中医支招:秋季疾病预防 养肺护肺最关键

荆州市第一人民医院副院长、荆州市青年名中医、主任医师黄蔚：“食疗上可以多吃一些白色的东西，比如说银耳、山药、莲子，也可以找一些中药，可以代茶饮，比如说百合可以起到润肺的作用，但是最好还是要去找医生看一下你的体质，根据你的体质来选择合适的代茶饮。”在作息时间上，秋季应“早卧早起，与鸡俱兴”。...

慢阻肺患者有救了!美“养肺剂”火爆京东!全面阻击肺部坏损细胞

这一趋势有力地推动了以“Scep肺能量”为代表的新型护肺补品的创新与发展。该补剂摒弃了传统护肺产品单一成分的局限，巧妙地将具有护肺功效的天然成分——槲皮素，与多种传统中草药如猫爪草、蒲公英等精华进行科学配比与融合，形成了一种多成分协同作用的全新护肺配方。这款补剂的研发工作由美国哈佛生物科学院的杰出...

中医妙方养肺护冬:三大处方,助您安度秋冬时节

张氏在其著作《医学衷中参西录》中提出了一个简单而有效的养肺方:杏仁、百合各10克,冰糖适量。将杏仁和百合煎煮,加入冰糖调味,每日服用一剂。这个方子看似简单,实则蕴含深意。杏仁味苦性温,能够降气化痰,宣肺止咳;百合性寒味甘,具有滋阴润肺的功效;冰糖则能够调和药性,增进药效。这个方子特别适合那些经常感到口...

立秋后重养肺,中医养肺七法学起来

麻杏止咳胶囊以麻黄、苦杏仁、甘草、石膏入药,此方原为中医传统组方之一的麻杏石甘汤,经现代技术提取生产的纯中药制剂,四药合一,功能止咳、平喘、祛痰,非常适合咳嗽使用。温馨|提示选择治疗咳嗽的中成药时一定要在中医理论指导下辨证选药。秋季早晚温差较大,一定要随气温的变化适度增减衣物,防止过冷或过热,防止感冒...

秋季清肺养肺去燥话食疗

秋季养肺可以选用一些具有滋阴润燥、养肺生津功效的中药或中成药。常见的药物有蛇胆川贝枇杷膏、羚羊清肺颗粒、养阴清肺丸等,这些药物有助于补肺气、润肺化痰。但请注意,使用任何药物都应在医生的指导下进行,切勿自行用药。三、生活习惯调整保持室内空气流通,但要注意保暖:秋季气温逐渐转凉,要注意适时增添衣物,...

秋燥易伤肺 养生重在养肺护肺

比如可以适当炖梨或百合,也可以选用一些润肺止咳功效的中药材,如川贝、麦冬、沙参和玉竹,可以通过煲汤煮粥的方式来食用,以达到润肺止咳、增强肺功能的效果(www.e993.com)2024年11月12日。还可以选择散步、慢跑,太极拳或瑜伽等比较缓和的运动,既不会汗出过多来损耗元气和津液,又可以舒展筋骨提高身体素质。

卫健委发布秋季健康提示!该如何科学养肺

润燥养肺保持室内适宜湿度,可吃些雪梨、银耳、百合等白色润肺食物,以及麦冬、沙参、玉竹等中药代茶饮,达到滋润肺阴、润泽气道之功,提升肺部自我修复能力,并防止秋燥导致皮肤病发生。03宁心畅肺白天维持乐观心态,可参与琴棋书画等雅趣活动,舒缓心情;夜间保持卧室空气流通,规律作息。

【提示】秋季养肺正当时!如何科学养肺

润燥养肺保持室内适宜湿度,可吃些雪梨、银耳、百合等白色润肺食物,以及麦冬、沙参、玉竹等中药代茶饮,达到滋润肺阴、润泽气道之功,提升肺部自我修复能力,并防止秋燥导致皮肤病发生。03宁心畅肺白天维持乐观心态,可参与琴棋书画等雅趣活动,舒缓心情;夜间保持卧室空气流通,规律作息。

秋季养肺正当时!天凉添衣,别忘了为你的肺也穿上舒适“秋衣”

润燥养肺保持室内适宜湿度,可吃些雪梨、银耳、百合等白色润肺食物,以及麦冬、沙参、玉竹等中药代茶饮,达到滋润肺阴、润泽气道之功,提升肺部自我修复能力,并防止秋燥导致皮肤病发生。03宁心畅肺白天维持乐观心态,可参与琴棋书画等雅趣活动,舒缓心情;夜间保持卧室空气流通,规律作息。睡前要静心,避免思虑过多,或适...

秋季防秋燥,润肤先养肺

但无论是温燥还是凉燥,养阴润燥是大方向。此时可适当多吃雪梨、百合、玉竹等养阴生津之品。秋季护肺,饮食可以减辛增酸,以防肺金克伐肝木,达到护肺养肝的目的。因此此时也可适当多吃些酸味食物,如石榴、酸枣、乌梅等。秋季润肤方:银耳花胶粥适用于秋燥或气血不足引起的皮肤干燥、面色无华、肺燥咳嗽等,也可...