全马“破4”,半马“破2”,是目前大众跑者的平均水平吗?

同样我们从无锡的赛事中来看一下平均完赛的成绩，数据统计显示，无锡马拉松半马选手的平均完赛成绩是2小时11分28秒，其中男子平均完赛成绩2小时08分36秒，女子完赛成绩是2小时17分44秒。因此不管是男女跑者，能跑进2小时，证明在这场赛事中你都是属于偏上的水平了。不过，拿一场赛事不足以来证明什么，毕竟无锡...

全马用时3小时15分,女跑者全国能排多少名?

女子破三的人数大概有310人,足以见得女子全马能够跑进3小时以内还是凤毛麟角,全国都没有几个人。相对而言跑进3小时15分以内的女跑者就有很多,大概是1199人,因此3小时15分的水平,全国基本上能够排到1200名。跑步的群体还是比较大,具体的总人数很难统计,不过从之前无锡马拉松二十多万的报名人数新高来看,跑步的...

68岁周润发参加半马2小时26分完赛!他说如果跑进2小时就挑战全马...

而去年他也有参加渣打马拉松,但跑的是十公里,成绩是1小时03分。有记者问,将来会不会再挑战全马?他就开玩笑说如果半马能跑进2小时,就挑战全马,自己正在勤奋训练,可能要等到90岁才能跑进。发哥还说,明年会更努力,半马争取跑进2小时15分。网友评论:飞月济海:发哥从22年到24年,已参加4个大赛(香港越野锦标...

2小时35分46秒 “00后”妹子刷新重庆籍女子全马纪录

女孩名叫冯丹，23岁，计时器记录了她的完赛成绩：2小时35分46秒。这是她的个人最佳全马纪录，她也刷新了重庆籍女子全马纪录。2023福州马拉松赛场上，冯丹即将到达终点。赛后第二天已投入训练18日午后，寒风凛冽，重庆晚报记者在重庆奥体中心外的足球场跑道上，见到正在奔跑训练的冯丹。“昨天才结束比赛，还取得这么...

2小时09分02秒!2023广马全马冠军出炉

2小时09分02秒!2023广马全马冠军出炉12月10日7时30分,2023广州马拉松赛鸣枪起跑。经过激励的争夺,各组别冠军出炉!来自肯尼亚的莫塞斯·基贝特夺得男子全程马拉松的冠军。吴向东获得国内男子全程马拉松第一名。2023广州马拉松赛女子全程马拉松冠军是来自埃塞俄比亚的古特妮·伊玛娜。

全马4小时跑完,在跑圈大致属于什么水平?

在跑步界,全马4小时成绩常被视为一道分水岭,标志着入门级跑者向中高级跑者迈进的关键一步(www.e993.com)2024年11月29日。根据2024年无锡马拉松数据分析报告,全程马拉松的平均成绩为3小时44分18秒,男子平均成绩为3小时39分02秒,而女子平均成绩则为4小时10分00秒。这一数据突显出,在典型大型马拉松赛事中,能够在4小时内完成全程的跑者,其表现...

全马成绩=半马用时乘以2?对照这个表预估你的全马能跑到多少

如果你具备半马130,也即1个半小时的水平,那么理论上你就具有310以内的水平;如果你半马能跑进130,而全马你只能跑到315以外,那么说明你的全马耐力还是不够的,你需要很好地加强你的基础有氧能力。换个角度分析??如果你全马具备300水平,那么你的半马逻辑上说就应该具备125水平;...

专访张德顺|关于半马新纪录、全马PB、爱好等

从2月25日8时30分听枪起跑到下午接近13时才饿着肚子回到酒店,张德顺坐在了《女子跑步》特派访员的对面,娓娓道来那让人心潮澎湃的历史时刻和为这一时刻背后她付出的坚定和勇敢。▲2024年2月25日,张德顺(左)与女子跑步特派访员(右),在仁寿半马赛后回到酒店进行交流。

数看广州马拉松十年:全马规模翻7倍,多个“首次”擦亮名片

12月10日,2023年广州马拉松在天河体育中心鸣枪开跑。经过激烈角逐,来自肯尼亚的基贝特和埃塞俄比亚的伊玛娜分别获得男、女子全马冠军。吴向东则以2小时15分34秒的成绩力压尹顺金等好手,夺得国内第一名。半马方面,孙晓阳和黄雪梅分别拿下男、女子冠军。2023年广州马拉松

跑步不到一年,她全马跑进330|江马前瞻①

今年3月,在深圳宝安马拉松中,姚婷取得了03:22:05的全马成绩,实现首马跑进330(3小时30分)。对业余跑者来说,全马330是个巨大的坎,也是国内很多马拉松赛事衡量精英跑者的门槛。姚婷身边的跑友称她是“一匹黑马”。也许一次成绩说明不了什么,但姚婷后面屡次参赛的佳绩,足以印证她的热爱与实力。在今年11月举行的...