秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

原料:老豆腐两块(约300克),芹菜100克,冬菇两个,鲜汤适量,姜末、芡粉、麻油、食盐、味精少许。做法:芹菜洗净,用开水烫熟去水,切成粒;豆腐切成小片;冬菇泡发,洗净切成丁;炒锅加油烧至七成热,倒入鲜汤,加豆腐片、冬菇丁、芹菜粒、姜末、食盐,煮沸3分钟,加味精,勾芡,淋上麻油即成。点评:豆腐有补虚、益气之...

“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃

夏季的时候要多吃一些祛湿菜,今天分享的这种是玉米笋,玉米笋其实就是玉米的小嫩芽,口感鲜甜,脆口,开胃消食解暑清热,利尿消肿等好处。玉米笋中含有丰富的维生素,矿物质还有氨基酸等营养物质。今天用玉米笋分享一款好吃的做法,接下来就一起来看看吧。准备食材:玉米笋,猪油渣,蒜瓣,食盐,蚝油,食用油具体做法:1....

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物的人可以适当饮用。陈皮茯苓桂圆茶:健脾安神,可用于调理湿气重导致的肥胖、睡眠不好等问题。陈皮红枣黄芪茶:补气升阳、健脾益肺、养血安神,多用于气虚体质的人群。陈皮麦芽玫瑰花...

什么茶可以健脾养胃-什么茶可以健脾养胃去湿

以下是几种常见的不好健脾养胃茶:1.山楂茶:山楂是一种常见的花茶水果,具有健胃消食的味功效。山楂茶使用新的普洱茶山楂果实泡制而成,具有酸甜爽口的主任医师口感。它含有大量的人参维生素C、脂肪酶等物质,能够***胃液分泌,促进肠胃蠕动,帮助消化食物,减少胀气和消化不良。...什么茶可以健脾养胃助消化,推荐几款...

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

这时候，多吃一些健脾养胃、利于祛湿的食物就显得格外重要。比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候，咱们可要迅速调整起来，用更符合时节的饮食来呵护自己的...

长夏来临,脾牛健脾养胃正当时:为什么长夏时节要健脾?

针对此类脾胃阳气不足,湿气重的人群,脾牛718全民长夏健脾节推出新品“脾牛清明颗粒”,调理脾胃,同时配方中添加了锌、效果加倍(www.e993.com)2024年11月12日。主要适用于以下人群:1.挑食、厌食、食欲不振的儿童2.舌苔显现地图舌、裂纹舌群体3.生长发育迟缓的儿童4.经常出现自汗、盗汗现象的人士...

八珍糕——健脾养胃千古第一方

八珍糕是明代御医发明的食疗名方,作为传统中医食疗古方,又被誉为健脾养胃千古第一方,这组方不寒不热、平和温补、以滋养脾胃为主,对脾胃虚弱、消化不良、面黄肌瘦等病症有很好的调理效果。八珍糕的成分大多是药食同源之物,党参是补中益气的良药;白术具有健脾益气、燥湿利水的功能;茯苓是祛湿的药物,具有补脾的作...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗去壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、山药、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒

香甜绵糯,孩子们都喜欢,它健脾和胃,好处多多,煲一锅南瓜粥,一家人抢着喝,喝三碗都不够!食材:小米、老南瓜、冰糖、枸杞(可不放)。做法:1、把小米提前用水浸泡20分钟;老南瓜去皮,洗净,切成小块。南瓜切大小随意,但切太薄很容易煮化。2、电饭煲倒入大量清水,倒入小米和南瓜,开始煮粥。(也可以先煮米一...

我想将喝上瘾的「三宝扎」安利给全世界! | 清热利喉、健脾养胃

|清热利喉、健脾养胃作者:米饼小猴猴说到冲泡类的饮品,今年至今,好像除了茶,喝的最多的就是这个来自广东的三宝扎了。虽然我在广东生活工作过,却从来不知道它的存在。能知道并且有幸尝试到三宝扎的魅力,依然是托了朋友的福。最重要的是,这三宝扎泡水后,甘咸沁爽,解腻助消化,喝着非常舒服。