5步教会你-乒乓正手攻球技术
双脚分开与肩同宽,左脚稍前站立,身体离台约50厘米,保持身体平衡且略微向前倾斜。这样有利于快速启动和调整击球位置。握拍时,手指自然伸直,拇指和食指夹住球拍的胶皮,其余三指握住球拍柄部,力度适中,既不过紧也不过松。第二步:引拍动作引拍是正手攻球的重要准备步骤。以右手持拍为例,右脚前脚掌踩地,重心放在右...
这就是正手攻球3大关?你的攻球技术过关了吗?
保持板形立起来,挥拍到下巴前方即可(相较于以前挥拍到额头的做法),不要过多摩擦球,主要依靠借力发力,保持大臂贴身,小臂向前收,手腕相对固定。身体必须向前倾斜,不要等球来了再出手。腰带手的运用旨在避免手臂和手腕的不必要晃动,因为腰部是身体的中心轴,对于正手攻球动作具有绝对的控制权。我们击球的节奏、线路...
想迅速提高正手攻球,练好这四点必有收获 | 技术讲堂
正手攻球应是从身体的正右方引拍,直接向左前上方挥动小臂至额头,动作是一条直线。如果是从屁股后引拍,挥动的轨迹就变成了“圆弧”,结果就是击球的右侧包裹着球走,类似于缩小版的拉大侧拐手法,过去的球自然就带侧旋了!正手攻球的目的是找到撞击的感觉,而不是摩擦,切勿本末倒置。本文转自乒乓国球汇...
这就是正手攻球3大关卡,很多人第1关都没过去,看看你在第几关...
板形立起来,挥到下巴前方即可(小球时代是挥到额头),不要摩擦球,借力成分居多,大臂不要离开身体,小臂往前收,手腕相对固定。身体一定要向前站,不要等球出台了再出手。3.以腰带手用腰带手的目的,是不让手臂手腕乱晃,腰作为我们身体的中心轴,对正手攻球的动作,有着绝对的控制权。我们击球的节奏、线路、落...
突破正手攻球,要过这四道关,正手全解分析
正手攻球第三关——重心转移学会借力击球,以腰带手……正手攻球的基本要义,就剩下重心转移这回事了。这关就简单多了。重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合,正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。转腰带手之余,让身体还有往击球方向前迎的力量。
从零开始学乒乓球(7)正手前冲弧圈球技术
正手前冲弧圈球站位比正手攻球稍远,左脚在前,右脚稍后,两脚间距离要宽于肩比正手攻球时略大,两膝弯曲保持弹性,重心在两脚前脚掌(www.e993.com)2024年10月19日。引拍时,左脚蹬地转腰身体向右转动稍向下,膝关节弯曲重心落到右脚上;与此同时右肩略下沉,右手随大臂引拍至身体右后方。引拍位置以向后为主稍向下,拍形大幅前倾。
中考| 这项考试事关12万多考生,考前需要做什么?
动作要点:垫球手型一般采用叠掌式;手腕下压,两手臂伸直夹紧,两臂形成平面;击球点:用腕关节以上10-15厘米左右位置击球;手臂击球时,下肢伸腿蹬地,上下肢配合,协调用力。犯规行为:脚踩标志线或人出测试区域等。(四)乒乓球正手攻球:动作要点:球拍分为横拍和竖拍。以横拍动作为例:两脚打开略宽于肩,左脚在前,右...
击球点的准确含义是什么?
①是指击球时,球处于身体的前后位置。比如正手攻球时合适的击球点应该是在身体的右侧前方。如果在身体后面击球,球的准确性和威力就会大打折扣。②是指击球时球与身体的远近距离。击球时球距离身体太远则不容易控制球,太近又会影响击球力量。③是指击球时球的高低位置。击球点过高过低都会影响击球的准确性。
乒乓球正手攻球,必须掌握的6条技术要领!很重要!
直板正手攻球大拇指稍微加点力压拍,食指略放松。横板正手攻球大拇指略放松靠近中指。右手手臂随着腰水平转动,向身体右后方引拍,拍面稍前倾约80度左右,右肩稍沉。蹬腿、顶胯、转腰,手臂顺势由右后向左前方挥拍横摆,同时小臂稍向上收。大臂随着小臂收缩略向前上挥动,在来球跳至高点期击球,随即制动。快速还原成...
转腰蹬地收小臂,乒乓正手攻球的基本动作,你了解原理吗?
其实正手攻球主要是以近台撞击,能够帮助我们建立击打的感觉。首先需要调整好我们身体的位置,做好击球前的准备。看到来球进入到飞行轨迹之后,将重心压在右腿上,然后手臂向着身体的右后侧方,做横向的打开。需要注意的一个细节是拇指略微发力,使我们球拍略微压前,便于击球。