李一桐自曝感情:曾为爱爬楼梯减肥,自己是个被动的人,错过爱情
2022年1月6日 - 网易
据悉李一桐在一个综艺节目里,自曝自己的感情经历,曾经她喜欢一个男孩,为爱爬楼梯减肥,每当那个男生给她发信息的时候,她就觉得自己该减肥了,她会从一楼爬到十八楼,上下大概需要40分钟,每天都要爬5,6趟,而且还是穿着减肥爬,就是想让自己变得更瘦,她觉得这样才可以配得上他。那时候李一桐是一个很被动的姑娘,她...
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李一桐的减肥秘籍:能站着就不坐着
2021年6月26日 - 网易
李一桐减肥秘籍:爬楼梯李一桐曾在综艺节目中分享自己3个月快速瘦下来的秘诀,其中一个就是「爬楼梯」。每天提早起床爬22层楼梯,坐电梯下来再继续爬,她会这样爬六次,要耗时1小时,爬楼梯很多人都分享过,但记得不要吃完饭马上爬,也不要肚子很饿的时候爬怕会晕眩,膝盖不好的人也不建议爬楼梯,大家可以评估自己的情...
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李一桐,从120斤到84斤,公布懒人减肥法,网友:我也做得到
2020年12月12日 - 网易
2、每天爬楼梯1小时在一档综艺节目中,李一桐爆料说自己3个月瘦30斤的秘诀,其中一个就是爬楼梯。每天四点多起床,爬22层楼,然后坐电梯下来,再继续爬,爬6次,大概花1个小时时间!爬楼梯减肥是很多人都分享过的减肥方式,但是需要注意的是,建议在饭后半个小时爬20-30分钟即可,没有必要一次一个小时,对于膝盖不好的...
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