多姿多彩拥抱属于自己的“新生活”听,这里传来了美妙的歌声在东营区辛店街道和堂集老年公寓,欢快的歌声、愉悦的喝彩声溢满大院,这是每天上午10点的文娱时间到...

夏天,这两个时辰请务必睡觉,十分钟抵两小时!

第二个重要时辰——“午时”午时,即中午11点至下午1点,这是心经主事的时候。人在经过一个上午的工作、学习后,无论是体力还是脑力,高度集中的状态下,不免会产生疲劳。午睡可以补充脑力,可以使下午的状态更加充沛,可以提高工作效率。此刻的10分钟午睡,就像是给身体充一次“快速电”,可以提高免疫力,增强身体抵抗力...

「每日科普」一天中的几个时辰

午时可以说是一天当中最重要的一个时辰,因为这一时段我们要进行两项最重要的生命活动,那就是吃午饭和睡午觉。饮食以养形(形体),睡眠以养神(心神),形神皆安,则体康身健,百病不侵。同时,午饭和午睡也是在为我们下午的工作和学习储备能量,养精蓄锐。因而如何才能更好地把这两件事情都做好,是关乎我们生老病死...

叶嘉莹、“外卖诗人”什么时间读书?你可能想不到

上午十点录音棚上午10点,走进录音棚,李佳颖第一件事就是戴上耳机,沉浸在海量音频中。几部小说同时更新,一天3集,配音选角、监棚审听,是喜马拉雅有声阅读制作人李佳颖的工作节奏。近期海外版电视剧《三体》播出,她担纲制作的《三体》广播剧又一次迎来收听热,她和团队正在开发更有沉浸感的全景声版本。李佳颖大学时...

揭秘中医养生与十二时辰的关系

十、酉时(日入):17-19点,肾经当令养生建议:补肾养经两相宜酉时肾经当值。中医认为:肾藏精,为先天之本,既主生长发育,又主生殖。如果说凌晨5点到上午7点的卯时代表一天的开门,那么下午5点到晚上7点的酉时则代表一天的关门,开门宜动,关门宜静。

齐一民《寅虎卯兔集》上部(27)老虎(本命)年回杭记

2022年10月20日,星期四上午做完被要求做的第三次核酸(外埠人需连做三天、避免变为可怕的黄码),就打车去了久仰的大运河南端的拱宸桥(www.e993.com)2024年11月1日。一般外地人是无暇去这座桥的,都被西湖的美色迷得五迷三道了,哪能抽出空去这座坐落在杭城外围的桥呢,但它的名声和形象几乎所有人都知道,我也是久闻其名,连续二十几年...

一朝醒来,她穿成修仙替身文里的受气包女配,新婚之日死于非命

迎亲弟子皆暗叹季师兄与黎师姐果然是天造地设的一对。时辰到,黎宿被师妹们拥着上了轿,喜轿稳稳的在天上飞驰。轿内足够宽敞,又没有旁人,黎宿一上轿就歪倒在软榻上,这些服装配饰光穿戴就花了两个时辰,沉重的头饰快把她脖子压断了,在长衡宗做了十八年米虫她什么时候受过这样的罪。喜轿上的的新娘不知从...

读书日特别报道:我们的阅读时间

上午十点录音棚上午10点,走进录音棚,李佳颖第一件事就是戴上耳机,沉浸在海量音频中。几部小说同时更新,一天3集,配音选角、监棚审听,是喜马拉雅有声阅读制作人李佳颖的工作节奏。近期海外版电视剧《三体》播出,她担纲制作的《三体》广播剧又一次迎来收听热,她和团队正在开发更有沉浸感的全景声版本。

田野|乡村青年的婚姻与生活_思想市场_澎湃新闻-The Paper

此次关于农村青年婚姻调查,是从武丰村委开始的。八月酷热,群山环绕的村庄暑气熏人。八月四日上午十点左右,我去到村委。村委大门敞开,但里面房门关闭,一开始我以为要空跑一趟,但走近才发现,工作人员在里面安静办公,为不让空调冷气走漏而关上了门。我推门进去,平叔、祥叔在埋头填写文件,阿娟坐在电脑前办公,罗姨也...

上午10点国足克星大地震,足协巨头辞职,只比李铁陈戌源少拿2分

北京时间10月16日，今天上午10点，叙利亚足协官方发布最新消息，明确地表示足协主席加耶布已经正式的辞职，主要原因就是叙利亚这一次的表现让人无法满意。叙利亚媒体透露，包括叙利亚足协主席加耶布在内的多名权威人士都已经正式的辞职。加耶布最近接受采访时表示，鉴于球队的雄心壮志以及叙利亚球迷的热爱，都没有获得令人...