冬季当心阳气泄露!多吃这四种食物,补足精气神!

01红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂,还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。02栗子冬天的食补...

小小一味中成药,补气、补血、补心、补脾,补足精气神,你知道吗

在中医药方中，常用的补气药物有黄芪、参等，而补血的药物则包括当归、熟地黄等。古代经典《本草纲目》中提到，黄芪能够“补气固表”，而当归则被誉为“血中之圣药”。现代医学研究显示，气血不足的诊断标准包括血红蛋白低于120g/L（女性）或130g/L（男性），以及红细胞计数低于4.0×10^12/L。通过合理的中成药...

冬藏精气神,预防冬季病

保健措施:①饮食调养,可适量服用温补的食物如羊肉、韭菜、虾等,以补充肾阳;并服用滋养的食物如牛奶、山药、鸭等,补充肾阴以利于阳气潜藏。②为了温暖阳气,保护人体的基本代谢,应多饮温热水,或多饮温性的红茶。③防寒保暖,顾护阳气,特别注意头颈部、背部、足部防护。④节制房事,保养肾精尤为重要,以免耗损肾精,致使...

吴以岭院士:气络学说精气神理论指导中医药抗衰老研究获重大突破

吴以岭院士带领专家团队在气络学说精气神理论的指导下,对2000年的补肾方剂进行了系统研究,传承创新研发了八子补肾胶囊,该药是用菟丝子、枸杞子、五味子等八个补肾精的种子药作为方子的核心,“一粒种子放到土壤,能够发芽,长成参天大树,种子的药生命力最强,所含的成分也跟抗衰老有关”,在此基础上加生地黄滋肾阴,鹿茸...

一个中成药,能同时补气、补血、补心、补脾,精气神满满

既然有补气第一方,那便有补血第一方。补血第一方是哪个?四物汤。由熟地、当归、川芎、白芍组成,这里把川芎换作了陈皮,因为川芎性子有些燥烈,而陈皮就温和了许多。这两个方子加在一起是气血双补的八珍汤,在八珍汤的基础上加黄芪、肉桂,增强了补气的作用,再加远志、五味子,远志养心安神,五味子酸敛心气。

中药八子补肾胶囊抗衰老研究取得重大突破

八子补肾胶囊是在气络学说精气神理论指导下研发的创新中药,以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种种子药滋填肾精,配伍鹿茸等血肉有情之品补肾填精,辅以生地黄滋肾阴,淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳,另配伍人参温扶元气,具有增强人体精气神,提升生命活力,延缓衰老的作用(www.e993.com)2024年11月20日。

“林妹妹”经常吃的中成药,不仅补气血、补心脾,还能补足精气神

此方出自宋代官方编撰的医书《太平惠民和剂局方》,关于这个方剂的中药配伍,主要由陈皮、黄芪、甘草、大枣、生姜、五味子、远志、当归、熟地、肉桂、白芍、茯苓、白术、人参共同配伍而成,具有养血补气、补益心脾的能力。方名中的“荣”,其实在过去常常被写为“营”,主要指身体里的营血,而所谓养荣,就是养护身体里...

提升精气神 振兴中医药

□熊宇杰(湖南省中医药研究院发展改革办公室主任)精气神,是老百姓的口头禅,也是书法家的笔下生辉,更是中医学的理论基石,人民群众日用而不觉,植根中华优秀传统文化。精神也是我国社会生活的高频词,尤其与会议、文件等联用形成了有广泛社会基础的专有名词。这是一个词意引申的历史过程,本身具有社会化涵义。人类遇到难...

国家重点研发计划项目“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价...

既往构建的气络学说精气神理论指导抗衰老研究提出“肾精虚衰、元气亏虚、形神耗损”的衰老病机,确立“补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神”治法,制定八子补肾胶囊组方,专家论证认为,这些研究将传统中医理论创新与现代科学技术相结合,产生了重要原创性成果,为未来深入研究奠定坚实基础。

国家重点研发计划项目“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价...

该研究项目以气络学说精气神理论为指导,将构建多种衰老模型及多层次评价体系,确定最佳干预时空窗。研究通过多系统、多组织、多器官探讨补肾填精类方药抗衰老生物学机制,计划完成20种以上中药和50个经典方剂抗衰老功效评价,明确4种以上抗衰老中药药效物质基础与关键靶标,发现10种以上活性成分,揭示衰老核心病机生物学基础...