今年摆摊最火爆的大桶糖水配方来啦

5.煮芋圆,水煮开,加入芋圆搅拌,煮开之后煮10分钟左右,不用加盖子,煮完之后暂时不用,不需要过滤冲水,先装到一个盆里面泡着,否则芋圆会变硬,口感不好,倒入汤底前,再用水冲洗至没有粘液,最后再过一遍凉白开后,控干水份后倒入汤底;6.新鲜芒果去核切块,用破壁机打成芒果泥,密封冷藏备用,芒果泥的量可增加...

八月吃什么?冬瓜木耳鸡全腿三样食材一口砂锅炖出清淡鲜美清补汤

木耳有补气血,排毒,镇静的作用,木耳中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,排出身体的毒素,它是人体血管的清道夫。泡发木耳要用温水泡,现泡现吃,久泡过后吃了会中毒,尤其不要吃隔夜泡发的黑木耳。今天用冬瓜和鸡全腿加木耳炖煮一锅营养清淡又清补的汤。材料冬瓜一斤,木耳一把,鸡全腿2个,生姜6片,葱两根。...

入伏前抓紧时间,喝这几种“清补汤”,赶走暑湿和暑热,平安过夏

夏天喝冬瓜海带汤:利水消肿如果想在夏天消暑、补水,那冬瓜海带汤恰好是最好的了。冬瓜甘味微寒,它有清热解毒、利水消炎、润喉止渴、祛湿解暑等功效,是夏季的必备佳品。海带和冬瓜的热量都相对较低,且富含膳食纤维,因此海带也被称为“肠道动力促进剂”。冬瓜含的丙醇二酸含量较高,能有效避免人体内的脂肪积聚,加...

喝什么汤不重要,重要的是看它的功效

清补肉汤原料:猪瘦肉、淮山、薏米、芡实、百合、莲子、玉竹调料:盐做法猪瘦肉洗净,切成粗条,入沸水中汆一下捞出备用。将所有药材洗净。将全部原料放入锅内,加适量清水,文火煲2小时,加盐调味即可。功效:补气养阴、利湿清热、补阴润燥、生津止渴、健脾止泻、润肺止咳。冬瓜薏米龙骨汤原料:龙骨、猪瘦肉、...

广东省中医院首次公开102种靓汤配方 喜欢喝啥照着做吧

广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方,首次公开,营养又美味!够煲一年,果断收藏起来吧~1.淮山党参鹌鹑汤材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食疗补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤...

20款一看就会的煲汤配方,降秋燥技能get√!

4.巴戟杜仲海龙瘦肉汤材料:巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、猪瘦肉300克、姜3片功效:补肾益气、肾虚阳衰5.沙参玉竹炖老鸭材料:沙参50克、玉竹50克、老鸭1只、姜3片功效:滋阴清补,清热润肺6.苹果银耳瘦肉汤材料:瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量,姜3片...

广东中医院公开102种靓汤配方,果断收藏!

老火汤又称广府汤,属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。被誉为“岭南汤王”的广东省中医院资深药师佘自强,曾在媒体上公开分享过很多靓汤配方!

适合夏天喝的清补汤,滋阴润肺降虚火,不妨试着煲给家人们喝!

沙参玉竹老鸭汤是广东传统家常靓汤,是一道非常适合夏秋季节喝的汤,味道鲜美甘甜,一点不油腻,既可补虚,又可润燥养阴,生津止渴;鸭肉性凉,含有丰富的蛋白质,滋阴补虚,利水消肿,养胃生津,易于人体的消化吸收;沙参具有清热养阴,润肺止咳,可缓解气管炎、咳嗽等症状;玉竹可养阴润燥,生津止渴,不寒不燥,强心除烦;麦冬可...

清补汤水走起,养阴润燥正当时

西洋参麦冬玉竹炖老鸭汤材料:西洋参15克,麦冬20克,玉竹15克,老鸭600克,老陈皮10克,生姜3片。制作:各材料清洗干净;老鸭宰杀干净后斩块、汆水备用;老陈皮浸泡软后刮去白络。所有材料一起放入炖盅内,加入清水1250毫升左右(约5碗水分量),加盖后隔水炖3小时,进饮时加入适量食盐调味就可以温服了。这是3-4...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

6.清补凉乳鸽汤材料:淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。功效:这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。7.独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料:独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾...