养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了
参须3g、麦冬10g、菊花3g、桑叶3g。生脉饮功效:益气养阴、生津止渴。西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。沙参麦冬茶功效:滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬10g,桑叶3g,玉竹3g,甘草3g。罗汉果茶功效:清心除烦、润肺止咳。菊花3g,百合5g,罗汉果半个。酸梅茶功效:健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g...
普洱茶润喉:如何正确饮用与功效,缓解喉咙不适的全方位指南
2.针对特定喉咙不适症状的普洱茶饮用***:-喉咙干燥:能够适当增加普洱茶的饮用次数,每次饮用不宜过多。-咳嗽:能够加入适量的蜂蜜或柠檬增强止咳效果。-痛风:能够适当减少普洱茶的饮用量,避免加重痛风症状。五、总结普洱茶作为一种具有润喉、润肺、止咳化痰、消炎利咽等多种功效的养生茶饮,对于缓解喉...
喝茶能让你平和自省?男士喝什么茶最好?
枸杞和麦冬冲泡简单,可以直接用开水。枸杞麦冬茶可以补肾养阴、润肺清心,干燥的夏季可以用此茶去润燥。推荐茶饮四:润肠消化茶夏季烧烤啤酒是男士的最爱,但是吃烧烤肉食不太好消化,此刻就需要山楂茶来帮助一下肠胃。山楂最善于的就是消积肉食。大麦则用于食积不化。决明子入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,利...
比起秋天第一杯奶茶,这4款老年人专属秋季养生茶你更值得拥有!
1、桑菊润肺茶材料:桑叶、菊花、麦冬、桔梗功效:桑叶和菊花都是中医中常用的清热疏风、润肺止咳的药材。麦冬有滋阴润肺、生津止渴之功,桔梗则能宣肺泄邪,利咽开音。桑菊润肺茶适合秋季容易感冒、咳嗽、咽喉不适的老年人饮用,有助于清肺润燥,缓解秋燥对呼吸道的刺激。制作方法:取桑叶、菊花各3克,麦冬、桔梗...
顺应气候变化 中医推荐四季养生茶
百合润肺茶润肺化痰材料、做法:百合10克,川贝母6克,杏仁6克,水煎代茶饮。燥为秋季的主气,当燥邪侵犯人体,最易损伤津液。秋季在五脏关系中属肺,中医称肺为娇脏,燥邪也会影响肺气的宣降,出现干咳少痰,或痰黏难咳,或痰中带血等。百合润肺茶有润肺利咽,化痰止咳之功效,适用于肺虚所致的新久咳嗽,咳喘痰多,...
老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”
(1)桑菊润肺茶材料:桑叶、菊花、麦冬、桔梗(www.e993.com)2024年10月10日。功效:桑叶和菊花都是中医中常用的清热疏风、润肺止咳的药材,麦冬有滋阴润肺、生津止渴之功,桔梗则能宣肺泄邪、利咽开音。桑菊润肺茶适合秋季容易感冒、咳嗽、咽喉不适的老年人饮用,有助于清肺润燥,缓解秋燥对呼吸道的刺激。
立秋了 来杯节气限定款养生茶
百合桑叶菊花茶百合3克、桑叶3克、菊花3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、清心安神、补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热;桑叶性寒味甘苦,入肺肝经,可疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血;菊花性微寒味辛甘苦,入肺肝经,可疏散风热、平抑肝阳、...
清肺毒、肺部垃圾,试试这6款润肺茶!
胖大海甘草茶材料:胖大海1-2棵、甘草片4-5克做法步骤:将胖大海、甘草片一起放入杯中,注入适量热开水,静泡3-5分钟,即可饮用。功效:甘草是一种补益的中草药,其性温和,素有“众药之王”之美称,可起到清热气、润肺、美白肌肤等功效,而胖大海具有清热润肺、润嗓护咽的作用,二者完美搭配,这款茶饮具有清咽利...
3款润肺茶,赶走“秋燥”
1.三根清肺茶打开网易新闻查看精彩图片原料白茅根30克,丝瓜根、芦根各60克做法1、将白茅根、丝瓜根、芦根用清水冲洗干净,切碎,放入茶壶中;2、在茶壶中冲入600毫升沸水,加盖闷泡20分钟左右,滤渣取汁饮用。=营养与功效·能清热、祛火、生津、润肺,在干燥的秋季有极好的润肺、防燥之功效...
药膳|入秋养肺要赶早!教你「应季润肺茶」,清肺利咽好舒服
胖大海雪梨润肺茶▼作用:养阴润燥、润肺化痰、润肠通便。尤其适合喉咙干痒、经常口渴、上火等人群。注意:有急性疾病的患者、大病初愈、腹泻时、2岁以下婴幼儿、孕早晚期不宜饮用。脾胃虚寒者少喝或者不喝,脾胃虚弱者建议加2粒红枣。经过薇小厨的多次调整,现在的配方可以说是最好喝的状态啦~...