自从做了这8款早餐,孩子同学妈妈追着我拿配方,孩子爱吃不挑食

一、鸡蛋三明治食材:-吐司面包-生菜叶-鸡蛋-午餐肉-黄油-盐、黑胡椒制作做法:1.将生菜叶洗净沥干备用,鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。2.平底锅中加热少许黄油,倒入蛋液,用小火煎至两面金黄,取出备用。3.取一片吐司面包,涂抹黄油,放入生菜叶、煎好的鸡蛋...

每日早餐自己做,天南地北花样翻,孩子吃了聪明,大人吃了更健康

7.现在我们可以简单地调一个蘸汁。取一个小碗放一勺糖,倒点开水拌匀,加几勺生抽,或者是蒸鱼豆豉油,再来一点葱油,或者是香油。8.粉肠做好上桌,浇上刚才我们调的蘸汁,还可以撒点小香葱,看上去更好看。我又煮了八宝粥,搭配肠粉,这样的早餐是不是不错呀。茶楼的点心,咱们在家也可以轻松做,你也来试试吧...

全家人都喜欢的营养早餐三明治,做法简单营养丰富!_手机新浪网

1评论全家人都喜欢的营养早餐三明治,做法简单营养丰富!发现更多热门视频韩国KBS解说潘展乐,好激动,就像他们自己拿了金牌爱追星的小助理11.3万次播放富士康员工食堂里面的印度人,印度人还是喜欢吃手抓饭!奇贱哥7.9万次播放全红婵瞒不住了!自爆被“控制发育”弊端,原来陈若琳说的是真的琳琳很爱国__12.2...

早餐救星!现烤蛋皮+香酥肉松、a1蛋皮三明治速囤:29元2箱

现烤蛋皮+香酥肉松、a1蛋皮三明治速囤:29元2箱现烤蛋皮包裹,鸡蛋含量≥30%,营养丰富。有芝士和全麦咸豆乳两种口味可以选择:蛋皮全麦:去边全麦吐司,搭配咸香豆乳味沙拉酱,咸甜交织。蛋皮芝士味:吐司融合浓郁芝士沙拉酱,芝香十足,一口好满足。

十大“三明治机/早餐机”品牌

###三明治机三明治机专为制作热三明治而设计，通常具有加热的夹层，可以将面包片夹住，内部填充你喜欢的食材，如奶酪、火腿、蔬菜等。加热后，面包片会形成美味的烤痕，食材被完美加热，形成一个密封的热三明治。现代三明治机设计多样，有的还配备了可更换烤盘，可以制作华夫饼、煎蛋、甚至煎饼。###早餐机早餐机则...

一片面包做成的三明治!这个快手早餐,营养健康,孩子们最爱!

如此优秀的三明治~这个秋天抓紧安排上你家的餐桌吧!材料:吐司1片,鸡蛋1个,奶酪1片,火腿20g,芝士粉适量,番茄酱适量步骤:1、吐司中间掏空,火腿切小片2、锅内放入吐司,接着放入黄油,待黄油融化后转动锅,使黄油均匀铺在锅底,然后在吐司的掏空处打入鸡蛋,并撒上火腿片和奶酪片,盖上掏出的吐司,盖盖子小火...

三明治配什么喝?搭配与美味组合全解析

普洱茶是一种中国特色的茶叶被广泛认为有助于减肥和保健。要想在早餐搭配中更大限度地发挥普洱茶的减肥效果,我们理应选择若干低热量和高纤维的食物,结合适量的运动。选择一份富含蛋白质的早餐食物,如鸡蛋或豆腐。蛋白质能够使我们在进食后更长时间保持饱腹感,减少我们对零食的渴望。鸡蛋是一种富含营养的食品含有丰...

洋快餐赛百味,败走中国

有三成消费者每周会购买三次以上三明治,消费集中在工作日,以及超过六成的消费者会把三明治作为早餐的选择。所以,中国人对三明治的消费场景是很单一的,工作日的早餐,就这么简单。但是赛百味呢?对不起,它压根不做早饭。在中国,赛百味目前700多家店,其中40%以上集中在四大一线,而在这些门店里,有一大部分的选址是...

膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善便秘

想要轻松融入日常饮食,不妨试试这些简单又美味的吃法:1.早餐麦片早上泡上一碗热腾腾的麦片或者来一份清爽的酸奶麦片,撒上一汤匙细腻磨碎的亚麻籽。这样不仅增加了口感的层次,还能让早餐更加营养均衡。2.三明治、吐司准备三明治或吃吐司时,可以在常用来涂抹的酱料里(花生酱、番茄酱等)加入一勺磨碎的亚麻籽粉...