养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了
西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。沙参麦冬茶功效:滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬10g,桑叶3g,玉竹3g,甘草3g。罗汉果茶功效:清心除烦、润肺止咳。菊花3g,百合5g,罗汉果半个。酸梅茶功效:健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g、陈皮5g、洛神花5g、甘草3g。另外,结束假期市民将恢复正常的工作和学...
厦门这家主打养生的“中医茶饮店”火出圈了!
主打养生又好喝最近厦门有家茶饮店火出圈了以人参、枸杞、红枣、甘草、茯苓等中医食材代替香精小料让传统饮品彻底告别添加剂不少年轻人直呼:“从此喝饮品再无罪恶感了!”还有网友表示:“何止心动,全国推广,快来我家楼下开!”说到饮品,很多年轻人是又爱又怕,喝过的人都知道,无论是下午茶时间,还是上班前来一杯,...
国风养生:轻煮时光慢煮茶
六味茶饮配方①益气养阴、清心除烦茶淡竹叶9百合9枸杞子12党参9②润肺通便茶桑叶9决明子9火麻仁12郁李仁9③理气除湿和胃茶(1)茯苓15木瓜9佛手9④理气除湿和胃茶(2)橘皮9麦芽15山药15薏苡仁15⑤健脾安神茶党参9茯苓15酸枣仁15⑥清肺利咽茶薄荷3胖大海2枚青果9中医词语...
10款解暑饮品配方公开
配料:金银花10克、麦冬10克,用200ml开水冲泡。功效:养阴滋润、清热降火,适用于热燥上火、口干喉痒。菊花决明子茶明目清火的养生佳饮配料:菊花6克、决明子10克、大枣2枚,用200ml开水冲泡。功效:清肝明目,适合目赤肿痛、眼干眼涩、心烦易怒等症状。乌梅白糖汤酸甜消暑的清润佳饮配料:乌梅50—100克,加入...
比起秋天第一杯奶茶,这4款老年人专属秋季养生茶你更值得拥有!
冲泡养生茶时,水温控制在80—90摄氏度左右为宜,以保持茶中有效成分的充分释放。4、饮食与作息的配合养生茶虽有助于身体调理,但仅靠饮茶并不足以全面实现养生效果。老年人应结合饮食、作息等方面进行全方位调理。秋季饮食宜清淡滋润,少食辛辣、油腻、生冷之物,多摄入润肺的水果和蔬菜,如梨、白萝卜、百合等。
了解一下养生花草茶配方
养生花草茶对身体有好处,通常养生花草茶配方有哪些呢?润肺茶(www.e993.com)2024年10月11日。准备沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。其适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。睡眠茶。准备百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋。用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。其可以治疗阴...
日清肺养生:哪些茶可以润肺健?
秋饮用适合的茶能够有效帮助我们润肺养肺增加肺部的湿润度。除了上面介绍的几种茶外,秋还能够多喝若干菊花、柚子、草和银耳等食材所制的润肺茶,对于润肺养肺也有很好的效果。并不是所有的人都适合饮用上面介绍的茶,饮用之前咨询医生的建议。期待大家在秋可通过喝茶来润肺养生,保持身体的健。
养生汤、开心饮、轻盈茶、熬夜护肝元气茶……杭城“新中式养生...
结合一年四季养生之道,医院融合了传统中医药精髓与现代医学智慧,推出了西溪本草四季花茶。春季,养肝明目茶,每天适量饮用可清肝泻火、养阴明目;夏季,消暑益气茶,适量饮用可解暑防暑、生津止渴,为身体送去清凉与舒适;秋季,益气润肺茶,适量饮用不仅能有效缓解秋燥症状,还能调理体质;冬季,温肾补益茶,温肾补益...
【佛慈养生】火爆全网的酸梅汤,配方自取~
其配方为:去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒的甘草,加上健胃消食的山楂,益气润肺的冰糖一并熬制。配方在这里...酸梅汤的基本原料是乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖,辅以洛神花、桂花,有的配方会加入乌枣、桑葚、薄荷。配方1材料:乌梅30克、山楂干30克、陈皮9克、洛神花5克、生甘草3克、冰糖(或蜂蜜...
顺应气候变化 中医推荐四季养生茶
百合润肺茶润肺化痰材料、做法:百合10克,川贝母6克,杏仁6克,水煎代茶饮。燥为秋季的主气,当燥邪侵犯人体,最易损伤津液。秋季在五脏关系中属肺,中医称肺为娇脏,燥邪也会影响肺气的宣降,出现干咳少痰,或痰黏难咳,或痰中带血等。百合润肺茶有润肺利咽,化痰止咳之功效,适用于肺虚所致的新久咳嗽,咳喘痰多,...