意志不强少玩为妙 容易带来心灵创伤的游戏
这样的场景除了让玩家从体验上惊悚刺激,更多的是从心灵上受到无法替代的震撼,这样的震撼是预约体验无法比拟的。虽然现在也有很多游戏在视觉效果上贴上了震撼的标签,媒体和发行方也极尽所能的将这些片段挑出来宣传炒作。这些作品的总体质量来说还算经得起考验。大家都清楚心灵创伤的力量,现在更多的游戏注重在扩大现实中普...
纳内纳内游行前,守护心灵健康有妙招!|创伤|心理学|心理健康|...
她表示,在数字激进活动期间由于替代性创伤,潜在精神疾病的迹象会显现,这是接触他人创伤经历所留下的情感残余。她解释道,有些人可能会因为轻视自身的替代性创伤而导致自尊心降低认为自己精神应该正常,因为他们并未亲身参与抗议活动。“人们觉得有必要不停地转发并让某些话题标签保持活跃,”她指出。恩德格瓦指出,...
【心理健康】关于心理创伤,你需要了解这些
替代性创伤指因为目睹或接触正在经历或经历过严重心理创伤的当事人,受情绪感染而出现的创伤。如果不及时进行处理,替代性心理创伤在当时可能会被压抑,但是在今后的日子里,慢慢会出现症状。真实性创伤是指因为直接经历所带来的创伤,可进一步分为天灾造成的创伤和人祸造成的创伤,后者对人的安全感的摧毁、对人的亲密关系...
《我的父亲母亲》中创伤的代际传递
母亲埃米莉没有亲身参与战斗,没有看得见的伤疤,但却经历了替代性创伤。“替代性创伤”(vicarioustraumatization,简称VT)是最初由麦卡恩(McCann)和皮尔曼(Pearlman)提出的一种心理现象,虽然没有亲身经历心理创伤事件本身,但因为听闻了足够多关于经历创伤人的故事和报道,超过了自身的心理和情绪的耐受极限,出现了各种心理...
走不出创伤的成年人,一生都在“找妈”
自读心理学书籍,也只是作者的感悟,我只能从别人的感悟中,找到一些契合我的地方,帮助我进步,但针对性不强,那些是作者的感悟,不是我的。而在心理咨询的50分钟里,咨询师会将全部的注意力集中于我的潜意识中。在我述说的过程中,他会全神贯注地利用专业技术,帮助我分析潜意识里的运行模式。
4种方式教你避免灾难性的思维
3.用更现实、更理性的想法来替代想法为了消除灾难性或可怕的想法,在使用上述技巧对其进行反驳后,提出另一种理性的想法往往会有所帮助(www.e993.com)2024年8月14日。这种理性的想法并不一定是积极的想法,而是一种更现实、更灵活、更不容易产生痛苦的想法。通常,这些新的、替代性的想法需要承认:...
越是善良的人,越需要「适度冷漠」的保护
在日常的方方面面,我们也需要同样的技巧,让我们有空间去恢复自己的能量,保证我们的健康;同时,还能避免倦怠,让我们有足够饱满的精力,面对生活、学习、工作、亲密关系和人情世故。出现这种情况,你需要适度冷漠一下过度共情甚至出现“替代性创伤”接二连三的令人不安的新闻、社交平台的负能量轰炸……很多人冲浪多...
一次撤销监护权背后:她被亲生父母遗弃,后又被养父母“抛弃” 谁来...
替代性创伤和职业倦怠最近,周波海和社工们从小云那听到一个好消息:她在学习面包西点,救助金都被姐姐存起来,预备等小云成年以后作为创业资金。知道小云近况,志愿律师黄洁莹很开心,说这样的案例能够给她很多鼓舞和激励,“会让你觉得自己做的事情真的有意义”。
震后应激反应如何调适?心理专家为你支招!
1.在可能的条件下保持体力救援工作争分夺秒,一线救援人员体力支出巨大,连续工作数小时可能出现耗竭。救援战线拉长时,最好在尽可能的情况下通过各种措施手段兼顾一定的体力和精力保持。2.警惕替代创伤反应人类的天然共情能力,对他人的痛苦能够感同身受,越是善良负责的人越有可能出现“替代性创伤”反应。如果救援...
减重的真相,以及其中的机会
随着年龄增加,人们的基础代谢水平等会普遍下降,导致消耗减少,体重增加。基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。如果你当前的体重比你年轻时有些许上升,或许并不用太过焦虑。是否确有体重干预的必要性,其实在于以下几个问题的答案:从医学健康的...