一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

1、茯苓薏米粥准备薏苡仁60克,白茯苓50克,糯米100克。先将白茯苓打碎入砂锅内,加水300毫升,煎至100~150毫升,去渣取汁。薏仁米,糯米加水500毫升,武火煮成稀粥。兑入茯苓汁,煮开2~3沸即成。功效:健脾补肺。2、生姜陈皮茯苓水准备茯苓10克、陈皮2克、生姜5克。将所有食材放进养生壶,注入1000毫升清水,15分钟...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

下面推荐2款土茯苓食疗方。1、土茯苓煲猪肉汤材料：鲜土茯苓（菜市场有售）200克、猪肉500克、生姜、食盐适量。功效：祛湿困、利筋骨、健脾益胃。做法：鲜土茯苓洗净，切片状；猪肉洗净，整成几大块；生姜切片，把土茯苓、猪肉、生姜一起放进煲汤锅内，加入清水，大火煲沸后，改为小火煲约1个半小时，加入适...

孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮...

孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮山药各10克,搭配大米或排骨,味道更...2024-06-1215:52:52大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.7万粉丝河南广电官方网易号!00:2010月5日,北京...

固本培元泡什么喝?详解养生茶配方及功效

1.调节肠胃功能:固本培元茶中的人参材料如法半、仁等具有健胃消积的莲子作用,有助于改善消化不良、胃寒胃痛等问题。经常饮用固本培元茶可以提高胃肠蠕动,促进食物消化,缓解胃部不适。2.增强免疫力:固本培元茶中的肉苁蓉黄精、茯苓等具有抗氧化和免疫调节的药酒功效。在饮用茶的白酒过程中,这些活性成分可以提高...

一份食疗汤,品出“中药味”

方舟现有的拳头产品丹栀逍遥胶囊,主治更年期综合征等疾病,成分为柴胡、当归、白芍、茯苓、甘草。“逍遥丸是《本草纲目》中的经典方子,我们增加牡丹皮和栀子两味药材,通过临床试验,扩大治疗范围,将抗抑郁症治疗也纳入其中,这种方式短平快,投资少,见效快。”高春晖说,药品推向市场后反响很好,纳入国家甲类非处方药品目录,...

一个食疗方,营养又健康

除了根据季节改良了配方,全控谷·陈皮八珍糕还放弃了传统制糕必不可少的猪油,转而用健康的葵花籽油,口感更轻盈,温和无负担!小小的一块,浓缩了12种优质药食同源食材的营养,补中益气,口感温润,开袋即食,用它当食疗小零食是再好不过了!古方新作,浓缩了多种好食材的陈皮八珍糕,原价79元/盒,我们争取到了特别的...

食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!

3.土茯苓绿豆鸽子汤:功效:消暑祛湿,祛痘祛??食材:干土茯苓20-30克(新鲜加倍),绿豆30-50克,鸽子1只,瘦肉50克,蜜枣3个,生姜3片,1.5L水做法:绿豆和土茯苓浸泡后冷水下锅,水开后放入材料,煮1.5-2小时,调味即可(注意:糖尿病病人不放蜜枣,可换无花果3个,罗汉果1/4个等。)...

【食疗养生】五指毛桃味甘、补气祛湿,是岭南煲汤好搭档

药膳方推荐1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

在茯苓、芡实、薏仁米、白扁豆等基础上,按比例搭配,研成细粉,充分混合后制成糕剂,使其养脾胃的作用大大提升,八珍糕中的成分都为药食同源的材料,大多可以健脾养胃、调养体质。《本草从新》对其描述▼中医认为,补脾是解决身体问题的关键特别是对体虚的人而言,...

【养生】茯苓利水渗湿、健脾宁心,分享6款食疗方

分享6款茯苓食疗1、茯苓粳米粥将适量粳米和茯苓粉一起煮成粥,然后调入适量白糖食用,具有健脾宁心的作用,适用于失眠、心神不宁等人群。2、四神猪骨汤用干淮山30克,茯苓30克,芡实30克,莲子30粒(可带芯),陈皮6克,猪骨300克,一起煲汤。此汤膳具有健脾、养颜、祛湿的功效。