805人跑进1小时30分,2500多人刷新PB!2024桐庐半程马拉松越跑越快

肯尼亚选手MAYAKAEVANSNYAKAMBA以1小时04分56秒的成绩获得男子冠军，郑小倩以1小时15分33秒的成绩获得女子冠军。据统计，本届赛事共有3名男子选手跑进1小时10分以内，5名女子选手跑进1小时20分，跑进1小时30分的选手多达805人，创造了历史新高，更有2500多名选手刷新了自己的PB，也再次证明了这条“最快赛道...

2小时关门!130人能拿奖!这场半马太火了!

2024年浙江马拉松精英赛将于12月8日在宁波慈溪森林公园开跑，比赛只设半程马拉松一项，规模900人。但这场规模不大的比赛，报名还有严格的成绩要求，男子半马成绩要求在1小时45分以内，女子半马成绩要求在1小时55分以内，“这个成绩要求已经到了浙马二级以上的水平，10000个跑步的人里头，成绩能达标也就几百个。”慈溪...

“全马4小时”和“半马1小时50分”,哪个难度更大呢?

这取决于个人的身体素质、训练方式以及心理素质。对于那些耐力超强但速度稍逊的跑者,可能半马1小时50分更难;而对于速度不错但耐力不足的跑者,全马4小时就是一座难以逾越的大山。不管你选择挑战哪个目标,都要做好充分的准备,科学训练,勇往直前!亲爱的跑友们,你觉得“全马4小时”和“半马1小时50分...

57分30秒!新的半程马拉松世界纪录诞生

27岁的科杰尔查是室内英里世界纪录保持者，这是这个中长跑高手第六次挑战半马，此前他的最好成绩是在去年的瓦伦西亚半程马拉松上创造的57分41秒。这次比赛中也有中国选手的身影，丰配友以1小时02分43秒完赛，黄永政以1小时04分54秒完赛。中国的半马全国纪录，是扎西次仁在今年上半年的全国半程马拉松锦标赛(第一站)...

苏河半马火热开跑,51岁的海港主帅穆斯卡特成绩1小时42分,算啥水平?

穆斯卡特最终以1小时42分的成绩完成苏河半马,对一个51岁的选手,这个速度算很快了。没想到,当比赛开始后,穆斯卡特和意大利语翻译翁书荡的配速十分稳定,最后顺利完成了本次苏河半马。据海港新闻官赵昊晨在社交媒体发布的信息,穆斯卡特和翻译用时1小时42分左右完成比赛。对一名51岁的选手来说,这个成绩属于“相当不错...

半马1小时50分PK全马4小时:究竟哪个难度大?

总的来说,半马1小时50分和全马4小时这两个目标各具挑战性,但难度程度因人而异:经验较少的跑者可能会发现全程马拉松的耐力要求更为艰巨,而对于有一定基础的跑者来说,半程马拉松的速度挑战则可能是一个更大的测试(www.e993.com)2024年11月25日。选择合适的挑战首先需要了解自己的当前水平和训练状况。

全马4小时 vs 半马1小时50分:难度系数谁更高?

有跑友问:半程马拉松(21公里)完成时间1小时50分和全程马拉松(42公里)完成时间4小时,代表了两种不同的跑步体验和挑战。那么,这两者究竟哪个难度更大呢?速度要求在讨论半程马拉松和全程马拉松的速度要求时,二者之间存在显著的差异。要在1小时50分内跑完半程马拉松,跑者需要保持平均5分13秒的配速。这一要求意味着跑...

1小时零6分零5秒!职工“跑马大神”日照半马站夺冠

1小时零6分零5秒!职工“跑马大神”日照半马站夺冠2024-05-1915:27:56来源:人民资讯北京举报0分享至特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)is...

2小时9分29秒!桑吉东知创造甘肃运动员男子马拉松历史最好成绩

从年初的云南曲靖罗平花海马拉松以2小时15分21秒刷新个人最好成绩，取得男子组亚军，到4月在山西马拉松赛上以1小时11分05秒的成绩获得半马冠军；从2023衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第三站）以2小时12分31秒的成绩夺得男子组第一名，到今年2月在2024云南曲靖罗平马拉松中以2小时12分3秒获得男子全马冠军…...

苏河半马火热开跑,51岁的海港主帅穆斯卡特成绩1小时42分,算啥水平?

穆斯卡特最终以1小时42分的成绩完成苏河半马,对一个51岁的选手,这个速度算很快了。没想到,当比赛开始后,穆斯卡特和意大利语翻译翁书荡的配速十分稳定,最后顺利完成了本次苏河半马。据海港新闻官赵昊晨在社交媒体发布的信息,穆斯卡特和翻译用时1小时42分左右完成比赛。对一名51岁的选手来说,这个成绩属于“相当不错...