江门市教育局关于印发《2024年江门市初中学业水平考试体育与健康...

江教德〔2023〕36号各县(市、区)教育局,市直各初中学校:为贯彻落实省教育厅关于切实做好初中毕业生升学体育考试工作文件的精神,做好我市2024年初中毕业生升学体育考试工作,经征求各地各学校意见后,现将《2024年江门市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》印发给你们,请认真贯彻执行。附件:2024年江门市初中...

奥运“闪”耀时刻|在巴黎 见证“青”柔力量

11岁立定跳远2.2米惊艳了体校老师朱叶青的体育生涯始于金乡县王杰中学教育集团竞技体校,2009年,金乡县王杰中学教育集团竞技体育运动学校在金乡县卜集中学选拔学生,现任金乡县王杰中学教育集团竞技体校校长的李东风一眼就看中了身材瘦小的朱叶青。“她的爆发力相当好,立定跳远当时一测就是2.20米。这个成绩别说是女孩子...

国家体育锻炼标准 工作指导手册

米×8往返跑立定跳远十字象限跳体前屈少年组(12～17岁)一组二组50米跑30秒跳绳50米跑30秒跳绳引体向上(男)1000米跑(男)1分钟仰卧起绕杆跑坐位800米跑(女)坐(女)十字象限跳体前屈立定跳远1000米跑(男)800米跑(女)引体向上(男)1分钟仰卧起绕...

2020年中国国民体质监测基本状况分析:女性体质水平总体向好[图]

第五次国民体质监测中,以幼儿为例,3岁男幼儿握力平均4.5千克,立定跳远平均57.9厘米,坐位体前屈平均9.9厘米,15米绕障碍跑平均9.8秒,双脚连续跳平均9.6秒,走平衡木平均12.4秒;3岁女幼儿握力平均4.0千克,立定跳远平均56.4厘米,坐位体前屈平均10.9厘米,15米绕障碍跑平均10秒,双脚连续跳平均9.8秒,走平衡木平均12.3秒。

冠军说|赛迪运动会(第一届)冠军经验分享——立定跳远(女子组

正文：第一届女子立定跳远冠军，曹小春，也许大多数人已经忘记了这个名字，但在体育界，她的名字被铭记于史册。当问到她夺冠时的成绩，她微笑着说道：“大概是2.2米。”虽然这个成绩不是很理想，但能够成为冠军绝非易事。在第一届运动会中，由于报名人数较少，她能够坚持到最后，最终站在了胜利的领奖台上。曹...

关于做好2023年初中学业水平体育与健康学科考试工作的通知_合肥市...

合肥市市区2023年初中学业水平体育与健康学科考试规则一、800/1000米跑在塑胶田径跑道上进行,站立式起跑(www.e993.com)2024年11月15日。受试者听到起跑信号后,立即起跑,不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。每名受试者测试一次,因摔跤或其他因素而未跑到终点的,以实际成绩计分。

关于印发2021年巢湖市初中学业水平体育与健康学科考试实施方案的...

我市2021届初中毕业生和2021年在我市报考普通高中、中等职业学校、五年制高职院校的应、往届初中毕业生均须参加初中学业水平体育与健康学科考试(以下简称“体育考试”)。二、体育考试项目、时间、地点和分值(一)体育考试项目(选考)A.立定跳远、B.掷实心球、C.坐位体前屈、D.跳绳、...

定了!2024-2026广州中考体育这样考→

3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何部位着地最近点后沿的垂直距离。每人测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩并现场进行登记。登记成绩时以米为单位,保留小数点后两位。丈量及登记时均要唱出成绩。(六)立定跳远1.场地器材:沙坑,沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100cm或122cm,宽20cm,...

这5种运动挑战,全部能够完成的人,身体健康超过90%的普通人

4、立定跳远2.2米立定跳远不仅是一种有趣的游戏,也是一种有效的锻炼方式。它可以检测你的爆发力和爆发速度,也可以提高你的协调性和平衡感。立定跳远的方法很简单,就是从站立位置开始,用力向前跳出,尽量保持身体平衡,落地时用两只脚同时着地。然后用卷尺测量你跳出的距离,看看你能达到多少米。

阜阳三中、五中、红旗、七中等最新发布!

①100米跑男生:13秒,24分,百米用时每少用0.1秒,加两分,以此类推直至满分。女生:15秒,24分,百米用时每少用0.1秒,加两分,以此类推直至满分。②立定跳远男生:2.7米,18分,每多跳一厘米加一分,以此类推直至满分。女生:2.2米,18分,每多跳一厘米加一分,以此类推直至满分。