梁艳彬:8款适合老年人的药膳
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...
【梁艳彬】8款适合老年人的药膳——九九“重阳节”
推荐药膳——当归生姜羊肉汤功效温阳散寒,养血补虚。原料当归3克、生姜8克、羊肉150克。解析当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,既补血又行血,补中有动、行中有补。生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚...
肉苁蓉补肾通便
在肠燥便秘的治疗中,肉苁蓉同样发挥着重要作用。它可以润燥通便,改善肠道环境,缓解便秘症状。同时,肉苁蓉还能与其他润肠通便药材配伍使用,以提高治疗效果。药膳配方肉苁蓉的应用范围广泛,以下介绍两种简便易行的药膳配方:1.肉苁蓉粥适用于改善肾虚、精血不足、妇女宫寒不孕等症状。取肉苁蓉30克煎水取汁,再将羊...
【关注】十二花神&中医药膳,谁更靓?
配方:山药、紫薯、椰蓉、蜂蜜功效:健脾养胃、益气养阴适应症:脾胃虚弱,润肠通便,延缓衰老,增强免疫力4牡丹花蛋羹配方:牡丹花瓣、鸡蛋功效:清热凉血适应症:面部黄斑、月经不调、气血津液不足5清脑补肾长寿茶配方:桑叶、菊花、山茱萸、山楂、冰糖功效:清涤脑海、滋补肾气、延年益寿适应症:中老年人、...
一个预防老年痴呆症的药膳粥
三仁粥的具体做法是:准备柏子仁25克,松子仁20克,郁李仁25克,梗米100克。然后将郁李仁打碎,放人锅中加水煮,约20分钟后取汁备用。梗米淘净与打碎的柏子仁、松子仁一起放人锅中,加郁李仁汁和适量的水,煮至粥稠即可。此款食疗方具有安神养心、通便润肠的功效。
清肠胃的茶叶有哪些呢,排养颜!探究清肠胃的茶叶种类及其功效
1.花茶:花具有活血化痰、润肠通便的消除功效,常饮花茶可以促进肠道蠕动,预防便秘(www.e993.com)2024年9月26日。2.芦荟茶:芦荟中的排芦荟多糖和芦荟甙成分有助于排除体内的从而废物和素,清肠通便效果显著。3.金银花茶:金银花富含挥发油等活性物质,可促进消化液分泌,改善胃肠功能,有助于解决便秘问题。
原来无花果也是一种药?润肠通便、降血脂,教你两种药膳做法
4、润肠通便:无花果含有的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。5、降血脂:无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果500克洗净,放入锅中...
便秘还在靠吃香蕉?这6款润肠通便药膳简单又美味,赶快学起来
慢性便秘多因血虚肠燥所致,可选用以下一些简便易行、润肠通便的药膳来改善症状。1.猪血菠菜汤菠菜3棵,猪血100克,洗净煮汤后加入麻油及调料。每日早晨空腹食用一碗,连续食用半个月。猪血性味咸平,可以软化大肠中的燥便;菠菜养血止血、清热、润便。两者合用,补而兼通,适宜于伴有体虚、贫血症状的便秘患者。
莲子治失眠有效果吗 有哪些治疗失眠的药膳配方
柏子仁性味甘、辛、平,功能宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,人心经,功能补血养心。用柏籽适量,放入猪心,加水炖熟食物。合欢花蒸猪肝功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。适应症:失眠,胁痛等。合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血...
5种常用的乌发中药、配方和药膳食疗方
早晚各食用2~3块。乌发糖健脑补肾,乌发生发。(2)也可用核桃仁1000g、桑椹500g、黑芝麻250g,共研末,加蜂蜜2500g,拌匀,每次服用5g,每日两次。补益肝肾乌发,润肠通便。版权声明:·本文摘自本文选自《中药化妆品开发与应用》,人民卫生出版社,作者:孙海峰。