甲减食疗药膳处方(二)
诸物合用,脾肾双补,适用于脾肾阳虚的甲减患者。07参草粥原料:人参6克,生甘草6克,粳米60克。做法:人参、生甘草洗净,与粳米同放入锅内煎煮40分钟即成。每日1剂,早晚服,5天一疗程。高血压忌服。功效:人参大补元气,补脾益胃,能培补先后天之本;甘草与人参合用共奏健脾益气之功。二者与粳米共用能促进...
肾阳虚食疗怎么调理
1.饮食疗法饮食疗法通过摄入具有温补肾阳功效的食物来改善肾阳虚的症状。例如,可适当食用羊肉、韭菜等食物。适用于轻度肾阳虚患者,但需注意适量摄入,以免过量导致上火。2.药膳药膳是将中药与食材搭配烹饪而成,既可满足口腹之欲又可调养身体。如当归生姜羊肉汤可用于滋补肝肾、温中散寒。此法适合长期调理,特别适宜...
阳虚体质如何调养?阳虚体质的食疗方法有哪些?
尽量选择热性的食物比如栗子、核桃、红豆、杏仁、茴香、花椒、胡椒、姜、葱、香椿芽、桃子、荔枝、肉类等,同时也可以把当归、人参、桂圆、黄芪炖汤喝。2、生活护理阳虚体质的女性不能长时间游泳,尽量选择温和的有氧运动,比如慢跑,快走,跳舞,健身操等,千万不能做剧烈的运动,如果大量出汗的话,可能会对身体造成严重...
肾阳虚的食疗调理方法
肾阳虚可以通过饮食疗法、药膳调理、穴位灸法等方法进行食疗调理。1.饮食疗法饮食疗法通过摄入温补食材如羊肉、生姜等来改善肾阳虚。这些食物可以增强身体的热量产生,提高代谢率。饮食疗法适用于长期、温和地改善肾阳虚症状,适合食欲不振、消化不良者。2.药膳调理药膳调理利用具有滋补功效的食物如枸杞子、山药等配合...
李恩庆:孩子“春咳”进入高发期,用好4个食疗方,帮孩子缓解!
食疗:用干姜、红糖、白术、党参煮水喝。干姜健脾,白术健脾,党参益气,红糖暖胃,孩子脾阳补回来了,运化功能就能恢复,小脸很快就能恢复红润。脾肾阳虚表现:手脚冰凉、畏寒怕冷、尿床腹泻,说明孩子用药伤及脾肾。调理:温肾散寒。食疗:用干姜、益智仁、枸杞、羊肉,给孩子炖汤喝。
孩子“中招”后,家长要知道这些!中医推荐咳嗽痰多可用食疗方→
中医推荐咳嗽痰多可用食疗方→一直以来,冬春季节是呼吸道传染病高发季节,而近期,全国各地医院收治的呼吸道感染患者增多(www.e993.com)2024年9月20日。不少网友和家长表示:家里孩子“中招”,发烧、咳嗽等症状明显。除了常见的支原体肺炎感染、流感、腺病毒和呼吸道合胞病毒感染外,部分患者甚至同时感染多种呼吸道病原体。(>>此前报道)...
咳嗽痰多?请查收这份中医食疗方
推荐食疗方:沙参玉竹老鸭汤组成:沙参15g、玉竹15g、百合15g,老鸭半只。做法:将所有材料清洗干净后一起放入锅中,加入适量清水。武火煮滚后,改文火煲约2小时,肉熟烂后适量加盐调味,喝汤吃肉。3.咳喘无力、痰量多且质清稀:肺阳虚咳嗽临床表现:肺阳虚是指肺的阳气不足,使其主气、温煦、通调水道等...
肾虚的四种舌象,60秒分辨你是哪一种?
●肾阳虚的治则是温补肾阳,常用药材有鹿茸、枸杞子、黄芪、白芍等温补肾阳,临床常见金匮肾气丸,在熟地的基础上以附子、桂枝之辛热,助肾以温阳化气。但需要注意肾阴不足、脾胃功能弱的人不适合服用金匮肾气丸。●肾气虚主要需要针对肾气不足进行调理,通过日常调理可以有所改善比如保持规律的作息时间,尽量避免熬夜,...
中医体质辨识养生保健-阳虚质
阳虚体质人群应多吃甘温益气的食物,比如羊肉、牛肉、鳝鱼、韭菜、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物,如西瓜、黄瓜、藕、梨等。推荐食疗方——当归生姜羊肉汤材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,料酒、食盐适量。制作:羊肉开水锅中略烫,除去血水后捞出,切块备用;当归用清水浸软,生姜冲洗干净...
男性肾阳虚怎么调理
选用温补食材如羊肉、韭菜等,配合适当食疗方以滋补肾阳。适合日常膳食调理,长期坚持效果更佳。3.中药调理根据体质特点配方中药材如肉苁蓉、巴戟天等,旨在增强肾脏功能。中医学认为肾阳虚多因先天禀赋不足或后天调养不当引起,表现为畏寒肢冷、性欲减退等症状。中药内服可缓解上述症状。