李兰铮:孩子长高秘籍,一碗四神汤,四种搭配,调和肝脾免上火!

1.四神汤——芡实、莲子、茯苓、山药这是传统四神汤的配方。芡实有助于健脾化湿,莲子具有清心安神的作用,茯苓能够利水除湿,山药则有益气健脾的功效。这个组合有助于改善脾胃虚弱和湿气重的情况,是一种常见的脾胃养生汤剂。2.四神汤+猪肚将猪肚加入四神汤中,可以增强健脾的效果。猪肚具有温中健脾的作用,能够...

调脾养胃苹果四神汤,一周煲两次,养胃健脾,比吃啥都管用!

做法:所以食材洗净,苹果切块,加1000ml水煮40分钟即可淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤,此汤性质平和,有开胃,健脾及止泻的作用,脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配,一家人都可以喝。清甜爽口敲好喝!!四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝,都很棒!老少皆宜哦,全家人都可以喝,也可以拿来炖肉汤!喜欢甜味浓的,煮...

新冷空气到货!广州明起还有雨水“偷袭”!这样吃能排寒湿→

03.猪肚花椒四神汤材料:猪肚半个、花椒10粒、葱姜盐适量,茯苓、芡实、莲子与山药各15克。做法:将猪肚和花椒一同入冷水锅中焯烫,煮沸后倒出再次清洗干净。猪肚切成条和汤料一起放入炖锅内,加少许葱姜,适量水,大火煮开后改小火炖煮1~2小时,加适量盐调味即可。功效:温阳散寒,健脾祛湿。注意:孕妇、糖尿病...

药膳,艾灸,膏方,助于秋冬排寒湿|砂仁|人参|温阳|脾胃|龙眼肉_网易...

猪肚花椒四神汤材料:猪肚半个、花椒10粒、葱姜盐适量,茯苓、芡实、莲子与山药各15克。做法:将猪肚和花椒一同入冷水锅中焯烫,煮沸后倒出再次清洗干净。猪肚切成条和汤料一起放入炖锅内,加少许葱姜,适量水,大火煮开后改小火炖煮1-2小时,加适量盐调味即可。功效:温阳散寒,健脾祛湿。注意:孕妇、糖尿病患者...

立秋将至,煲上一锅猪肚四神汤,健脾开胃,秋季进补就喝它

芡实、莲子、淮山、茯苓四者比例同等即可,将它们清洗干净,和猪肚一起放入高压锅中,再加一片姜去腥。加足量的清水,高压锅煲汤30分钟即可。出锅前加枸杞和盐。猪肚四神汤煲好啦。趁热喝一碗,真舒服。汤清味美,一点都不油腻。秋季到了又该进补啦,这一锅猪肚四神汤,滋润又养胃,大人小孩都可以喝。

经典名方:四神汤、四物汤、四君子汤,这些“神仙”汇在一起互补

当这药方传到台湾之后，因发音原因以讹传讹而成为‘四神汤’(www.e993.com)2024年11月8日。四神猪肠汤材料猪小肠250g，薏仁30g，莲子30g（或党参），芡实20g，茯苓10g，盐5g，面粉100g，米酒15ml步骤1.将猪小肠用清水冲洗干净，再用筷子穿入猪小肠中，将猪小肠翻面，把猪小肠内壁冲洗干净，去除上面多余的油脂，再放入面粉中...

特搜靓汤|脾胃受凉易腹泻?来碗祛湿“四神汤”,健脾止泻,脾胃好舒服

四神猪肚汤材料(2-3人份)茯苓15克,山药15克,芡实15克,莲子15克,猪肚1个,蜜枣2颗,生姜6片。小贴士建议煲的时候先将4味药材用布包起来,然后填入猪肚,煎煮的过程中让药性充分融入到猪肚里,味道会更好。四神汤主要以健脾祛湿的药物组成,有健脾祛湿止泻的作用,但阴虚内热、阴血津液不足的人不建议...

今天入伏!这几种食疗方助你清凉解暑

猪肚四神汤材料:茯苓15克、山药15克、芡实15克、莲子15克、猪肚1个、蜜枣2颗、生姜6片。做法:1.先把茯苓、山药、芡实、莲子浸泡30分钟;2.将猪肚洗净、焯水;3.最后加适量清水,煲汤。功效:本方能够起到健脾清热解毒的作用,喝汤也可以补充夏季因出汗流失的大量水分。

7款消滞食疗助你改善消化不良

配方:生姜、大枣、麦芽糖制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。功效:适合腹部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者。5、四神汤配方:茯苓、淮山药、莲子、芡实制法:用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克,与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食,也可将四药研...