张仲景减肥名方,两味中成药,让你月瘦20斤!

今天给大家分享一个,张仲景先生的减肥方,也是我们中医常用的一种方——枳术汤。只需要2味中药,开水冲服,简单又有效!日常再好好搭配饮食、简单的运动、情绪保持平和,想要达到理想体重就很容易了。张仲景先生曾在《金匮要略》里说过此方,它主要是调理“心下坚,大如盘,边如旋盘”之症,专攻“行气消痞,治水饮停...

脾虚湿茶饮,调理脾胃,祛湿除烦:脾虚湿茶饮推荐

脾虚湿可以口服香砂六君子丸、平胃丸等中成药调理,同时可以口服薏苡仁代茶饮辅助治疗。羽2024-04-28茯苓茶茯苓茶主要是由茯苓泡制而成,茯苓具有利水消肿、渗湿的泡***用,适当喝些茯苓茶,可以缓解脾胃湿热引起的而成水肿、小便不利等症状。脾虚、湿气重可以通过喝红豆薏米茶、陈皮茶、茯苓茶等进行调理。红...

一个中成药,挖痰是灵丹、祛湿是妙药,还可以调理脾胃、抑制咳喘

二陈丸主要以半夏、陈皮、茯苓、甘草四味中药,但是却也是颇为经典的配伍。全方以半夏为君药,主要起到燥湿化痰、和胃降逆的作用;以橘红(或者陈皮)为臣药,主要起到理气行滞、燥湿化痰的作用;以茯苓为佐药,主要起到健脾渗湿、杜痰之源的作用;以甘草为使药,主要起到健脾和中、调和诸药的作用。用姜汁泛丸,其中...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

最后是山楂。山楂入脾胃,专门消肉吃多了的积食。各位看官,不知道看到这里,你们有没有恍然大悟:原来减肥靠的不是少吃多动,而是大脑的智慧~不管你信还是不信,中医的神效不偏不倚就在这里,希望今天这篇文章,能带着你迈向更轻盈的自己~

李恩庆:孩子鼻炎,常吃3个食疗方,祛湿清热又健脾,轻松治鼻炎

方中用党参、白术、砂仁、陈皮、山药来健脾理气,巩固根本,保证阳气生发顺畅,赶走体内的寒湿之气;用利水渗湿的茯苓、白扁豆彻底把寒湿之气排出去;最后用桔梗宣肺祛痰,保证肺部功能的正常宣降。用食疗方治鼻炎李恩庆主任指出,药补不如食补,鼻炎孩子坚持服用一个月,鼻炎不再来!

湿气影响你的腰围吗?科学减肥新视角

2.健康饮食,祛湿减肥双管齐下l减少湿气食物:减少生冷、油腻和辛辣食物的摄入,避免加重脾胃负担和湿气积聚(www.e993.com)2024年11月8日。l增加祛湿食材:多吃冬瓜、海米、芡实、薏仁等具有健脾祛湿功效的食物,帮助身体排出湿气,同时提供营养支持减肥。l均衡营养:选择健康脂肪和复杂碳水化合物,如橄榄油、坚果、鱼类、粗粮和豆类,维持饱腹感并促进...

枳实和白术一起能减肥吗

枳实和白术一起泡水喝有一定的减肥效果。这两味中药材都属于理气类中药,其中枳实有消积导滞、破气散结的功效,而白术则有利水消肿、健脾祛湿的作用,二者配伍对于体内痰浊、瘀血等病理因素导致的肥胖症状有一定的调理效果。但需要注意的是,该方法并不能直接燃烧脂肪,也不能抑制食欲,所以减肥效果有限。若想有效减肥,建...

温阳散寒、健脾祛湿的中成药有哪些

核心提示:温阳散寒、健脾祛湿的中成药包括附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四神丸和金匮肾气丸。这些药物对于脾胃虚寒、肢体麻木等症状有较好的调理作用。由于中成药的使用需要考虑个体差异和病情特点,建议在专业医生指导下使用。温阳散寒、健脾祛湿的中成药包括附子理中丸、参苓白术散、二妙丸、四神丸和金匮肾气丸。

湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…

中药泡脚主要是通过药物刺激足底的穴位,促进血液循环,达到活血化瘀、祛湿、舒筋活络、缓解疲劳的效果。推荐处方:温胆汤(茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克)注意事项:1、泡脚水的高度以三阴交穴为适宜。2、水温在自己能接受的范围内,温度相对高一点,效果就好一些。

绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!

祛湿控糖绿豆膳食纤维丰富,而且富含抗性淀粉,饱腹感强;薏米则含有丰富的多糖、脂肪酸与酯类化合物等多种活性成分,对于“三高人群”可起到一定的辅助调理功效,还可以帮助皮肤保湿,减少色斑、皱纹的生成。绿豆+陈皮健脾养胃陈皮性温,具有较好的理气健脾、燥湿化痰的功效。将它和绿豆搭配,可以使健脾功效更强,很适合...