回顾山西2岁女童嗜吃如命,体重高达83斤,减肥失败后家长崩溃
赵立平教授而这种杂菌的存在会让人对食物产生依赖感。也就是说,胖丫之所以吃起东西来就没够不是因为贪吃,而是因为身体里的菌群失衡了。那现在胖丫长胖的原因已经找到了。接下来的任务就是将菌落的数量降到正常值,然后再去帮助孩子减肥了。医生和胖丫妈妈沟通04开始封闭式减肥为了帮助胖丫尽快将体重减下来,...
教授自当小白鼠找肥胖元凶 吃苦瓜山药减肥40斤(图)
上海交大教授赵立平发现,通过膳食干预可成功减肥,他自己减了20公斤,93名志愿者9周内平均减肥14斤。该发现刊登在国际微生物生态学会会刊上。据说,这项发现能够为治疗肥胖、糖尿病提供新思路。上海交通大学教授赵立平原来身材臃肿,作为研究生物科学的他,用一种包括山药和苦瓜在内的膳食干预方法,同时检测肠道菌群的变化,...
科学家发现肥胖细菌和减肥细菌,你胖不是你的错,让它们来背锅
肥胖细菌学名叫做阴沟肠杆菌,它可以关闭人类消耗脂肪所用的基因,促进了脂肪的累积,肥胖也就在所难免了。赵立平教授在研究过程中曾经找了一位体重达175公斤的志愿者做相关实验,通过食疗,他的体重减掉了51.4公斤。同时,在微观角度观测,赵教授也发现,这位志愿者体内的阴沟肠杆菌也有明显的下降。有肥胖细菌,自然也有减...
想减肥?先问你的肠道菌群答应不?
他说,喂好你的肠道菌群听赵立平教授给你讲,如何树立健康新三观?养好“细菌”,养“好细菌”,安全减肥,恢复健康的科学原理。你的健康肠道菌群说了算吗?赵立平上海交通大学特聘教授美国罗格斯大学冠名讲席教授我和我的菌群2005年之前,我是这个样子的,体重是90公斤左右,腰围是三尺三寸,血糖、血压、血脂都有...
有些人喝水都胖有些人怎么吃都不胖还真有道理:减肥新知
再加上以粗粮为主的饮食,赵立平在两年内减掉了20公斤。他的血压、心率和胆固醇水平也都降了下来。一种抗炎细菌的数量大幅增加,从最开始根本检测不到,到后来增加为他肠道细菌总量的14.5%。当然,从科学上说,很难证明这种细菌底到是不是赵立平减肥成功的主要原因,还是仅仅是赵立平的肠道恢复健康以后所表现出来的结果...
赵立平当选美国微生物科学院院士
赵立平教授从2005年开始专注于肠道菌群研究,先后提出“代谢性内毒素血症假说”、“慢性病的肠源性学说”等理论,发现数个与人类慢性病有关的关键细菌,取得了多项突破性成果(www.e993.com)2024年10月18日。他曾经应用自己的肠道菌群研究,使自己在两年时间内成功减重40斤,血压、心率、胆固醇等指标都回复正常,他的减肥故事也登上了Science杂志。
[海外版]赵立平:用肠道菌群破解肥胖症
赵立平2012年6月的Science杂志发布了一篇“MyMicrobiomeandMe”为题的新闻文章,描述了上海交通大学赵立平教授将中医与肠道微生物研究相结合来了解和对抗肥胖的传奇经历。1987年,赵立平与他的大学同学结为夫妇。在两年内,他们拥有了一个女儿,赵立平也完成了他的博士学位。然而由于新压力和丰富的饮食,这位微生物学家...
“菌群养生”可减肥防三高 药膳养生汤不宜夫妻同食
要想平衡这一状况,不妨增加足够膳食纤维,慢慢调整过来。赵立平教授表示,晚上要少吃,但早晨和中午要把人体一天需要的能量、营养素吃够,晚上吃得清淡些。时下也有不少年轻人采用低卡路里饮食和高强度运动来减肥,赵立平教授不完全赞同这种方式。他认为,真正肥胖的不是那几斤肉,根源在于代谢失调。有些人通过控制热量加...
不做腹黑女 健康减肥从肠道开始
上海交通大学生命科学技术学院副院长赵立平教授认为,肠道菌群可以被称为“第二个基因组”,与微生物共同作用影响人体的免疫,营养和代谢过程。赵教授经过多年的学术攻关提出了“慢性病肠源性学说”,他的“肠道细菌紊乱会导致肥胖”、“调整饮食结构重塑肠道细菌可以减肥从而避免慢性病的发生”等观点认为,在不当饮食的...
住在肠道里的减肥军团
左图的“大肚男”,是现任上海系统医学研究中心副主任赵立平教授,照片摄于两年前,他当时体重180斤,腰围接近110公分。右图是赵立平成功减重40斤后的照片,不但健康状况得到了改善,整个人的形象更是焕然一新。看到这里,很多人肯定已经开始猜测他瘦身的秘诀了。