祛湿最好的办法不是吃药,家中常备这四样,从现在开始远离湿气
分别是山药、薏米、茯苓和白扁豆。这些食物都具有健脾养胃、利湿消食的功效,尤其是茯苓,茯苓是最被大家熟知的,它利水渗湿。此外茯苓还能够使脾气健运,所以脾虚湿气重的人就可以拿它来熬粥喝。还有就是山药,主要是补虚的,特别是补脾虚。山药富含丰富的膳食纤维,有助于润肠通便,同时山药又能增强人体的免疫力,从...
中药材冻干工艺:冻干机带来的健康中药创新
冻干技术,即通过将药材在低温下冻结后,利用真空将其内部水分升华出去,从而得到干燥的药材。这一过程能够最大限度地保留药材中的有效成分,减少传统干燥方法中可能造成的营养成分损失。此外,冻干后的中药材具有较长的保存期,能有效防止药材因湿气或微生物的影响而变质。在健康中药的创新方面,冻干工艺的应用尤为显著。首...
去身体湿气最好的方法
去身体湿气可以采取饮食调理、中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食习惯,如减少摄入寒凉、油腻食物,增加温性食材的摄入量,有助于改善体内湿气过重的情况。适用于因饮食不当引起的轻度湿气症状。2.中药外敷...
从中医夜市到中药冰淇淋,养生这把火烧到哪里了
于聪是宁波当地一家小有名气的手作面包坊的主理人,从今年年初开始,他就经常在朋友圈和抖音上看到一些同行将枸杞、阿胶等中药材加入面包馅料里,等过了一段时间,他才后知后觉意识到这是一股潮流,但因为自己并不了解中药、养生知识,所以只能照着网上流传的配方用料进行“复刻”。起初,中药面包的销量涨得很快,但渐...
怎样去湿气重最简单办法
去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.拔火罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进体内湿气排出的一种中医外治法。适用于局部肌肉酸痛、经络阻滞等引起的湿气积聚。需注意不宜在皮肤破损处进行。
这届年轻人都开始自己熬洗头水了?中药洗头走红带火侧柏叶无患子
“每年在方回春堂天猫旗舰店抓方的消费者就超过10万人,一部分消费者是奔着中药经典方来,会直接选择四物汤;也有一部分消费者是‘对症抓方’,比如有睡眠问题会买龙眼百合,想去湿气就选茯苓薏米(www.e993.com)2024年10月18日。人均消费在130-150元左右。”方回春堂相关负责人表示,对比去年高增长的基数,今年夏天同期内中药代茶饮的销售额又...
中式养生风刮到头顶 中药洗头走红带火侧柏叶等中药材
“每年在方回春堂天猫旗舰店抓方的消费者就超过10万人,一部分消费者是奔着中药经典方来,会直接选择四物汤;也有一部分消费者是‘对症抓方’,比如有睡眠问题会买龙眼百合,想去湿气就选茯苓薏米。人均消费在130-150元左右。”方回春堂相关负责人表示,对比去年高增长的基数,今年夏天同期内中药代茶饮的销售额又增长了30...
排湿气喝什么茶便秘效果好,解便秘,去湿气!推荐效果好的排湿气茶饮
脾虚湿气重的患者常常伴有水液代谢异常,需要排除体内的湿气。中有一些利水除湿的成药可以帮助患者改善体质,如六味地黄丸、浙母钱、泽泻等。六味地黄丸是一种古老的方剂,由熟地、巴戟、山药、枸杞、茯苓、淫羊藿等药材煎煮提取而成。它具有滋阴清热、利水消肿等作用,适用于脾虚湿气重的患者。患者每次口服10克,每日3次...
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cr:《中医基础理论》祛湿轻的配方参考的是医圣张仲景《金匮要略》的经方「防己黄芪汤」,是很有名的一个祛湿方剂,能健脾利水。在这基础上还加入了灵芝和薏苡仁,对内健脾,对外祛湿,效果更棒。这也是它和大部分祛湿茶的不同点,祛湿轻适合所有湿气体质,湿热、湿寒都能吃,不用担心选错。
...这届年轻人都开始自己熬洗头水了,侧柏叶、无患子等中药洗头方...
“每年在方回春堂天猫旗舰店抓方的消费者就超过10万人,一部分消费者是奔着中药经典方来,会直接选择四物汤;也有一部分消费者是‘对症抓方’,比如有睡眠问题会买龙眼百合,想去湿气就选茯苓薏米。人均消费在130-150元左右。”方回春堂相关负责人表示,对比去年高增长的基数,今年夏天同期内中药代茶饮的销售额又增长了30...