最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

玉竹能养肺阴清肺热,对于干咳无痰、鼻干声嘶、午后潮热、舌红少苔等阴虚肺中燥热之人,是很好的调养之品,常与沙参、麦冬、百合等同用。秋冬季节比夏季要寒冷干燥,不妨多用玉竹煲汤,可缓解干燥的症状。3、养胃阴清胃热玉竹能养胃阴清胃热,适用于口燥咽干、食欲不佳、大便干结、胃脘隐痛、干呕呃逆、舌红少津脉细...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入...

“秋天吃一果,中药不用抓”!一润肺、二止咳、三润燥,别不懂吃

在广东地区,青橄榄可是宝贝,秋冬季节煲汤喝喝很甘甜,对身体也非常好,秋燥天常吃,还可以润肺、止咳、润燥,增强免疫力对身体好,民间也有“秋天吃一果,中药不用抓”的说法,也是有一定道理的哦。下面分享青橄榄的3道家常靓汤做法,秋天常做给家人喝哦。一、青橄榄鱼腥草瘦肉汤食材:青橄榄、鱼腥草、瘦肉、陈皮。

岭南常用煲汤药材的七种搭配

岭南特色的常用煲汤药材如陈皮、五指毛桃、剑花、鸡骨草、木棉花、独脚金、龙脷叶、橄榄、石橄榄等,也有如茯苓、山茱萸、石斛、淮山、杏仁、芡实、党参、红枣、当归、沙参、玉竹等具有滋补脾胃、强身健体的药物。然而,药膳汤想要煲得美味,吃得健康,药物的搭配也十分重要,下面我们就来一起来看看,一些煲药膳汤的小...

“药食同源”再增4种!水里泡一泡,清肺利咽、止咳化痰

直接泡茶:取3-5克化橘红片,用开水冲泡,静置片刻即可饮用,可反复冲泡,化痰止咳,助消化。02地黄:补肾界的“扛把子”地黄在河南、甘肃、山东等地区有作为食品原料食用历史,主要方法为腌制咸菜、泡茶、泡酒、入菜、煲汤、炖肉等。大家耳熟能详的六味地黄丸,其中就有熟地黄。不过地黄有生、熟和鲜药之分,三者不...

它是“化痰王”现在正当季,用它煲汤,一清热,二止咳,三润肺

分享至青橄榄猪骨汤探寻者探寻者1219文章数26关注度往期回顾全部今晚的晚餐解决方案就在这里!快来看懒人私房菜!2024-06-2302:40快学会的厨房技巧,轻松入门2024-06-2300:35女孩子冬季喝这个,给100张面膜都不换!香甜软糯!奶香浓郁

秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上

功效:滋养肺阴,润肺止咳。沙参杏仁雪梨汤做法:北沙参10g,南杏仁10g,雪梨1个切块,加水适量,煮沸后小火煲1小时。可加冰糖适量。功效:养阴润肺,清咽润燥。注意:以上药膳为1人量,可适当加减。感冒、腹泻等患者不宜服用,如服后不适可咨询医生。具体用药请遵医嘱!

一文读懂丨龙江森林食物“九珍十八品”

平贝味苦、辛,性微寒,具有止咳化痰、清热润肺等功效。平贝是我国东北特产中药材,习惯上将平贝与川贝同等入药。黑龙江省尚志市铁力市、绥棱县,五常市、哈尔滨市阿城区、林口县、宁安市、虎林市、密山市、桦南县、勃利县、集贤县、伊春市红星区等地均有栽培,栽培地区已从山区、半山区向平原扩展,目前栽培面积6.1万亩...

长期熬夜吸烟的人用这个煲汤!顺气止咳,润肺润咽喉

顺气止咳,润肺润咽喉准备材料:陈皮1瓣,沙参20克,玉竹20克,罗汉果1/5个,猪展350克,食盐适量。制作方法:陈皮浸泡后切丝;猪展切块焯水后备用。锅内加适量水煮到沸腾,放入所有准备的食材,大火烧开转小火煲1小时,后调味即可。功效总结:陈皮作为药食同源物,能顺气化痰,整个药膳能润肺利咽、顺气止咳,能缓解咽干不...

润肺止咳,除了炖梨还有它→

藕不止好吃还可以清热解毒,润肺止咳煲汤、炖肉、凉拌、清炒……莲藕的做法多种多样面对市场上五花八门的莲藕该如何选择?一条视频教会你↓▌本文来源:央视新闻微信公众号(ID:cctvnewscenter)综合主播说三农制片人/张天宇主编/张志达编辑/杨惠珺