桑葚的功效与作用:这颗小果子竟藏着治疗失眠的秘方?

1.宁心安神,清心火桑葚的味甘性寒特性,使其能够深入心肝、肾经,发挥滋阴补血、宁心安神的显著作用。中医认为,失眠往往与心火旺盛、烦躁不安有关。而桑葚的寒性能够清心火,使其回归宁静,从而帮助我们摆脱失眠的困扰。当你感到心烦意乱、难以入眠时,不妨尝试一下桑葚,它或许能给你带来意想不到的惊喜。2.滋养...

专治失眠——方子才是王道,我的秘方不藏着掖着,能帮就帮!

若失眠问题突出,侧重养心,可选用以下方剂:黄芪、茯苓、茯神、半夏曲、当归、川芎、远志、辣桂、柏子仁、酸枣仁、北五味子、人参、炙甘草。若脾胃问题显著,侧重健脾,以下方剂可助改善:炒酸枣仁、人参、龙眼肉、白术、茯神、黄芪、木香、炙甘草、当归、炙远志。阴虚火旺型该型失眠以入睡困难、早醒为典型症状。辨证...

世界精神卫生日丨警惕!失眠人群更易患抑郁障碍

第二步,失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠,比如运动、按摩、听音乐、寻找“祖传秘方”等,当这些方法试了一圈,仍然无法改善睡眠时,患者则变得烦躁不安、恐惧,也就是“挣扎”的焦虑阶段。第三步,失眠时的痛苦挣扎,会消耗患者很多正性心理能量,患者开始逐渐陷入绝望,觉得活着没有意思,什么都不愿意做,少言寡语,逐...

家传六代中医特效秘方治愈率极高,流传甚广,用了就能好

黑玉点痣膏生石灰粉60克、食用碱20克、鸦胆子15克、木贼、紫草、五倍子炭各10克,研粉,加水250毫升调匀,密封七天后使用。用牙签取些药膏点患处,20分钟擦掉,反复点药3次,一周后即可自行脱落。治雀斑、黑痣、鸡眼等皮肤赘生物。治疗期间禁食醋、酱油、生姜等。治鼻息肉秘方鼻痔散:乌梅30克、皂角刺10克、...

草药枕能治失眠吗?中医助眠秘方大公开

失眠虽然是一个令许多人头疼的问题,但通过合理的方法以及传统中医的智慧,我们是可以找到解决之道的。草药枕作为一种中医助眠的方法,不仅利用天然药材的力量,通过简单便捷的方式帮助我们进入梦乡,更重要的是,它强调的是一种自然、无副作用的健康理念。通过了解草药枕及其助眠原理,结合自身的情况选择合适的草药枕,甚至亲...

高考倒计时,焦虑失眠咋办?快收好心理医生的提分秘方→

快收好心理医生的提分秘方→随着高考、中考临近近来不少家长反映自家考生出现了失眠焦虑、胃口不好的症状很担心会影响考生身心健康和考试发挥据媒体报道,从一些心理专科门诊获悉,近期接诊到的考生患者大多反映,他们对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪,精神处于高度紧张状态,甚至对考试产生严重的恐惧感(www.e993.com)2024年11月16日。

治疗失眠找“秘方” 错把毒品当“救星”

能够让人产生头晕、困倦等症状。因其具有无色无味、可溶于水等特点，易被不法分子利用实施不法侵害。考虑到小李购买三唑仑是为了治疗失眠，且购买数量较少，社会危险性较小，同时其本人无前科劣迹，此次系初犯，因此综合各方面因素，东城检察院对小李作出不批准逮捕的决定。记者：张航来源：法治进行时...

记者调查涉老药品销售乱象:直播间里充斥治病“神药”

“治顽固灰指甲,建议先买一盒”“日本特效,一粒祛痛风”“80岁不失眠,国药对症,一次治到位”……记者注意到,这些商品销量达数千件甚至上万件,评论区好评不少。值得注意的是,还有部分商家以进口独特配方为噱头夸大疗效,比如泰国本土版五蜈蚣标止咳丸“快速止咳”,泰国秘方痛风膏“真的管用”,美国进口养肺胶囊“吃...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

青壳鸭蛋一个,红枣10粒,加少许水搅匀蒸熟,早晨空服,连用5天有特效。忌辣物。5失眠多梦花生叶(或花生壳)半两,红枣10粒,浮小麦3钱,煎一碗汤睡前服下,连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。6干咳生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物...

中医教你“脐疗”小秘方,治疗失眠,补肾有功效

肉桂敷脐治失眠用肉桂、黄连磨成粉末,用醋调一调,肉桂可以起到补肾的作用,而黄连能清火,醋能敛阴,这样治疗能达到人体阴阳平衡,那么睡眠自然就得到改善了。大家注意调制的时候不要太稀了,太稀贴到肚脐会流跑了,当然也不能太稠了,太稠了影响它的吸收,适当就可以。制成膏状贴在肚脐上,可以用胶布固定,用伤...