肚脐旁一穴位竟是肾之眼

肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处,两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次,两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。4、按摩涌泉方法是用右手中间三指按摩左足心,用左手三指按摩右足心,左右交替进行,各按摩六十至八十次至足心发热为止,能强肾健胃,引虚火下行,对心悸失眠、双足疲软无力等有防治...

鼓鼓的将军肚里装的是什么? 切开看到后你会更加坚定你减肥的决心

腹部是脂肪堆积的主要部位,而男性在肚脐上方积聚的居多,女性则以肚脐下居多,若指压下腹部时,要稍用力使手掌充分弯曲,垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时,须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上,沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟.

身体这2处“发痒”,不论男女,多半肝脏已“变硬”!

1、两胁下痛“胁”指从腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚脐以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛,因为肝经也从小腹处经过,所以它也会造成小腹的疼痛,同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。2、目无所见“肝受血而能视”,就是说如果肝血足,人就能看见东西,所以当人两眼模糊...

寒气都在这个部位屯着!夏季这样做,祛寒湿、升阳气!

第二式:两手中三指对接,由心窝顺摩而下,即一边顺时针转动按摩一边往下移,移至下腹部,然后两手向左右分开,一边按摩(左逆时针右顺时针)一边向上走,回到心窝处,两手交接而止。循环做21次。第三式:右手手掌顺时针方向围绕肚脐摩腹21次,之后换左手同样动作。第四式:左手中三指按在左乳下方部位,然后以此为起点,...

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缓解头晕目眩的穴位称为“中渚穴”,是在小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落的感觉。此穴位对目眩、站起来头昏眼花会马上见效,请务必记住。21.膀胱炎——中极、涌泉首先将肚脐到耻骨连成一线,将线五等份,由下算起1/5处的穴位称为“中极”。此穴不但能增强精力,对泌尿系统也有特效。