润肺养阴、止咳化痰,2种食材煮粥吃,肺部越来越健康

张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方,取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。罗汉果:清热凉血、生津止咳、胖大海:清热利喉、金银花:润肺止咳、甘草:清热解毒、祛痰止咳、以上8种药食,科学配伍,人到中年,抽烟喝酒应酬,咳嗽咽炎,不妨坚持喝一喝。关注我,让您更健康。

“药食同源”再增4种!水里泡一泡,清肺利咽、止咳化痰

化橘红:天然“化痰高手”化橘红在广东、广西等地区有作为食品原料食用历史,主要方法为泡茶、煲汤、炖肉、入菜、传统方式制作饮料、糖果、蜜饯果脯和糕点等。化橘红被称为“中华咳宝”、“南方人参”,更有“一片值一金”的美誉。化橘红用于咳嗽,无论热咳或寒咳,服之均可见效。它主要有以下四大作用:①最拿手...

“二阳”来袭,咳嗽、咽疼怕这汤,润肺止咳化痰,强免疫,无病扰

龙骨,玉米,白蛤,食盐,食用油具体做法:1.买回来的龙骨放在流动水中给它冲洗多次,清洗干净之后的骨头炖出来的汤汁才会清甜好吃,将龙骨洗干净后放在一旁备用。2.白蛤就是一种贝类食材,在夏季天气炎热,胃口差,对啥都提不起兴趣,我们家就喜欢在炖汤的时候加点白蛤,炖出来的汤汁非常的清爽鲜甜,而且有很好的润肺...

“喉咙有痰”最怕它,中老年隔天吃,化痰止咳、排毒润肺、强免疫

个人建议不要,因为冰糖有比较好的祛痰润肺的好处。而白砂糖是相对较为湿热的,如果说加白砂糖喝的话,可能会使得情况加重,所以建议用冰糖。

祛湿化痰茶饮配方大全:有效缓解体内湿气与痰液问题

湿气和痰液是多人面临的健挑战它们可能造成消化不良、浮肿、吸不畅等不适症状。这款茶饮配方了多种天然草药和食材如茯苓、圆、陈皮、山楂等具有祛湿化痰、健脾胃、益气血等功效。喝上一杯祛湿化痰茶饮既能美味可口,又能帮助调理身体,让生活更加健美好。

流感后咳不停怎么办?煮一碗甜汤就搞定,止咳又化痰!

「秋梨」具有化痰止咳、清热降火、润肺去燥等功效,和其他食材一起搭配煮着吃,既不会太寒凉,又能增强止咳的效果(www.e993.com)2024年11月2日。「银耳」素有“平价燕窝”的美称,具有滋阴润肺、美容养颜的效果。特别适合秋冬季节食用。再加上少许的「陈皮」、「红枣」和「话梅」,这样熬煮出来的梨汤,酸甜清润、甜而不腻,还原了经典的老北京味...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

冬天反复咳嗽?建议常吃它,每周喝2回,化痰利咽,老人孩子多喝。Lily美食谈小贴士:冬天,干燥的空气常让人们倍感不适,特别容易引发咳嗽。在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。

苹果和它一起煮,等于天然“止咳汤”,润肺止咳,春天少生病

1、润肺止咳苹果、金桔和山楂等食材搭配，具有润肺清热、止咳化痰的功效。扩写：当滚烫的苹果金桔山楂汤被端上桌时，整个厨房都弥漫着馥郁的果香，淡淡的清甜中带着一丝酸味，仿佛是春日里滋润而清新的气息涌入鼻尖，润泽着憔悴的喉咙。2、养生祛痰金桔被誉为清热化痰的佳品，搭配苹果和山楂，可帮助清除肺部湿热，...

“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

出现肺热咳嗽的时候,建议大家可以多吃点止咳化痰,清热解毒去火的食物,常见的雪梨,金桔,枇杷、柚子之类,说到养肺,大家首先想到应该是梨子,梨的含水量高,能够为身体补充大量的水分,确实有润肺之效,但润肺食材的冠军,并非是梨,而是另有他物,百合才是润肺食材的冠军,建议肺火旺,喉咙不适的人平常可以多吃一点,缓解喉...

咳嗽痰多总不好? 69岁老奶奶:这两种食材一起煮,止咳化痰润喉

——所需食材——马蹄250克,银耳半朵,红枣10个,枸杞5克,冰糖适量。制作步骤:1、买回来银耳以后放进清水里面浸泡一段时间,最好时间要是宽裕的话多浸泡4个小时以上,浸泡时间短的话就多熬一会都是一样的。银耳经过了泡发以后会变得比以前还大,所以自己吃的话就要适当的调整一下量了。