癌患怎么吃助康复,煲汤时,放此物!|橄榄|生姜|青果|罗汉果|猪瘦肉...

橄榄罗汉果瘦肉汤材料:青橄榄6颗,罗汉果半颗,猪瘦肉150克,生姜2-3片。(2人份)做法:青橄榄、罗汉果、猪瘦肉均用清水洗净,生姜切成片,罗汉果敲开,猪瘦肉焯水,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水,煮1个小时左右,调入适量食盐和调味剂便可。功效:滋阴清热,润肺利咽不过需要注意的是,青...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净。2、青榄用菜刀拍扁(更入味,效果更好)3、把所有材料放入,加2升水煲汤。4、大火煲开后调中火煲10分钟,接着调小火煲40分钟,最后加盐调味即可。味道甘甜甘甜的～小贴士青榄一定要切开或者拍扁,这款汤的效果才明显。青橄榄为橄榄科...

牛肉中的爱马仕:香川橄榄牛

橄榄牛肉质醇美,表面纹理非常漂亮,看起来就如霜似雪,肥肉和瘦肉相互渗透,横切面呈现出一种红白相间的雪花纹路,口感柔韧、肥嫩,入口即化,而且因为肉的品质很高,在料理的时候也不用加过多的调料,细细去品味肉本身的味道就是一种舌尖上的享受了。

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

少不了八角、桂皮、丁香、白蔻、孜然、陈皮、甘松、白芷、草果、陈皮、花椒、香叶等香料的盐焗鸡,口感鲜嫩,小心胃口大开,一人就吃掉了一只。黄耳核桃无花果炖瘦肉这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲...

今日养生方 | 五款靓汤让你告别“秋燥”,喜迎中秋

橄榄瘦肉汤原料橄榄8颗(洗净切开),瘦肉250克,盐适量。点评清热解毒、清肺利咽、生津止渴。用于咽喉部不适、唇干舌燥、咳嗽咳痰者,亦可作为保健食用。莲藕花生排骨汤原料莲藕1节,花生50克(需先浸泡),排骨250克,盐适量。点评...

秋天,这果要使劲吃,一美白、二生津、三有助睡眠,错过真可惜了

一、油柑青橄榄瘦肉汤食材:油柑、青橄榄、瘦肉(www.e993.com)2024年11月5日。1、油柑和青橄榄洗净拍扁,拍裂开更容易煮出味道来。瘦肉洗净切片,清水浸泡清洗去血水。2、把准备好的瘦肉、油柑和青橄榄一起放入炖盅里。3、加入适量的纯净水。4、放入炖盅里隔水炖盅2个小时左右。出锅前下入少许的盐调味即可。

秋燥来袭,咽喉不适?快试试这碗养阴靓汤,滋润又养生!

1.油柑跟橄榄正是季节买回来之后加点食盐搓一搓,搓洗干净之后放案板上。然后用刀拍碎,拍碎的话更好煮出味道,放在一旁。2.准备一块瘦肉,用流动水冲一冲洗干净,把肉洗净之后放在案板上切片切好放一旁。给家人分享这款青橄榄,吃后回甘,喉咙很舒服,用它作为休闲零食吃很不错哦,作为茶配相当的好~...

心脏缺血吃什么补_39健康网_心血管

核心提示:心脏缺血可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、橄榄油等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗心脏缺血,若症状持续或加重,应及时就医。心脏缺血可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、橄榄油等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗心脏缺血,若症状持续或加重,应及时就医。

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

1.准备食材:青橄榄适量、瘦肉约200克、石斛适量、麦冬适量、姜片适量、盐少许。打开网易新闻查看精彩图片2.处理食材:将瘦肉、石斛和麦冬洗净备用,姜切成片备用。瘦肉洗净后切成小块,用沸水焯水去除血水和杂质,捞出备用。青橄榄洗净后对半切块,或者拍裂开,这样更容易煮出味道。

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。