常见的补肾食物有哪些

山药山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

今日养生方 | 外表酷似牛角,还能清热解毒,吃它正当时!

点评:健脾益气,补肾填精。可缓解腰酸膝软、头晕如空、精神萎靡不振、阳事不举、舌淡胖齿印、苔少、脉弦细等症。菱角粥材料:陈皮3克,芡实20克,百合20克,莲子30克,山药30克,菱角仁60克,大米适量。做法:所有材料加水煮粥。点评:可缓解慢性肠炎。注意:新鲜菱角最好不要生食,尤其不要边采摘边吃,容易感...

中医助孕,自然有“方”,让好“孕”离你更近一步!

(1)毓麟珠:由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、当归、川芎、白芍、菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒等组成,具有补肾益气、温养冲任的作用。(2)温胞饮:包括巴戟天、补骨脂、菟丝子、肉桂、附子、杜仲、白术、山药、芡实、人参等,可温肾暖宫、调补冲任。(3)养精种玉汤:主要有熟地、当归、白芍、山萸肉等,适用于肾...

女性补肾喝什么茶好?推荐几款效果好的女性补肾茶

1.人参茶:人参是一种具有较强补肾填精功效的材。人参茶通过将人参切片研磨成粉末,然后放入茶杯中加入开水冲泡而成。人参茶可以提高人体的免疫力,促进血液循环,增强男性性功能。但是需要注意的是,人参具有一定的兴奋作用,患有高血压、心脏病等疾病的人需用。2.枸杞茶:枸杞茶是由枸杞子泡制而成,枸杞子具有滋阴...

最新共识!《基层糖尿病肾脏疾病中西医结合治疗和随访管理专家共识...

苁蓉益肾颗粒具有补肾填精的功效,用于治疗肾气不足所致的腰膝疲软、记忆力减退、头晕耳鸣、四肢无力等症状,通过多种机制改善肾脏微循环,抑制肾组织细胞外基质,改善肾小球硬化。肾功能异常的患者可以选用肾康注射液或肾康栓、海昆肾喜胶囊、肾衰宁、尿毒清颗粒等。

肾虚阳痿,早泄怎么治疗?北京慈一堂杨丽医生一方解决!

方中重用熟地黄滋肾填精,大补真阴,为君药(www.e993.com)2024年11月7日。山茱萸养肝滋肾,涩精敛汗;山药补脾益阴,滋肾固精;枸杞子补肾益精,养肝明目;龟、鹿二胶,为血肉有情之品,峻补精髓,龟板胶偏于补阴,鹿角胶偏于补阳,在补阴之中配伍补阳药,取“阳中求阴”之义。菟丝子、川牛膝益肝肾,强腰膝,健筋骨。诸药合用,共奏滋阴补肾、...

肾虚的四种舌象,60秒分辨你是哪一种?

补肾阳:淫羊藿补肾阴:何首乌、墨旱莲疏肝理气:青皮、郁金、白芍、党参、丹参、黄芪活血养血:丹参通过科学合理的的配伍,使得麒麟丸同时具有补肾填精、阴阳双补的独特功效,主治男子肾精亏虚、肾虚乏力、精液清稀,阳痿早泄等症状。在选择用药的时候,大家一定要向专业医师或药师确认自己对应的症状,合理用药才能保证药物...

腊八节不只是喝腊八粥,还有你意想不到的吃法

滋阴补肾怎么吃?1、阿胶枸杞鸡阿胶30～50克,砸碎,枸杞15克,鸡一只,煲汤供3～5人食用。功效补肾填精,养血柔肝,适用于女性产后调补。2、阿胶粥取大米或小米100g,阿胶15g砸碎,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。

秋冬男性藏精壮阳四要

秋冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳调理,如牛肉200克,鲜山药250克,水煎,待肉烂熟,食肉饮汤,益肺补肾。也可食用温...

健康漫谈 | 手脚冰凉?可能是寒性体质 几招帮您改善!

当归,是中医常用的补血药,性质偏温,归脾、心、肝经,具有补血活血,散寒止痛的功效。生姜,又是厨房随处可取的材料,也是食疗方中的“常客”,可以温胃散寒。三者搭配,当归、生姜养血活血散寒,羊肉温补填精,整道药膳温阳补血散寒,实乃温中补虚最佳食疗方。