养肝第一水果,专家都推荐的天然“肝脏净化器”,你居然还没吃过
在日常饮食中,枸杞的食用方法多样,既可以直接嚼食,也可以泡水、煲汤,甚至加入各种烹饪菜肴中,既方便又美味。每天一小把枸杞,不仅能够滋养肝脏,还能促进全身健康,提升免疫力,让你在忙碌的生活中,也能拥有充沛的精力和良好的状态。然而,养肝之路,不仅有枸杞这一“天然净化器”。近年来,西洋参粉也逐渐走进人们的视野...
春分|这味春天宜用的护肝养肝药,中国人食用已8000年,你可能也常吃
4.银耳红枣汤:银耳20克,红枣20颗,冰糖根据口味增减,一起煮汤,加水大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可服用。5.红枣鸡蛋汤:红枣泡软去核,加水煮沸30分钟,再打入鸡蛋,勿搅拌,煮熟后加入红糖。这是一道传统的产后补养气血的食疗方,具有补血养颜、缓解腹痛的功效。6.大枣饭:党参,枣20颗,糯米,白糖。将党参和...
风柜斗草,又称护肝草、槠头红,有3大作用,农民朋友要了解!
例如风柜斗草炖排骨小肠汤、风柜斗草瘦肉汤都是两广地区有名的靓汤(养肝汤),大家了解了吗?第三、风柜斗草晒干可以泡茶喝风柜斗草可以说全身都是是宝,既可以拿来入药还可以拿来煲汤,除此之外风柜斗草还可以用来泡茶喝。冬季的时候正是采收风柜斗草的最佳季节,因为12月份它的“斗”已经长出来了。将风柜斗草采摘...
白木耳红枣枸杞的功效
核心提示:白木耳红枣枸杞具有滋阴润肺、补气养血、健脾开胃、益肾明目、养肝护肝的功效。由于白木耳红枣枸杞的食用价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。白木耳红枣枸杞具有滋阴润肺、补气养血、健脾开胃、益肾明目、养肝护肝的功效。由于白木耳红枣枸杞的食用价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。1.滋阴润肺白木...
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间之后,或有4个好处不请自来
一般来说,干枸杞的用量为每日10-20克,可搭配其他药材如熟地黄、山茱萸、西洋参等,可以熬膏、浸酒、入丸散,也可以用来煲汤、冲茶等。如果是优等的枸杞子,1克大概是5-6粒;如果是甲等的,1克应该是7-10粒;如果是乙等的,即更小的枸杞子,1克应该是11-15粒。如果是吃优等的、大粒的枸杞子,每次应该吃15-...
泥鳅煲汤,养肝护肝
1.花生赤豆泥鳅汤;2.甘草泡水一提到甲肝、乙肝,很多人都会很紧张,总担心自己被传染上,一些很有能力的人甚至因为患有乙肝而被用人单位拒绝(www.e993.com)2024年9月18日。虽然这种现象挺让人气愤的,不过这也提醒我们,平时就要重视养肝、护肝。汤师傅是单位里的技术员,为单位辛辛苦苦忙碌了几十年,身体也落下了不少的毛病,最近身体一直不大...
生津润燥袪湿热?广东老妈的10种煲汤配方,简单又好喝!
提高机体免疫能力、补肺、补肾和护肝养肝·食材:乳鸽400g、虫草花20g·做法步骤:1、将乳鸽洗净,放入煮锅中焯烫一下;2、将材料一并放入锅中,煮沸以后小火慢炖3小时;3、快关火前15分钟,再把虫草花放入即可;4、ZUI后放入调味料,一道滋养保健的养生汤完成啦。#5丝瓜虾滑菌菇汤·作用(仅供参考...
春季易肝火旺,我家常用这树根煲汤喝,祛湿又养肝,喝完有回甘
喝上一碗亲手煲的靓汤,感觉特别不一样,清香回甘,如果放点蜜枣,会更加好喝。小提示:1、注意,新鲜鸡骨草如果有豆荚,要摘除扔掉,不可食用,如果条件不允许,可以买干货,药店都有售。2、与鸡骨草一起搭配煲汤的食材,可换成蜜枣、猪横利、土茯苓等,不仅口感好,对养肝护肝有着非常大的帮助。
初春是养肝最佳时机,多喝这6道汤,美味又护肝,早了解早受益
广东人历来善以汤水养生,喝汤可以帮你快速吸收营养,我分享春季多喝这6道“护肝汤”,美味又养肝,具体的做法分享给大家,记得煲给家里人喝哦。枸杞叶瘦肉汤枸杞叶有一种特别的清香,营养价值很高,既可入药用,亦可作为野蔬食用,可以生津止渴,滋阴润燥,清肝明目,配合瘦肉、鸡蛋等食材煲汤,为春季调养佳馔。食材...
特搜靓汤 | 开春该如何养肝?3款食材巧护肝,舒筋通络更化瘀!
通络化瘀食疗功效的药膳汤水。皆因人体肝经循行经过乳腺,乳腺疾患多因肝气郁结、痰凝血瘀所致。佛手瓜丝瓜络橘核煲猪扇骨疏肝理气通络散结佛手瓜佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,并且热量低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,对增强人体抵抗疾病的能力有益。