便宜好喝还掉秤?夏日顶流饮品竟然还是它
如何让酸梅汤更好喝更养生?要想甜,加点盐。在酸梅汤煮好后,可放入微量盐搅拌均匀,这样可以相对减少糖的添加量,又能使酸梅汤的甜味更加突出而不至于腻口,以500毫升成品酸梅汤为例,加入0.3-0.5克盐即可。如果正在戒糖或者对血糖有控制要求,可以考虑用甜菊叶、甜菊糖、海藻糖、赤藓糖醇等代糖作为甜味来源。...
【食养课堂】糖尿病不能喝酸梅汤?火爆全网的古方降糖版酸梅汤来啦!
酸梅汤的基本方有四味:乌梅、山楂、甘草、陈皮。很多糖尿病人不敢喝酸梅汤,因为乌梅山楂陈皮这些都是酸口的,要想入口必须加糖调味,对血糖就会有直接影响。降糖版酸梅汤的秘密就是里面的甜叶菊。甜叶菊有个别名“甜茶”,虽然甜丝丝的,但不会升高血糖,解除您的忧虑。但是孕妇最好不要食用,以免导致腹泻,出现...
糖尿病不能喝酸梅汤?火爆全网的古方降糖版酸梅汤来啦!
酸梅汤的基本方有四味:乌梅、山楂、甘草、陈皮。很多糖尿病人不敢喝酸梅汤,因为乌梅山楂陈皮这些都是酸口的,要想入口必须加糖调味,对血糖就会有直接影响。降糖版酸梅汤的秘密就是里面的甜叶菊。甜叶菊有个别名“甜茶”,虽然甜丝丝的,但不会升高血糖,解除您的忧虑。但是孕妇最好不要食用,以免导致腹泻,出现...
天府街的光芒塔丨校地携手,为您送上度夏养生好配方~(内含活动预告)
现场的中老年居民朋友们在志愿者的指导下,根据配方比例,饶有兴致地亲自动手泡制“酸梅汤”和“美人饮”,在药茶的香味中,大家深刻感受到了中医传统养生之道的魅力。听方法做药茶品茶饮酸梅汤配方材料制作步骤朋友们,一起动手制作起来吧~游家渡社区夏令营第一期活动课表由于课程热度空前高涨、异常火爆...
火出圈的酸梅汤家门口也有!这场义诊教你如何做好夏季养生
“刚刚品尝了一杯酸梅汤,口感清新,很不错,我也了解到这些饮品具有消食和中、生津止渴的功效,打算回家自己按配方试做一下。”为提高居民对家庭医生的认识,满足他们多层次的健康需求,近日,采荷街道社区卫生服务中心联合夕照社区在常青市场举行了一场健康义诊活动。当天,现场设有血糖和血压检测、口腔检查、艾灸、...
【佛慈养生】火爆全网的酸梅汤,配方自取~
做法与配方一基本无差,就是可以在最后撒入薄荷、桂花(www.e993.com)2024年7月24日。除此之外,以下人群,其实是不太适合饮用酸梅汤的。1、年龄较小的儿童,最好少喝;2、脾胃不好、易腹泻的成人也不要过度饮用酸梅汤;3、妇女经期、产前、产后忌食;4、自身属于寒性体质的人,大量喝酸梅汤可加重脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等症。
火遍全网的中药配方酸梅汤,台州有家医院推出了2.0降脂版
酸梅汤2.0版除了有解暑祛湿的功效,还能一定程度上降脂减肥,尤其适合高脂血症和肥胖人群饮用。如何制作1.将药材洗净放入花茶壶中,加入1升清水开大火煮至沸腾后,再煮5到10分钟。2.可根据个人口味加入适量冰糖。3.自然冷却后加入冰块或装入密封罐内放冰箱半小时后过滤取汁饮用,也可适量添加桂花、薄荷叶作为点缀...
专家来了|爆火的酸梅汤配方来了!成本不到两块钱 在家就能做
专家来了|爆火的酸梅汤配方来了!成本不到两块钱在家就能做闪电新闻记者蔡纪香报道
火爆全网的乌梅汤方,配方自取,自己配料,成分更干净,喝着更放心
做法:上述材料洗净,用纱布袋装好。锅内加水煮沸,放入药材纱布袋,小火煲40分钟,放温后即可饮用。03办公室极简版材料:乌梅6个,甘草少许,冰糖(或蜂蜜)适量。做法:先把甘草、乌梅洗净,放锅里(不要用金属锅)加水煮20~30分钟,除渣,放糖调味。注意:酸梅汤在煎煮时应避免使用铁锅、铝锅,最好选用砂锅或搪瓷锅...
170元可煮五大锅!上海中药房里的酸梅汤也火了,配方各不同,还可代煎
“我自己没有烧过,但以前刚参加工作的时候,记得夏天单位里会一起煮了分给职工,那时候印象里非常好喝,所以现在就想尝试一下。”根据店员给的酸梅汤制作方法,孟阿姨回家开煮:将桂花以外的材料洗干净,用清水浸泡30分钟;锅中加入1500毫升水,材料连同水一起倒入;大火煮沸后小火焖煮30分钟,加入冰糖,小火烧至...