“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来助眠，效果有限。如今，市面上酸枣仁膏、酸枣仁茶等产品推陈出新，也多以“助眠”为卖点，有商家更是直接将其命...

医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

可以吃点逍遥丸或是血府逐瘀口服液。”孙主任强调,具体失眠问题还应前往医院就诊,根据体质进行针对性治疗,“尤其是40岁以上的女性,还应检查骨量,是否存在骨质疏松等,如果不早干预,更年期的症状可能会加重,失眠也会越来越明显。”

失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?

配方:黄芪15g、龙眼肉5枚和茯神10g煮水代茶饮。功效:补养心脾、益气养心安神。清心安神茶:淡竹叶莲子心茶3主要表现:失眠多梦、易醒,或彻夜难入睡,口干口苦、心烦易怒、口舌生疮等。配方:淡竹叶6g和莲子心3g煎水代茶饮。功效:清心除烦、宁心安神。滋阴安神茶4主要表现:失眠多梦、易醒、五心烦热...

复方酸枣仁胶囊治失眠效果好吗

复方酸枣仁胶囊对失眠有较好的改善作用。复方酸枣仁胶囊中含有的酸枣仁具有养心益肝、安神的作用;合欢皮则能起到疏肝解郁、宁心安神的效果;远志可交通心肾、开窍化痰;五味子有益气生津、收敛固涩的功效;朱砂则有镇静安神的作用。这些成分共同作用有助于缓解由心肝血虚所致的失眠症状。但需要在医生指导下使用,并注意可...

“东方睡果”酸枣仁真的能治失眠吗?(下)

上一期带大家了解了酸枣仁的中医理论和现代医学研究,肯定有不少想要缓解失眠或者焦虑情绪的小伙伴好奇如何食用酸枣仁吧~今天将向大家介绍几款“酸枣仁食疗方”以及酸枣仁的食用禁忌和挑选方式,一起往下看吧!图片来源于网络酸枣仁的药膳疗法01枣仁桂圆粥...

酸枣仁安茶治失眠效果如何,探究酸枣仁安茶治疗失眠的效果

所以,酸枣仁睡茶具有养心安神、安定情绪和促进睡眠的功效(www.e993.com)2024年11月12日。但是,对于严重失眠、多梦等症状,建议患者及时就医,在专业医生的临床指导下进行治疗。喝酸枣仁睡茶只是一种辅助***,不能替代正规的医疗。酸枣仁安茶喝多久有效1.首先,我们来了解一下酸枣仁安茶的成分和功效。酸枣仁安茶是由酸枣仁、绿茶以及其他辅助...

酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能治失眠吗

核心提示:酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能辅助缓解失眠症状。酸枣仁茯苓百合氨基丁酸能辅助缓解失眠症状。该产品中含有的酸枣仁、茯苓、百合等中药成分具有养心安神的功效,而氨基丁酸则可促进脑内GABA受体作用,从而达到抑制兴奋性神经递质的效果,有助于改善睡眠质量。

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?

褪黑素、酸枣仁，这些真的能治失眠？大象新闻记者李然马骏审核闫莹不少长期经历失眠的朋友都知道，褪黑素、酸枣仁等药物是很常见的治疗失眠的药物，服用真的有效果吗？医学专家表示，还得因人而异。（来源：大象新闻）

百草益寿:失眠克星找到了!一养心、二定神、三安睡!不是酸枣仁

治疗失眠很多人会想到酸枣仁,但今天我们要说的这个食物比较特殊。它是一种蔬菜,且是唯一不含草酸,还能治疗失眠的药食同源食物,它就是“榆钱”。榆钱,在北方地区比较常见,它是长在榆树上的翅果,具有安神、清心、降火的作用,主治失眠。我国用榆钱治疗失眠的历史十分悠久,南北朝时大医家陶弘景曰:“初生榆荚,以作糜...

什么中药治失眠

核心提示:治疗失眠的中药方剂包括龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、朱砂安神丸、天王补心丹和安神定志丸。失眠症状严重或持续不改善时,建议咨询专业医生以获得适当的治疗。治疗失眠的中药方剂包括龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、朱砂安神丸、天王补心丹和安神定志丸。失眠症状严重或持续不改善时,建议咨询专业医生以获得适当的治疗。