春三月养生 试试这些汤方

二、解酒护肝茶材料葛花10克、葛根10克、枳椇子10克、覆盆子10克、菊花5克。做法将材料洗净,加水1000毫升,大火烧开,文火煎煮15分钟,去渣,当茶饮用。功效祛湿清热、行气醒脾解酒。适应人群适用于饮酒过度导致的头痛头晕、口燥咽干、嗳气吞酸、纳呆食少、恶心呕吐、小便短涩、苔腻脉滑等症。

“回南天”会伤身,这几类人尤其要小心

同时,春季是风疹、麻疹等皮肤病的高发期,有花粉过敏史或患有哮喘疾病的人群,要谨慎参加赏花活动,避免到油菜花等花卉盛开的地方。“春捂”保暖,调息护肝不少人在早春时节会穿着裙装、轻薄的衣服,林玉洁主治医师认为,这种穿着其实对身体有不利影响。暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛...

肝胆病人的药膳汤:15个鸡骨草汤方|蜜枣|猪肺|陈皮|瘦肉|扁豆|猪横...

鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用,对身体健康有较多的好处。鸡骨草对于肝部疾病有很好的疗效,尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助作用,可以养肝护肝。鸡骨草作为一种性凉味甘的中草药,能够辅助多种疾病,有很高的药用价值。同时鸡骨草也可以用来煲汤,滋味鲜美,能够强身健体。▲鸡骨草植株▲鸡骨草干品鸡骨...

方和谦:百病不离肝,养肝护胆少不了这“4对”

1、吃对养肝,醋泡姜就是养肝护肝的食物。食用有滋阴润燥、疏肝养血等作用。中里巴人认为:醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。首届国医大师路志正今年已100岁高龄,却依旧身强体健,其养生秘诀之一就是常年食用醋泡姜。以前路老的脾胃功能不太好,常...

特搜靓汤 | 这些生活习惯,易致脂肪肝!枸杞搭茯苓,养肝又健脾

一款适合日常调理饮用的汤方三七花茯苓枸杞猪肉汤材料(3-4人份)三七花10克,茯苓15克,枸杞子10克,黄精10克,猪腱子肉500克,生姜3片,蜜枣2颗。三七花:具有活血化瘀,清热平肝的功效。茯苓:有护肝、抗肝纤维化、降血脂的作用。枸杞:滋补肝肾。

呵护你的肝:豆腐鱼腩汤--健康·生活--人民网

明天是世界肝炎日,所以今明两天,我们将为各位奉上特别适合护肝养肝的汤方(www.e993.com)2024年11月13日。对于肝炎人群来说,适量的蛋白质、高维生素、低脂肪是比较理想的膳食模式,今天介绍的这款汤水正是如此的,而且蛋白质采用动植物蛋白混用,充分互补。豆腐性味甘凉,为补益清热养生食品,具有益气和中、滋阴润燥的功效,不含胆固醇,所含的甾固醇、豆...

51岁刘若英高龄产子,还被曝和老公分房睡9年,如今一张素颜生图秒杀...

曾经做过中医的钟小江了解刘若英有皮肤暗淡、皱纹斑点疯长的症状后,主动给她开了一张疏肝排毒的中医汤方——一去肝毒,去湿热邪气,驱黑头色斑;二化肝淤,畅通气血,祛除斑点黄气;三去肝火,平衡气血,女人心情好不急躁;四养肝血,脸色恢复红润,白里透红。