关于更年期,知否,知否,灵莲花带你了解

1、更年期可以通过中成药内调来改善不良症状,建议服用灵莲花颗粒,纯中药配方,无额外添加激素,能够用于治疗围绝经期综合征属心肾不交引起的烘热汗出、失眠、心烦不宁、心悸、多梦易惊等症状。2、耳穴压豆。在耳朵上选用常用的调理女性内分泌的耳穴穴位如内生殖器、内分泌、肾、心、脾、皮质下等穴来治疗,既...

更年期综合征不能忍 中医推荐2道食疗方

经常服用甘麦大枣汤,不但能够缓解女性更年期的症状,还能够起到增强体质的作用。早晚各服用一次,连续服用15天效果更好。

女子潮热盗汗,误诊为“更年期综合症”,一查女子哭了

就拿这次的谢女士来说,她在出现潮热盗汗、疲乏无力等症状的时候,起初并没有引起重视,反而将一切症状都归咎于更年期,以为自己只是出现了一些生理性的变化,可以通过一些中药或者是食疗来进行调节,从而延误了就医的时间。医生的细致检查,避免了误诊所幸的是,在谢女士前往医院就诊的时候,医生并没有因为潮热盗汗、疲乏无...

更年期煎熬之症,辅之食疗事半功倍

西洋参味甘性寒,具有补气养阴、清火生津之效,与枸杞子合用滋阴清热效果更加,可缓解更年期潮热症状。对于盗汗者,可用浮小麦、当归、黄芪等。浮小麦是临床常用的止汗佳品,如元朝《卫生宝鉴》中单用本品炒香,研为细末,米汤送服。也可用浮小麦20克、当归10克,加水煎煮后饮用。浮小麦味甘性凉,可益气、除热、止汗;...

平稳度过更年期,中医建议女性这样做

3.食疗方推荐枸杞黑芝麻粥:将枸杞和黑芝麻与大米一同煮成粥,既能滋补肝肾,又能生津养胃。山药大枣莲子粥:取山药、糯米、莲子、大枣(去核)、砂糖同置砂锅内,用文火煮至米花汤稠,表面有粥油为度。早晚温热服食。山药、大枣、莲子甘平,与米为粥,性味相同,功用相助,健脾养胃,补脾益肾,养心安神。

当更年期遇上秋燥,该如何渡过?别慌,中医专家教您三招

浮小麦30克,大枣10枚,甘草9克,加水600毫升,煎取300毫升(www.e993.com)2024年12月19日。每日1剂,连服7日。本方有补中、益气、养神之功,适用于绝经前后潮热出、烦躁心悸、忧郁易怒、皮肤燥痒者食用。4、生地黄精粥生地黄、制黄精、粳米各30g。先将生地黄、黄精入水500毫升,煎煮去渣取汁,再用药汁煮粳米为粥。每次1料,分2次服完。

原来女生更容易失眠!这几种方法教你如何睡好觉_手机新浪网

女性可以尝试一些食补美食,排毒养颜,舒筋活血是很不错的选择。1、莲子是非常好的进补美食,具有很好的滋养功效,可以通经脉气血还有抗癌等功效,十分适合女性食用。2、银耳是益气补血的佳品,女性经期食用对调节月经有帮助,有不错的益气补血的功效。3、红豆有很不错的祛湿作用,对于中年期湿气重的女性很有帮助,也对...

【豫健科普】更年期综合征的预防以及饮食疗法

一旦更年期综合征到来,也不必过分紧张焦虑,可以通过以下食疗方法进行改善:1.莲子百合粥莲子、百合、粳米各30克,同煮粥,每天早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。2.甘麦饮小麦30克,大枣10枚,甘草10克,水煎服,每天早晚各服1次。

更年期女性睡个好觉太难了!试试中医“绿色”疗法

安神配方:酸枣仁、远志、木香、茯神、柏子仁、合欢花等。按医嘱将中药浓煎至100ml。睡前治疗20~30分钟。中医食疗1、枣仁合欢粥材料:酸枣仁、合欢皮各30g,红枣10枚,粳米50g。烹饪方法:将枣仁、合欢皮煎水取汁与粳米、红枣共煮成粥。功效:补益脾胃、养心安神补益脾胃、养心安神。

更年期女性潮热症的食疗

潮热汗出是更年期特征性症状,现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致,有的患者可伴有实际的体温变化。潮热的食疗方法:(1)新鲜百合300克,母鸭1只(约1500克),黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭杀死,洗净后,先将洗净的百合放入鸭肝内,再入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内...