孕期营养攻略:红豆的奥秘,你了解多少?红豆的营养、好处与吃法

1.红豆薏米粥材料:红豆50克、薏米50克、大米100克、水适量。做法:将红豆、薏米和大米提前浸泡一夜,然后加入适量清水煮成粥即可。这款粥既能祛湿又能补血,非常适合孕期食用。2.红豆莲子羹材料:红豆100克、莲子50克、冰糖适量、水适量。做法:将红豆和莲子提前浸泡一夜,然后加入适量清水煮至软烂,最后加入...

腊八节不只是喝腊八粥,还有你意想不到的吃法

1、胶艾汤将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去药渣,加阿胶9克炖化服用。功效:补血止血、调经安胎。主治妇女崩漏,月经过多,产后出血过多,功能性子宫出血。2、止血汤阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置热锅内,用中火加热炒至灵活状态,投入阿胶丁,不断翻动,炒至鼓起呈圆球...

花胶代加工厂家葛兰瑞克即食花胶系列产品完整手册【2024年新版】

02-山药百合花胶粥,软糯香甜,益气健脾,代餐养胃03-六红花胶粥,古法经典配方,温经补血,进口花胶富含胶原,蛋白,代餐补气补血两不误04-人参山药花胶粥,补脾益气,结合现代中医食疗药膳理念,生津安神,饱腹又滋补05-陈皮五珍花胶羹,元气补血,5年新会陈皮+精选5红食材,补气养血好气色06-山药铁皮石斛花胶羹,中式新...

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

阿胶乌鸡汤是一道传统药膳汤,阿胶乌鸡汤具有丰富的营养价值,对于身体有很好的作用。首先阿胶具有补血的作用,还含有人体必需的氨基酸以及微量元素,可以提高自身的免疫力、补血,还能够延缓衰老,对贫血辅助食疗作用。党参益气补血汤食材:猪脊骨250克,党参4根,桂圆肉8颗,芡实40颗,红枣3颗,姜片5片,枸杞适量做法:1....

孕期营养汤食谱大全,孕妈什么时候喝汤效果更好?

说明:民间素有一鸽顶九鸡的说法,事实上对于准妈妈而言鸽子不仅可益气补血,预防妊娠期营养不良,同时还有促进胎儿发育的作用。黄芪鲈鱼汤材料:鲈鱼1条、黄芪6钱、红枣8粒、老姜2片。做法:1.先将所有材料洗净,红枣去核,准备一块老姜切两片备用;2.热油锅,先爆香姜片,再放入鲈鱼煎至两面皆呈淡金黄色;...

哈利波特魔法觉醒魔药种类及配方一览 效果出人意料

魔药通用配料长角的蟾蜍:纳威被斯内普罚去给一桶长角的蟾蜍开膛破肚带触角的鼻涕虫(www.e993.com)2024年11月3日。绝音鸟的羽毛:用于回忆剂和吐真剂。两耳草草蛉虫:要熬21天蚂蟥。水蛭:水蛭的汁液狮子鱼脊骨粉。魔药原料箱里的必备草:一种重要的植物,可用于制作草复活药。

超赞的孕妇炖盅炖汤食谱大全 让你的孕期既美丽又健康

下面为大家推荐一些孕妇炖盅炖汤食谱大全。1、红萝卜玉米排骨汤,一听这名字就知道是好东西了吧。玉米中含有维生素B6,多吃玉米可以刺激肠胃蠕动,大家知道孕妈们在孕期很容易便秘。然后排骨又有滋阴润燥的功效,给人体提供必需的优质蛋白质和钙。孕妇在孕期也很容易缺钙。所以这道汤是孕妇很好的选择。

冬季贫血?补血大全20条帮你“满血复活”

2、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是总所周知的补血良品,如果再加上营养丰富的山药,那么,益气补血的效果会更加明显的,大家可以多吃哦。不过小编需要提醒大家,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是它不容易消化,因此每次不过放超过7颗哦。3、养颜的木瓜银耳汤...

缓解痛经最有效最经济的四种草药汤

推荐调经配方:四物汤配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。做法:加水煎煮取汁,分3次服。功效:补血活血,祛瘀止痛,能有效治疗痛经,血虚,经闭,贫血等症状,对于月经不调者,闭经痛经者有突出疗效。3、艾草艾草是一种能做药用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治...

四物汤能补血活血 标准配方是什么你知道吗

那么四物汤的标准配方是什么你知道吗?下面带你来了解下四物汤。四物汤的标准配方四物汤的标准配方为熟地黄12克,当归12克,白芍12克,川芎12克四味药材组合而成,被誉为“妇科第一药方”。四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载...