全国马拉松“破3”选手到底有多少人?

上周末的上海马拉松应该是近期最后一个大众精英跑者的节日了。上马是2万人规模，男女选手是一共有1203人破3，去掉12名男子和9名女子外籍选手，国内破3选手，高达1191人，还是相当多的，但是没有超过10月29号北马的2402人，也没有超过年初的无锡的1262人。这三场千人破3的比赛会给到大家一种感觉，现在破3的人太...

朱晓琳:40岁的我,干嘛不去创一个国内年龄组女子全马纪录?

4月21日,朱晓琳在保定以2:46:00获得女子第三名、国内冠军——这是朱晓琳在今年春天的第三场Sub-2:50表现:3月24日,她在重庆担任2:48官兔,圆满完成配速任务,这是中国城市马拉松史上的首位女性2:48配速员;一周后,她在石家庄跑出2:47:14,同样是全场第三、国内冠军。出生于1984年2月20日的朱晓琳,今年四十。

69岁、3小时40分钟,这个跑男的全马数据是什么水平?

成绩比上次要差一点,上次3小时37分,这次3小时40分。反正还是满意的,安全完赛是最好的,成绩是次要的。数十年钟情长跑总结一套比赛技巧有选手说,按照刘加生的年纪,4小时内就是精英选手了,可他说:“比上次差一点点”,还是有那么一种不甘心的感觉。刘老爷子从二十出头的时候,就开始跑步,没想到这一跑就是几...

最新马拉松评级表出炉,你跑进了哪一级?

精英级男3小时26分1小时36分女3小时50分1小时51分一级男4小时05分1小时53分女4小时27分2小时13分二级男4小时55分2小时16分女5小时19分2小时33分三级男6小时3小时女6小时3小时40-44岁(大众)等级性别全马半马精英级男3小时27分1小时37分女3小时51分1小时52分一级男4小时06分1小时5...

北京马拉松,四十岁生日快乐

今年北京马拉松之所以更受关注,基于两个向度:一是时间的推延,它的四十岁生日晚了整整两年;二是数量的高度稀缺,相比2019年的全国1828场,今年寥若晨星。但要避免对北马进行放大式解读,因为个人知识结构、信息掌握和认识论上的局限,谁都可能陷入盲人摸象的境地。马拉松作为大型聚集性活动,的确需要以科学的态度,破解各种...

四五十岁中年人,能否达到5公里跑20分钟的水平?能,但有必要吗

只是,能不能再快一些、再快一些,在四十多岁的年龄能达到5公里用时20分钟这样的水平呢?中年人5公里跑用时20分钟,是可能的!我们来看一下中国田径协会发布的一个标准《马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》(www.e993.com)2024年11月22日。在这个文件中,田协对马拉松、半程马拉松、10公里跑三个项目的成绩进行了规定。其中:...

《春天的马拉松》全国首映 献礼改革开放四十周年

电影《春天的马拉松》今年6月在上海国际电影节宣布启动,7月5日正式开机,历时52天拍摄完成,剧组几乎走遍了宁海全境取景,光是拍摄往返的车程累计就达80多个小时。在接近2个月的紧张拍摄日程中,剧组从炎炎酷暑的汗水里淌过,又在三次台风的侵袭肆虐中坚守,克服了阴雨大雾天气,最终呈现出了新时代美丽的中国乡村风景。

莱斯总结‖2021南京紫东·仙林半程马拉松赛跑友赛后感

仙林马拉松不管是赛道体验还是组委会组织力度口碑一直很好,这次作为官方230配速员圆满完成任务,不负信任,整个赛道随处可见莱斯跑友,莱斯队伍越来越壮大,跑团贴心私补站体现莱斯大家庭的温暖,身为莱斯人倍感荣幸。07陈吉红(官兔)首兔,也是今年首半马,天气给力,赛道完美,赛场气氛完美,在一帮老兔的带领下圆满完成官...

一起走过40年!八旬老人讲述与北京马拉松的情怀故事

今年,“北马”提供给跑者更多了解赛事文化的平台,北京·马拉松博览会将于10月29日-30日期间在首钢园服贸会10号馆举办。此外,组委会推出了多项活动讲述情怀故事。其中包括拍摄《北马四十年》纪录片、编撰《北京马拉松40年纪念画册》等。组委会还开展了由24小时全程线上赛、线上团队赛、10公里个人赛、北马公益能量跑...

40岁男子跑10年马拉松患心脏病 医生说:跑步跑的

人的正常心跳在60-100次/分,长期运动的健康人群每分钟心跳可能是50多次。但若心跳太低,每分钟才三四十次,属于心律失常里的心动过缓,和心跳过快同样会引发致命疾病。所以在心跳问题上,过犹不及,太快、太慢都不是好事情。浙江省人民医院心血管内科主任王利宏说,长寿的人一般心跳确实不会太快,心脏收缩是消耗能量...