泡脚小秘方,值得珍藏!

用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30--40分钟。治头痛配方白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。治失眠配方磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸4...

临床常见病中医处方指南!(收藏保存)|当归|黄芪|丹参|甘草|白术|...

白芍量各30～50克;血瘀加桃仁、红花各12克;痰热合黄连温胆汤,或夏枯草15克,黄芩10克;痰饮上犯合泽泻汤;肝阳上亢加石决明24克,生龙骨、牡蛎各30克,钩藤加至30克;肝肾阴虚加枸杞子、山茱萸各15克;头痛重加白芷、僵蚕各10克;耳鸣加石菖蒲15克;失眠加酸枣仁、柏子仁、五味子各12克;颈椎骨质增生加威灵仙30...

潮健康福利馆|失眠、皮肤痒,乳腺结节……不妨来试试泡脚、洗浴方

4、外洗用品不能入口、眼、耳、鼻。这次，杭州市红十字会医院送出疏肝解郁足浴方10份，清热止痒洗浴方10份，有需要的市民可以报名，6月7日、8日，早上8点到下午5点，前往杭州市红十字会医院1号楼门诊服务台领取，过期不得领取。ID:1236ID:1237“转载请注明出处”

寒冷季节失眠困扰?睡前泡脚+按摩2穴位,让你安稳入睡不再难

两招帮助改善失眠,双管齐下才可达到最佳疗效:1.泡脚冬日天气较冷,建议可以在睡前一小时泡脚20分钟,水深高过足踝即可,温度不宜超过40度。2.穴位按摩睡前按摩耳后安眠一与安眠二穴位,约5～10分钟,有睡意即可。

花椒泡脚能治失眠吗

核心提示:花椒泡脚对失眠具有一定的辅助作用。花椒泡脚对失眠具有一定的辅助作用。从病理机制来看,失眠可能是由精神紧张、思虑过多等因素导致的,而花椒有温中止痛、杀虫解毒的功效,用花椒水泡脚可以起到祛除寒气的作用,从而达到安神的效果。但需要注意的是,如果失眠症状持续不缓解或者加重,建议及时就医以获得专业的诊...

正确泡脚,好处多多

泡脚方子大集合:①水中放盐(一小把):可改善便秘、消除疲劳、帮助睡眠、调理失眠(www.e993.com)2024年11月15日。②水中放醋(白醋的话100毫升,其余的醋300毫升):可改善:脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。③水中放生姜、陈皮、薄荷(生姜2两拍碎、陈皮薄荷各一小把,一起煮水,大火烧开,改中火煮15分钟)可改善:脾胃虚、暖脾胃、祛...

困困困!晚上失眠睡不着怎么办,医生:睡前可以做做操、泡泡脚

困困困!晚上失眠睡不着怎么办,医生:睡前可以做做操、泡泡脚2024-03-2217:56:37民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频“我的问题是中国为何只能走社会主义道路,而非资本主义道路”10万次播放重播民生大参考1.8万粉丝“最现场”、...

茶饮方出新款、足浴方添新秀!曹杨社卫出了中医药“系列”

在近二十年的发展中，足浴方的方剂也从传统糖尿病足疗方——活血通络方，延伸出失眠方（静心安神)、促代谢方（健脾化湿消肿，促进人体代谢）、解郁调理方（美容方）、温经祛寒方（温经活血，驱寒止痛）、清热祛湿方（清热祛湿、止痛通络，排湿消肿），并拓展至熏鼻方，止痒外洗方、安神药枕等。临近大伏天，住在...

失眠用中药泡脚,缺个药引子效果差很多,傅茂恒:推荐一个配方

失眠用中药泡脚,缺个药引子效果差很多,傅茂恒:推荐一个配方2020-04-2117:30:5401:000来自北京凤凰新媒体介绍投资者关系InvestorRelations广告服务诚征英才保护隐私权免责条款意见反馈凤凰卫视京ICP证030609号凤凰新媒体版权所有Copyright??2024PhoenixNewMediaLimitedAllRightsReserved.视频删帖申请流...

夏季睡眠越来越差?失眠一个多月,男子尝试杵针疗法!专家提醒:夏季...

她表示，杵针手法治疗失眠可以起到镇静安眠的功效，可以使大脑神经的兴奋性降低，从而起到治疗失眠的作用。通过手法疏通经络，能够有效促进脑部的血液循环，增加脑部组织和神经的供氧量，改善中枢神经系统的功能，治疗失眠导致的头晕、头痛、记忆力减退等症状。记者在现场看到，杵针治疗的时间较短，全程不到5分钟，同时选择...