世界健身名人系列之四“耶巴蒂”—罗尼·库尔曼
2019年5月11日 - 百家号
2018年,弗拉德·尤丁(VladYudin)在Netflix上发布的纪录片《罗尼·库尔曼:国王》(RonnieColeman:theKing)中记录了库尔曼的生活和事业。为了这部电影,说唱歌手创作了一首名为“FlexinonThem(罗尼·库尔曼)”的歌曲,灵感来自于罗尼·库尔曼的健身生涯。库尔曼的一些健身口头禅,比如“耶巴蒂!莱维贝贝!就是出自...
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健身只练一个部位会发生什么?这样的身材你爱吗?
2019年10月27日 - 网易
8届奥赛冠军李哈尼leehaney(奥林匹亚健美大赛,与罗尼库尔曼、阿诺德施瓦辛格并驾齐驱)曾抨击当今年轻人的训练:“太荒谬了!”他觉得现代年轻运动员的训练方式已经不知不觉走偏了,许多健身爱好者每天只练一个部位,安排成手臂日、胸部日、背部日的训练方式很荒谬。其实不管是增肌还是减脂,都是全身性的运动。健身只...
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