壹邦健康知识:长期吹空调必吃5种祛湿食物
将玉米须洗净后煮水饮用,既简单又有效。5.绿豆绿豆是另一种优秀的祛湿食材,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。绿豆具有良好的清热解毒和利水消肿作用,能够帮助身体排出湿气。你可以将绿豆煮成绿豆汤或者绿豆粥食用,不仅能够祛湿,还能消暑解渴。通过合理地搭配这些祛湿食物,我们可以在享受空调带来的凉爽的同时,...
祛湿化痰茶饮配方大全:有效缓解体内湿气与痰液问题
这款茶饮配方了多种天然草药和食材如茯苓、圆、陈皮、山楂等具有祛湿化痰、健脾胃、益气血等功效。喝上一杯祛湿化痰茶饮既能美味可口,又能帮助调理身体,让生活更加健美好。去湿气的茶可以天天喝吗祛湿茶配方大全去湿气的茶可天天喝吗?湿气是指体内的湿气过多,主要表现为身体发胖、懒散、疲倦、皮肤黏腻等症状...
三伏天避开养生误区,iSDG玉米须茶助你清爽度夏
iSDG玉米须茶7种祛湿成分,原料经过层层筛选,剔除细碎以及不合格原料。玉米选用的是东北的玉米,黑土地生长的玉米粒所含淀粉、碳水化合物及营养成分比四川等地要高。贵州因温度高,日照时间长,玉米须结晶程度高,所含营养物质更多。玉米+玉米须:利尿、消肿、清肝、利胆茯苓:一两茯苓一两金,茯苓是一味很好的药食两...
原来“玉米须”有大作用!用它泡水,夏日浑身轻松,清香好喝有精神~
创新配方,加入了玉米胚芽、苦荞麦、玉竹、鲜白茅根、玉米、栀子、玉米须。7味品质好料,科学配比,形成清??养??舒的呵护闭环。这配方可太适合湿寒易虚的体质了??这谁看了不夸一句厉害呢!和直接吃玉米十分相似,还充满谷物的香气,是大部分人都能轻易接受的味道。茶研官玉米须茶免煮免熬口感醇香...
别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾
做法:玉米洗净切段,玉米须洗净备用;冬瓜不去皮洗净切块;瘦肉切块,洗净焯水;拍扁生姜片。所有材料一起放进煲内,加适量清水,大火煮沸后,改用中小火煲约1个小时,调入适量食盐即可食用。点评:利水消肿,解暑祛湿,尤其适合舌苔比较白厚、小便黄而少的人群。
煮玉米时千万别扔它,煲汤可用有大用处,清热祛湿,营养清甜
第一步:把玉米须、扁豆、干淮山、红枣用清水清洗干净后,放入小碗中备用(www.e993.com)2024年10月9日。第二步:生姜切成姜片,瘦肉切成大块,分别装入碗中备用。开始烹饪:第一步:把瘦肉放入高压锅内胆中。第二步:放入切好的姜片,可以让其帮助瘦肉去腥。第三步:把玉米须、扁豆、干淮山、红枣全部放入内胆中。
抓住夏日调理的好时机!每天一杯,喝一喝轻松祛湿升阳~
??乌梅玉米须茶小满时节,雨水充沛,空气湿热,很容易导致身体水肿发胀。应该选择合适的祛湿方法。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片乌梅龙须茶的食材依古方搭配,通过酸味及甘味的食材配伍达到补阴生津的目的??...
黄梅天祛祛湿,熬点玉米须水
在黄梅天里,痰湿体质的人群容易出现胸闷、乏力、肢体困顿、大便粘滞等症状,要注意祛湿。▲图片来源:pixabay玉米须水可祛湿消肿梅雨季为江南地区特有的气候,与中医五季中的长夏相对应。长夏在五行属土,在五方属中央,在五气属湿,在五脏属脾,在五体属肌肉。
|药膳馆|玉米须土茯苓茶 祛湿通痹降尿酸
材料:五指毛桃15克,陈皮5克,玉米须20克,土茯苓30克。(1人份)做法:以上药材洗净,加入锅中,三碗水煮成一碗水,温服,隔日1次。功效:健脾化痰,祛湿通痹。适合人群:脾虚痰湿体质人群,形体偏胖,口黏不爽,大便溏烂,舌苔厚腻的高尿酸血症者。□广东省名中医黄穗平本文来源:点点医讯...
湿气总犯?玉米须加一宝,1天一次,坚持5天能祛湿,健脾又养胃
这里教你一招祛湿偏方,在家就能做。材料:蒲公英适量、玉米须适量、清水适量做法:将蒲公英根洗净,玉米须(不要外面风吹日晒过的),洗净,放入开水中煮沸,然后有条件的话可以适当的加入一些玫瑰花瓣,每日代茶饮,坚持几天之后,就会感觉自己体内湿气明显减少。