一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

准备茯苓10克、山楂3克、荷叶2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟即可。功效:适合肝火旺,脾胃不好,有口气的人群。4、茯苓山楂菊花水准备茯苓10克、山楂5克、菊花2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟。功效:能祛湿,健脾开胃,清热明目。服用茯苓还有这些注意事项注意肾虚的病人不...

心肝火旺,这个天气,降降火——8款药膳食疗方

为了帮助大家平稳度夏,本篇将会提供几款清心、调肝的饮食与茶饮,同时还会介绍适合酷暑食用的一些药材。(图片来自微信公众平台公共图片库)01清心宁心之药膳[1]1金银花竹叶绿豆汤:组成金银花15g,淡竹叶10g,绿豆30g,蜂蜜或白糖适量。做法绿豆洗净浸泡1小时左右,金银花、淡竹叶洗净后用纱布或煎药袋包扎...

...口干舌燥易上火?“滋阴圣品、药中黄金” 临床验方、食疗方推荐

②石斛清胃方组成：石斛、茯苓、橘皮、枳壳、扁豆、藿香、丹皮、赤芍各等份，甘草减半。上药为散。每服9～12g，加生姜1片，水煎服。功效:清胃生津，健脾凉血。主治：麻疹后期、胃热津伤、脾气虚弱、呕吐、不欲饮食、口干作渴、舌质红、苔薄腻、脉虚数。四、药理作用（1）抗氧化多糖是石斛...

夏天出汗多、口干舌燥易上火?试试用它做的食疗方

(6)降血脂、血压石斛可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,对冠状动脉粥样硬化性心脏病有一定治疗作用;也可通过保护血管内皮细胞,改善血管舒张功能达到降压效果。五、食疗方法石斛是一味药食两用的药材,在日常生活中有许多膳食方法。(1)鲜吃新鲜的石斛口感甘醇,味道清香爽口,汁液含量高,营养成分易于人体吸收。

【煲靓汤】春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火...

推荐食疗1、决明子粥材料:决明子10～15克,白菊花10克,粳米100克。做法:先将决明子放入锅内,炒至微有香气时取出,待冷后与白菊花同煮,去渣取汁。入粳米煮粥,粥成入冰糖适量,煮沸即可。功效:清泻肝火,明目通便。适用于肝火旺盛导致的急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等证。

血瘀阴虚肝火旺怎么食疗

血瘀阴虚肝火旺怎么食疗核心提示:血瘀阴虚肝火旺可以考虑滋阴清热、活血化瘀、疏肝理气、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月10日。血瘀阴虚肝火旺可以考虑滋阴清热、活血化瘀、疏肝理气、中药调理、针灸疗法等方法进行治疗。1.滋阴清热滋阴清热是中医常用的治疗方法之一,通过使用具有滋阴降火功效的中药来缓解阴虚火旺的症状。

【903营养】心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方

903营养心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方作者:管成倩中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师《中国临床营养网》签约营养师,中医师负责科室临床营养风险筛查表的质量监控,参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

推荐食疗1、决明子粥材料:决明子10～15克,白菊花10克,粳米100克。做法:先将决明子放入锅内,炒至微有香气时取出,待冷后与白菊花同煮,去渣取汁。入粳米煮粥,粥成入冰糖适量,煮沸即可。功效:清泻肝火,明目通便。适用于肝火旺盛导致的急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等证。

睡觉起来,嘴巴又苦又臭,坚持刷牙也一样?或许是肝火旺盛所致

既然是因为肝火旺盛出现的口臭,那么我们就要做到去除肝火。首先可以用按摩穴位的方法,听会穴是胆经的穴位,它的位置是在耳朵的正前方,大家张大嘴巴后会发现耳朵边上会有一个明显的凹陷处,这个地方就是听会穴。大家可以用双手同时在耳朵两边按摩,力度根据自己可以承受的范围所来用力,按摩直至有胀痛感时停下,每次按摩...

肝火旺胃寒吃什么?食物与中成药推荐

肝火旺主要是指肝脏功能失调,导致肝阳上升,火气上冲。调理肝火旺可以选择以下茶的患者饮用:1.金银花茶:金银花有清热解的脾胃作用,能够清除肝火,调理情绪。可以将适量的虚寒金银花放入杯中,冲泡开水后,住杯,焖5分右后可以饮用。2.菊花茶:菊花有清肝明目的扁豆作用,饮用菊花茶可以清除烦躁情绪,缓肝火。将适量的...