女性下焦湿热食疗
2.绿豆绿豆性寒凉,具有清热解毒的作用,可以辅助治疗下焦湿热所致的口干舌燥、小便短赤等不适症状。此外,绿豆还有利水消肿的功效,适当进食有助于促进体内水分代谢,减轻水肿的情况。3.苦瓜苦瓜属于一种性质寒凉的食物,具有一定的清热解毒功效,因此适当食用苦瓜对下焦湿热有一定的调理效果。苦瓜还具有一定降火的效果,...
8月使劲吃这菜,一清湿热,二降肝火,三健脾胃,鲜嫩营养别错过
在中医食疗中,茭白性凉味甘,具有清热解毒、利尿消肿、健脾开胃的功效。尤其适合在湿热的夏秋之交食用,能有效清除体内湿热,改善脾胃功能,同时还能降肝火,对于体虚者也有很好的滋补作用。在了解了茭白的营养功效之后,不妨试试一道美味又营养的家常菜——茭白炒三丝。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,能够充分发挥茭白的营养优势。
中西医结合视角下的胃炎防治:食疗与中药的双重调理
一些常用的中药材和配方包括:1.黄芩:具有清热解毒、凉血止血的作用,适用于胃热引起的炎症。2.厚朴:能够健脾胃、消食化湿,适用于胃气不和引起的消化不良。3.白术:具有健脾胃、止泻固表的功效,适用于脾胃虚弱、消化功能不佳的情况。4.甘草:有益气养阴、和胃止痛的作用,常用于胃酸过多或胃痛的症状。5.陈皮:...
女性下焦湿热怎么食疗
1.清热利湿饮食清热利湿饮食通过食用具有清热解毒、利水消肿功效的食物如冬瓜、薏苡仁等来改善下焦湿热。例如,冬瓜汤中可以加入冬瓜、赤小豆、陈皮等食材。此法适用于轻度下焦湿热患者,可作为辅助治疗手段。2.中药调理中药调理下焦湿热通常需根据体质配制个体化方剂,如龙胆泻肝汤等,以黄连、栀子等为主要药材。每日分...
高温湿热期人体“气血旺”“冬病夏治”迎来好时候
同时配合用陈皮、炒麦芽、鸡内金、山楂等健脾消食的食物,保持脾胃健旺和腑气通畅,减少人体内湿热的产生。此时要保持腑气的通畅和脾胃的健旺,才能为深秋至冬季进补作准备。推荐健脾食疗方:苹果雪梨杏仁麦芽汤材料:苹果2个,雪梨2个,南杏10克,炒麦芽25克,陈皮1瓣,生姜数片,食盐适量。做法:苹果、雪梨洗净去...
告别肝胆湿热!3种身体症状揭示身体不健康,4个食疗方助你调理
新鲜芦根80g,莲藕50g,新鲜雪梨和荸荠各70g,麦冬40g,将所有原料洗净去皮,榨汁机中榨汁,每天早中晚一共三次,此食疗方有清热解毒,祛湿生津,调理气血,而且非常温和,无副作用,适合慢性肝胆湿热症患者(www.e993.com)2024年9月22日。二、黄花菜薏仁粥将40g干黄花菜和20g里脊肉,加250g糯米,70g薏米,一起放锅中慢煮约1个小时,加入白糖适量搅拌均...
湿热多雨皮肤瘙痒惹人烦 近期皮肤科门诊患者明显增多
夏季湿疹食疗方适合夏季湿疹的食疗方有很多,赵文杰根据闽南地域,推荐了以下几个:绿豆薏仁汤:绿豆和薏仁都具有清热利湿的功效。将绿豆和薏仁混合加水煎汤,放入适量的砂糖调味,既可以作为饮品,又有助于缓解湿疹症状。山药薏仁糯米粥:山药能健脾益肾,薏仁具有利湿作用,糯米则能补中益气。将山药、薏仁和糯米共同煮粥...
北京本地人爱吃!去湿气的砂板糖,配方来自御医,好吃不会腻
还能调理脾胃、润喉利肺,缓解湿气关联的多痰、咽炎、口臭等问题,名副其实的“清湿糖”。百年传承,源自宫廷老北京人爱吃的『砂板糖』大兵黄砂板糖的配方,最初源于1918年的清朝宫廷,距今已有百余年历史,宫中达官贵人经常吃山珍海味,导致脾胃气虚,湿气缠身,遂命御医调配了这款除湿寒、理脾胃的食疗验方,...
一个食疗方,营养又健康
味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,健脾清湿热,止泻,益肾涩精,养心安神。芡实性平,味甘、涩,归脾、肾、胃经,补中益气、健脾止泻、开胃止渴,固肾涩精。白扁豆味甘,微温,归脾、胃经,健脾化湿。麦芽性平,味甘,归脾、胃经,行气消食,健脾和胃。糯米...
《本草纲目》故事:蒲公英消痈散结
治急性胆囊炎湿热偏胜者:与龙胆草、柴胡、黄芩等同用,增强清利湿热,利胆退黄之功;治热淋涩痛:与黄柏、车前子、白茅根等同用,以清湿热,利尿通淋。化学成分与药理作用一、化学成分蒲公英是一种药食同源植物,其干燥全草均可入药。现代研究证明蒲公英含有多糖、甾醇类、酚酸类、挥发油、黄酮类、色素和萜类等...